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【篇一】考研学习计划

下周即将开学,对于大部分准备考研的在校生来说,开学后应该如何复习?有关培训机构的老师建议考生,先自测,再制订一个准确、有效的学习计划,继续做好各科复习准备。

暑假结束后,考生将进入考研复习的攻坚阶段。这个阶段大部分面授辅导课程结束,很多考生面临没人辅导,出现问题后也没有人及时解答的局面。万学海文辅导考研产品总监吴本文建议考生先自测定位,再制订一个准确、有效的学习计划。

吴本文建议,考生在确定好复习的阶段范围后,可把考研历年试题的知识点搜集到一起,一一研究,再结合复习找到知识点之间的联系,弄清命题逻辑,然后通过一些水平比较高的题集进行自我测试。通过测试,考生可以了解自己还有哪些方面存在不足。考生全面了解自己的优势和薄弱点后,再制订科学合理的学习计划。对于大多数学生来讲,一个完整的计划不仅要解决什么时间做什么事情的问题,还要包括采用什么方法来做,要达到什么样的结果等。

考研高辅教研室老师黄祯祯说,各科复习都要订好计划。数学的复习计划应该明确而完善,最好准备一个错题本,及时记录自己学习上的不足,经常翻阅。错题是最好的财富,只有把不会的、容易出错的题目研究透彻了,才能拿高分。另外,遇到不懂的知识点,考生要及时翻教材。教材是最好的复习资料,整个考研过程中都离不开教材。考生要理解掌握教材中的基本概念、基本公式、基本定理。

对于政治复习,黄祯祯建议放在9月考试大纲公布之后。此时,的考研政治强化班将集中更新课程,满足考生需求。第一轮复习时,要全面复习政治各科的知识点,重点在于记忆和理解,可分三步走:听课、做题和整理。结合参考书听完一节课程,就要进行习题练习。通过听课,考生不仅可以提炼重难点,还可以督促自己完整复习各项内容。做题是必不可少的环节,可以查漏补缺,也可以测评听课效果。整理是磨刀不误砍柴工的一项工作。通过整理,可以把学习内容转化为自身知识。第二轮复习要关注重点内容。在这个阶段要注意主观分析题的解题方法、策略,并背诵一些有可能考的主观题。

【篇二】考研学习计划

西医综合包括五本书:内科学、外科学、生理学,病理学和生物化学。复习方法主要按两个方面:以课本为主,辅导讲义为辅;同时做历年的相对应的真题和同步训练,以加强对知识点的理解和记忆。

具体学习计划如下:

一、学习目标

(1)把各科的所有知识点都要理解透彻,基础要打夯实;

(2)所有的真题和同步练习做一遍。

(3)强化阶段的复习,注重核心通用知识点的学习。

二、学习任务

8本教材很重要,至少完整地看完一遍,有精力的可以同时配备一些其他辅导资料,尤其是同步练习。真题一定要做,因为每年的真题都有很多重复的,但是不要做得太早,一般在第二轮复试时开始使用近十年真题。整个过程不停地对照8版教材查漏补缺、不断循环巩固,这时候看书需细致、再细致,不断消灭知识盲点、盲区。不要轻易放过任何一个考点,除非它太难、分数比重很低。其中有一点需要指出,前三年的真题可放在强化阶段结束以后做,算算分,给自己定位一下。

三、详细规划

(1)阶段目标

对指定参考书目进行“地毯式”学习一遍,了解全书内容,理解书中的每一个知识点。对各门课程有个系统性的了解,弄清每本书的章节分布情况,内在逻辑结构,重点章节所在等,但不要求记住。

(2)注意事项

①学习任务中所说的“一遍”不一定是指仅看一次书,某些难点多的章节可能要反复看几遍才能彻底理解通过。

②每本书每章节看完后最好自己能闭上书后列一个提纲,以此回忆内容梗概,也方便以后看着提纲进行提醒式记忆。

③看进度,卡时间。一定要防止看书太慢,遇到弄不懂的问题,要及时请教老师或学长学姐。

④看书过程中,有条件听课的一定要去听听目标院校导师的课。要是不方便的话,本校开设的相关课程也可以去听一下。

四、复习进度安排

每个月安排好学习进度,需要细化到每周每天。具体的计划主要根据自己看书的习惯。下面给大家一个建议:

(1)每天安排在看西医综合,大概5到6个小时;

(2)看书的科目可以交叉安排,每天晚上不要只看一科,可以把一科难的与简单的结合起来。

【篇三】考研学习计划

第一阶段

学习计划

但是你已经下定决心考研了,已经开始复习了。请完成你开始的事情!从你看到这个计划的那一刻起,请按照它行动!

对于理论课的复习,专业课是第一次完成。重点:了解全貌,把握三点。

对于创作的复习,通过大量的临摹、手绘练习达到较好的程度。

此阶段的任务:

一是通过阅读讲义等相关书籍,基本了解专业课的内容和体系。因为工业设计的基础,理论基础要好,容易上手。在这个阶段,我们不仅要阅读讲义的内容,还要努力扩展自己的知识面,阅读下面列出的书籍,获得与其他学生不同的知识。

其次,手绘是有一些基础的,所以通过掌握一些方法,勤于练习,可以取得很好的效果。在这个阶段,练习直线(直线、曲线、圆等之间的连接。),先讲视角和结构,具体的练习方法我会在后面的讲义中讲。这个练习是必须的,所以不要跳过它,耐心练习,你会发现你的进步是练习后的质的飞跃!

到了10月底,不用上色就可以练习各种造型产品的单线素描,用线条简单表达明暗关系。可以主要临摹,记得做一个敬业的人,写好造型。10月底到11月中旬,我专门练习了记号笔和彩铅的组合,临摹的时候注意了笔触和配色。为什么建议少花时间用马克笔画画,这很大程度上是因为马克笔的绘画能力依赖于单线素描。关键词一定要“稳”,手一定要稳。为什么这么说?很容易理解为什么达芬奇画了这么多鸡蛋。工业产品的绘画与纯艺术中的一些美术绘画有一定的区别,设计的素描是表达物体的结构、材质、肌理,这其实是一个严肃的话题,不同于纯艺术中创作者情感的主要表达,也可以从这样一个角度来理解,艺术是艺术家自己的,而设计是为人民服务的。这两项活动的最终目标截然不同。说了这么多,回到正题,我建议你想画什么线都可以,当然要保持流畅,很专业,也很帅。

在这个阶段,当你对实践感到厌倦时,你可以阅读一些关于人机、材料和设计史的书籍,并注意如何在你的设计中使用它们。

指导思想:

第一,注意节奏。根据你阅读的速度,把你阅读的内容分成每天读多少页,这样你心里就能很自信,知道自己的进步,你的节奏就会出来!请再次记住,考研是一场持久战,节奏很重要!不要慢,不要急,就像用温火炖汤一样。

第二,这个阶段不是走马观花,而是全局扫描。不要坚持速度而忽视它的内容,宏观地把握内容,然后通过扫描的方式阅读这本书,这样才能“进得去,出得去”,既不会迷失在具体的内容中,也不会只知道大体情况而不知道其细节。基本目标是对其内容有三点把握。同样,手绘是这个阶段最难的阶段,需要非常基础和勤奋的练习。过了这个阶段,效果会非常明显。

(2)第二阶段

学习计划

1.这个阶段的任务:整理知识点,开始记理论课。在创作方面,我们开始默写好的设计,把好的设计思路融入到自己的设计中。

两项任务:

首先,梳理知识点。如果你在第一遍的基础上再读一遍这本书,你就会熟悉它。你将掌握讲义中提到的所有设计术语,你选择的"一些好例子,设计大师的意见,以及增强论文说服力的各种图表。

第二,写下第一阶段收集到的好设计,有意写下有创意的设计,放在自己的设计中,综合考虑设计的各个方面,包括人群细分、选材、配色、人机分析、三视图绘制。

(3)第三阶段

巩固理论知识,开始练习设计题目,查漏补缺。在这个阶段,掌握试卷的格式和布局,熟悉改试卷的老师偏爱的风格。

两项任务:

第一,强化知识点的记忆。首先,在上面的基础上,一半的内容基本都背完了,自然也就有一半没背完,所以这个阶段你一定要拿下另一半!其次,对于已经背了第二遍的知识点,只要按照记忆曲线的规律重复记忆就可以了,这样可以强化到永远不会忘记,至少能坚持到考试结束!

二是之前练习的手绘系统,包括把所有知识点串起来,针对题目进行训练,掌握好布局。因为一月份要背政治,这个阶段专业课的理论部分要全面掌握,创意方面要见多识广,也就是要求的知识点要掌握好,背下来的造型和设计思路要掌握好。

指导思想:

注意时间。在这个阶段,一个月的时间,重点是效率,因为你知道所有的知识点,其实你在你的脑细胞里已经留下了痕迹,所以你需要把它们拿出来再记一遍,这样就不需要花很多时间了。到时候,你肯定会遇到背不下来的知识点。这个时候,不要死,要退而攻之,也就是隔一两天背一遍,一定要赢!理论和写作文很像,不需要背,理解就行。这些东西的设计是相通的,即使考试中出现的题目不熟悉,写自己熟悉的也没有错。在这个阶段,应该结合之前的评审结果,对创作进行系统的评审。这里需要强调的是,虽然在手绘中练习时间阶段划分得很清楚,但在实际练习中,这些阶段应该是重复的,但每个阶段都有自己的侧重点。比如练习上色的时候,也可以反复练习透视和线条。

(4)冲刺-1月

锁定关键点,牢牢记住

一项任务:

在考前20天,因为政治和综合课的知识点需要背诵,任务不轻。对于学习计划理论课,在前一节的基础上再复习一遍,但是对于那些可能会用到什么题目的人,只需要记得透彻就可以了!这一时期的创作要刻意背诵三四种不同的造型,包括版式设计和标题字体。如果你怕现阶段时间紧迫,可以把版面和标题设计放在最后一个阶段,现阶段再复习一遍。

指导思想:

抓大放小,放弃。因为在冲刺阶段,只要他每一个研究生都坚持,他就记住了一定量的知识,但并不是每一个知识点都理解得很好,尤其是重点中的重点。创作中需要强调的是,一定要记住几个好的形状才能练透,设计好所有的布局,这样才能万无一失。

每天的日程安排:

从现在开始,我们一定要开始进入一个紧凑的、有规律的复习状态,不能漫无目的的看。很多人认为时间还早,复习慢,没有利用好时间,会影响整个学习过程。因此,我们不能松懈。俗话说,早起的鸟儿有虫吃。当然,在这个阶段,没有必要在最后决战前太紧,但一定要快速进入角色。重要的是要逐渐进入角色,尽快带出准备状态。

结合具体情况,我的建议是:

每天至少要保证十个小时的学习,可以达到甚至超过。一般来说,最常见的复习时间是上午8910,下午234,下午678910,远不止十个小时。这些都可以根据自己的时间安排来调整,前期的弦不用绷得太紧。最好早上6: 30起床,做点运动,读点英语。

关于英语我必须强调一点:我现在可以考虑调整英语学习到下午。不知道现在是什么习惯。从现在开始,我会尽量每天下午看英语。原因很简单。英语考试是考研第一天的下午,英语和专业、政治有很大的区别。习惯会大大影响表现。所以,从现在开始,我们要养成下午做英语题的习惯,这样才能保证我们在应对英语考试时处于最佳状态。

每天,你应该阅读每一扇门,你应该阅读更多关于你的专业。因此,我在时间安排上给出四点建议:2: 3: 2: 3,这是政治、英语、理论、创作的复习时间比例。如果觉得自己在以后的学习过程中英语或者政治都掌握的不错,可以进一步把时间转移到创作上,但是一定要每天练习手绘,这样才能保持好的状态。

考研小贴士:

我们必须有吃苦的勇气和准备。好几个月都很难看书。容易迷茫,懈怠,失去信心。这个时候一定要坚持,和别人沟通,不要太小心眼,学会坚持。成就竹子的只有几节,成就一个人的只有几件事。即使最后失败了,也要学会告诉自己!!“我不能做到最好,我无怨无悔!”我要问的是:

果断一点,早点做决定,决定的时候全身心地投入。如果已经做到了,请现在就坚持下去!

【篇四】考研学习计划

1、拿出单词书,用手把单词后面的中文翻译蒙住,看英文单词是否认得,在两秒中之内认出,证明这个单词你已经很熟悉了,可以不再理它。两秒之内认不出来的或者印象很模糊的又或者根本不认识的,请你用彩色笔在这个单词上做好记号。

2、第一轮背单词时候,一天背半个小时,在结束这半个小后,请去买些色纸(要有一定硬度,方便携带),将它们剪成均匀的小长条形,然后把你用彩色笔做了记号的单词抄在上面,色纸有两面,一面写英文,一面写中文,把它们放在一个小袋子里。在去上课的途中、下课的途中、课间,去吃饭的时候,都翻出来背背,只看英文一面,看能不能快速反应出中文意思就可以了,如果不行,再看中文。这样,时间就化零为整。(注意:考研只要求你看到英文单词能够快速反应,不用做看着中文回想英文单词的这种训练。)

3、第二轮、第三轮背单词,也要一天背十几分钟的单词书,同时结合“卡片法”。一个单词有无数个意思,只记它的第一个意思,其余意思,在做真题的时候你会碰到,那时候再背也不迟。同时背下一个单词的几个意思,记忆负担大,效率不高。

【篇五】考研学习计划

大家好,今天给大家讲一下考研的时间安排以及学习计划。

现在是4月份,从现在开始,就看数学和英语单词。数学主要是看基础课,汤家凤、张宇等比较有名的老师建议都听一下,选出来你觉得最适合自己的。

英语单词不管是买的单词书背也好,在手机上背也好,跟着网课老师背也好,怎么方便怎么来。

选择老师和学习方式的主要目的是能够学进去,别浪费时间,看似学了一个小时,实际上啥也没记住。

4、5、6月份

主要是数学和英语

数学基础课听完之后,写练习题,汤家凤、张宇、李永乐的别管谁的,手边要有一套,听完课就得好好写题巩固,不会的、写错的题标记出来,看看是哪里出了问题。还有一些特别精选的题,也标记出来。

英语可以听一些老师的课,唐迟、何凯文等都可以,主要看他们的阅读方法,跟着他们看两篇阅读,你就会大致知道怎么开始下笔了。这时候在课后就要练习。英语资料不用很多,除了单词之外就是黄皮书,英一、英二的都要买,留下英一近十年当作最后模拟用,其他的真题就是练习阅读的材料。

我推荐基础不好的同学每篇文章精读。一般来说,一篇文章在20分钟之内写完,然后对答案,看自己错到哪了。接着对着解析和翻译,不会的单词差意思,记到一个本子上。不懂得长难句,一点一点分析。看起来可以用到的精彩句子也记下来,为作文做准备。最后还是理解不了的再看老师们的真题讲解。

我觉得自己查看的过程会更加记得牢,不过要是你觉得直接跟老师的真题讲解更好,也可以。每天这样写完一篇阅读大概需要1个小时。如果没时间前期可以两天一篇阅读。

暑假

暑假的时候一般会加上专业课和政治。

数学在暑假主要就是强化和写题,这时候你手里的第一本资料差不多已经写完了,再买一本难度大一点地接着写。老师也会有强化课,跟着强化课听一下,或有新的收获。这时候虽然加上了专业课,但是也要给数学留下最少4个小时的学习时间。

英语接着写阅读真题,除了留下来模拟的全部写完以后,上面记下来不会的单词就是接下来本单词的主力了。如果还有时间,可以再写一遍阅读,这时候就不精度了,只要看看能不能写对,以及写错的原因。在之前的在精读过程中会对长难句水平有一定的提高,如果还有问题,就去看看长难句的视频。

专业课按照自己专业的难度复习,如果比较难,就早点;如果背诵比较多,比较简单,可以稍微晚点。

政治推荐腿姐陆寓丰,讲课很好,押题很好,背诵手册我觉得必买。马原是比较依靠理解力的,而且变通不会很大,所以推荐先看马原。腿姐的30天70分刷题可以配合着听课写,题比较少,而且属于要动脑筋的。

9月份

数学还是强化加写题,如果手头的题写完了,可以再买本薄的,或者多看错题。

英语除了背单词之外,可以加上翻译了,翻译老师我只看过唐静的,讲得挺详细。

政治就接着看视频和写题。强化视频最好尽快看完,不然接下来可能没时间了。

10月11月份

数学可以开始写真题了,按照自己的时间决定是一天一套还是两天一套,不过后期还是要算上时间,保证自己在3个小时之内写完自己会的。

政治还是看视频,背书,写题。跟着腿姐的节奏来就行。如果时间不够直接看考前技巧班。

英语新题型虽然比较简单,但是也要练习一下,还有完形填空,完形填空得分比较难得,有时候写还不如蒙,基础不好的我推荐马天艺老师的完型,他的轮转换位补差蒙题大法很厉害。作文也要开始准备了,买一本作文书,大部分选择都是王江涛老师。大家可以根据之前记下来的句子改一个自己的模板。

12月份

数学套卷这时候大量下来了,合工大的超越共创试卷可以买,其他的按照自己的时间和需求再买。

英语可以练习近几年的真题了。

政治腿姐的冲刺救命课还有最后的押题课是最精华的,其他不看这两个也要看。

12月几乎都是背书了,但是每天还是得写点数学保持手感。

最后,希望大家可以好好努力,取得好成绩。

【篇六】考研学习计划

根据阿城区教育局教育工作会议精神和玉泉中心校的有关要求,结合我校实际制定本学期学校师训工作计划。本年度的校本研修工作将以学校与老师的发展为根本,以学生的发展为根本,一切从实际出发,理论联系实际,扎实有效地实施校本研修,为老师的专业成长和学校持续发展带给广阔的学习空间。努力造就一支具有较高素质的学习型老师队伍,全面推进素质教育,稳步实施新课程改革。

一、工作思路:

“强化科研意识、转变课程理念、落实研修实效”,以更新教育观念为先导,以解决我校教育教学中存在的突出问题为突破口,以学习研究新课程为重点,以提高创新意识和创新潜力为主线,以老师参与教育科研和研修为主要形式,以培养老师可持续发展潜力为根本方向,以培养一批专业型创新型老师为目的,全面提高我校老师队伍的综合素质。

二、工作目标

透过开展校本研修,促使广大老师树立良好的师德风范,掌握先进的教育理念和教育思想,以学习课程标准为抓手,透过有效改革课堂教学,转变教育观念,提高教育教学潜力、教育创新潜力和教育科研潜力,全面提升我校老师队伍的整体素质,促进老师专业化发展,适应基础教育改革与发展的需要,用心探索学生养成教育的新模式,改革学生好老师的评价方法,为提高教育教学质量奠定良好的基础。

三、工作要点

本年度的校本研修,我校仍将以“新理念、新课程、新技术”为资料,以《有效教学》、《有效老师》和《有效研修》的学习为载体,以“一切从老师的需要出发,一切为了老师的专业发展”为重点,结合基础教育课程改革,围绕转变老师教育观念、提高业务素质和实施素质教育的潜力这一目标。构成一支具有必须规模的适应课程改革需要的现代型老师队伍;构成一批在课程教材改革的理论与实践上有必须教科研潜力的研究型老师,培养一批具有发展潜力的青年骨干老师。同时,学习、发扬名师优秀教育思想和成功经验、构成自我的教学风格和特长,由“经验技术型”向“实践反思型”的现代型老师转变。

1、师德研修,将结合我校实际,以活动为载体,以案例教学、典型报告为基本形式,同时,大力开展读书活动,使广大老师爱教育,就是要做到忠于党和人民的教育事业,立志献身教育,为人民服务,让人民满意;爱学生,就是要做到牢固树立科学的人才观、先进的学生观和正确的教育观,热爱学生,尊重学生,努力为学生发展服务;爱自我,就是要做到以“学为人师,行为示范”为准则,增强老师职业的使命感、职责感、光荣感和成就感,言传身教,为人师表,做学生的楷模、社会的表率。

2、新课程研修,更新教育教学理念,全员课改通识研修和以掌握学科要求为主的学科老师研修。通识研修在组织集中专题研修基础上,组织全体老师开展自学,认真学习新的教育理论,学习新课程改革的指导思想、改革目标及相关政策等。再以教研组为单位,组织学习讨论、研讨交流,检查考核学习状况,使理论与教学实际相结合,促进老师将先进的理念内化为教学行为。学科研修主要是通研教材、吃透教材、解读课标、探索教法。

3、教育教学潜力研修,以老师的教学基本功和教学基本技能为主要资料,对老师通用基本功、学科基本功和综合潜力基本功训练,做到常抓不懈,并有针对地对部分年轻老师和新老师强化基本功训练活动;在全体老师中开展以信息技术为主要资料的现代教学技能研修;要透过结合不一样层次老师的不一样特点采取不一样的研修方式,使每一个老师掌握扎实的教育教学基本技能,具有较高的教育教学水平。用心引领老师向“研究型、学者型、专家型”老师转化。

4、现代信息技术应用的培训。强化课堂应用、教学信息化整合的老师信息技术校本研修活动,帮忙老师树立应用信息技术推进教学改革的意识,熟练掌握信息技术应用的基础知识和技能,提高信息技术与学科整合潜力,为老师运用先进的教学手段创设环境。组织青年老师学习网络知识,学习多媒体课件制作,提高老师运用和处理信息的潜力。大力倡导老师人人建立自我的网络空间,构成有思想、有品味、有影响的博客群落。

5、教育科研潜力研修,要树立教研科研意识,把研修和教育科研紧密结合,围绕新课程的实施,结合课堂教学,进行教学方法和教育科研基本方法的研修。本期继续以“有效研究”为切入点,做到教学即研究,让老师不畏惧科研,使老师懂得教科研就在反思中,教学中,教育叙事中,提升总结中,借鉴学习提炼中……。

四、研修方式与活动

1、自主学习:老师自学,写好校本研修报告册。切实加强老师的现代教育教学理论学习,帮忙老师树立先进的教育教学理念,不断提高理论素养。

2、专题讲座:结合教育热点和教学实际,针对我校共性“问题”,聘请专家学者,搞专题讲座。各教研组在每月要安排一次专题讲座,专题讲座资料及时交教科室存档。

3、小组研讨:以教研组为单位,利用每周教研活动时间研讨学习体会、研讨教学体会、研讨课堂教学评价、研讨教学管理等,教研组长要时时关注新的教育动态。本期着重学科教学的“互动生成”方式的理解与尝试教学。

4、教学观摩:利用教研课进行课堂教学研究,扎实做好好评课活动,教研组做好详实记录;同学科、同年级老师之间要开展听“家常课”活动;各教研组在教研活动时间要组织老师观看名师录象。

5、名师指导:聘请本校骨干老师或专家等定期听课、评课,进行教学研究指导。

6、参观考察:用心组织老师参与上级研修活动与组织老师外出参观学习,促进与优秀学校的合作交流,学习好的教学方法和先进的教学理念。(wWw.zF133.com 趣祝福)

五、考核方法:

老师研修的考核参照学校教育教学管理方案实施。采取周评估、月评估和学期综合考核相结合的方法,把老师参加校本研修的资料按学时计算,完成研修任务与月奖联系,考核结果将作为老师学期教育教学工作考核的依据,并与年末考核挂钩。

【篇七】考研学习计划

能不能看得进去书不再于你看多久,而在于你有多专注。手机,社交都可能分散我们的注意力。

刚开始看书的时候我总是无法安下心来,后来我使用了番茄时间法,以25分钟为单位,强迫自己至少保持25分钟高度集中注意力,之后休息五分钟。番茄时间就是一个训练,我从25分钟的专注做起,逐渐可以保持一小时,一上午的专注,这样看书也会更有效率。

复习要重视背诵,背诵的关键在于框架。我考的专业课二的名词解释占据了半壁江山,加上专业课一和英语政治,要背诵的量其实很大,只默读或者只背诵其实都是不够的,还需要最终落实在纸上,在检查背诵效果时我会用思维导图法。

比如专业课二的很多名解,如果默写下来也有二三百字,如果一天默十个基本半天就过去了,时间根本不够,但是每个词画一个思维导图出来,不仅能帮你节省时间,还能把知识点和框架在你的头脑里又梳理了一遍,还能提高背诵的效率,让我在有限的时间内记住了大量的名解内容。

我相信每个人都在营造一座能量场。考研是一件大事,有两个事情要选对:一个是复习的场所,一个是与你同行的人。因为我人在南京,所以考研复习的场所我选在了南京最好的大学——南京大学的自习室。

南大自习室本身就有极强的学习氛围,虽然自习室里的人我一个都不认识,但我只要一走进教室,就能感受到每个人身上散发出来的强烈求知欲。在这种能量场中,我想偷懒都不好意思。

其次,选对同行的人。我是没有研友的,但我朋友很多。很多朋友知道我考研的消息一直鼓舞着我,让我非常感激。也有一些人,经常会说些让我沮丧的话,打着为我着想的借口让我放弃考研,每次聊天都会告诉我考研多不容易,考上几率多小,我年龄多大之类,喋喋不休的传递负能量,甚至还会把他们自己家长里短的琐事与烦心事告诉我。

当时我选择了远离这些消耗我能量的人,保持与高能量者联系,因为考研已经够累了,你不能再找一个让你不开心的人为伍。

所以,考研选择同伴时一定要擦亮眼睛,找到一个与你共奋斗的人,你会每天斗志昂扬的向目标靠近;但遇到负能量爆棚的人,将会让你的考研之路疲惫不堪,如果遇到,一定要让这种人离你远一点,千万不要不好意思,不顾你的感受就打击你的人也不会是你真正的朋友。

这里的催眠不是让你快速入睡,而是为了目标的自我暗示。

考研是一场持久的心理战,每年考场上都有缺考放弃的人,所以如果你的内心够强大,那么你将在考研的长跑中赢在起跑线上。如何能坚持跑完考研这场马拉松?你需要的也是两件事:明确的目标以及坚定的信念。

考研的目标我想每个人都很明确,但是坚定的信念不一定每人都有,我们需要的就是进行自我催眠,对于我而言这个方法是有效的。比如我每天都会想象中传的样子,以后在中传的生活,每天想的是我已经成为了中传的研究生而不是我希望成为中传的研究生。

有时人的思维真的很奇妙,当我强烈的"渴望,所有的事物都会顺着我所渴望的做出回应。比如我想实现快速背诵,那天就恰好朋友给我电话聊到思维导图法;甚至我觉得特别孤独的时候,突然教室出现一只小野猫躺在我旁边作伴。

最神奇的地方在于,正式考研的前5天,我得了很严重的流感,头痛又咳嗽。我不敢吃感冒药,因为吃完会犯困,那时我在背政治的最后四套卷,没时间允许我犯困。于是我烧了一大锅姜汤,一边喝一边告诉自己喝完立马就好,结果喝了两天姜汤真的完全好了。

和我一起感冒的人却没有那么幸运,那个同学就在不断跟我抱怨考研前怎么那么倒霉肯定考不好之类,后来结果证明,她真的没考好。考研之后我看了电影《超体》,联想之前发生的一切,感觉有时人的意念真的很奇妙。

这个方面比较旁门左道~也是逼不得已我才发明此法的。考研期间我发现每天学习效率最高的时候都是自己开始饿的时候,所以我实践了一下,发现少吃碳水化合物会让人更加清醒。

于是,我每天中午都会少吃或者不吃主食,晚饭的时候更惨,有时一杯豆浆一根玉米就是我的晚餐。冬天很冷,吃的太少肯定不行,所以我就在每晚复习结束大吃一顿补充能量。

总的来说三餐的分布就是早餐吃的比较多,中午选择丰富的菜肴外加少量碳水化合物,晚餐就随意吃点,这样不仅为了节省了复习时间,也提高了我复习效率。当然,此方法因人而异,如果有胃病或者低血糖的人就不要尝试了。

之前我借鉴的是时间表复习法,就是每个时间段复习固定科目。后来我发现这个方法并不适合我,因为有时我看书比较随性,专业课书看到意浓时根本停不下来。

所以我就采用了任务分解法,把每天的学习任务写下来,比如今天要写完艺术基础三道大题,写一套英语模拟题,做完三页政治题之类。每完成一项任务我就在任务本上打勾,如果能提前完成任务我会奖励自己一杯奶茶之类,没有完成的话我就熬夜坚持做完再离开教室。这种方法让我每天都有收获,并见证了自己从量变到质变的学习飞越。

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