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田径训练一:关于田径运动的作文
许多人都认为田径这项运动是很容易的，只不过是跑一跑，练一练便可以去参加比赛的，也有人认为，只有头脑简单四肢发达的人才会去练，但是这条道路上有不为人知的幸酸。但凭借着信念坚持了过来。
“还有100米，快！快！快！”教练在一旁喊着，我的头上的汗珠像断了线的珠子一样顺着脖子滑落下来。“呼……”终于跑完了，双腿跪在草地上，满脸通红通红的，“不错，继续努力！”教练满脸笑容的冲着我笑。我站了起来，甩了甩腿，结束了一下午的训练。
“还有两天就比赛了啊，要赶快训练阿！”教练严肃的说着，“嗯，对啊，都训练了4年了，就为了一场比赛啊！”我喝了口水，又开始踢腿训练。
“要开始比赛了！1500米马上开始了阿！”教练朝我挥了挥手，我便朝她那里走去，套上比赛的号码衣，准备上场了。这四年的成果就在这一场比赛中见成绩，真是台上一分钟，台下十年功啊！
“第四组准备。”听到裁判员说话，我便脱下外套站上了跑道，“预备。”只听“啪”的一声枪响，我们就如同箭一般冲了出去，心中只有一个念头就是跑得更快，我抢先占据了第一的位置，在跑第二圈时，呼吸有些急促了，有种想停下来的冲动，听见旁边的教练和同学一直在喊着加油，心里便向自己呐喊“加油啊！！那么长时间的训练都过来了！还怕这些吗？！加油！”“啪”又是一声枪响，最后一圈了，我咬了咬牙，加快了步伐。“在快一点，在快一点！加油，加油！”周围都沸腾了，“加油啊，不能在这里慢下来！”我的手紧紧的握着，到终点的时候，直接躺在了草地上，但内心的激动是别人所不知的。
第一名，四年，这四年内，有过放弃，有过埋怨，但依然坚持了下来，凭借着信念坚持了下来，不管有多苦多累，最后一定有收获，所以无论做什么都贵在坚持！
田径训练二:以事发一瞬间为话题的高考作文训练题及例范文点评（精）
相比于浩淼无垠的宇宙，一瞬间在时间的推进几乎可视为静止；即使相对于人类数十年的生存期限，一瞬间的份量似乎也太微不足道。但是，花开花落，潮起潮涌。一瞬间，已足够决定我们前途方向，已有足够大的空间承载我们至关重要的一个选择，一种思想。
前不久阜阳市前市委书记尚军的政治丑闻在全国闹得沸沸扬扬。尚军，在人生政途的多次选择中都无一例外地灵魂、肉体获得权利的膨胀、纵欲的满足。不禁唏嘘。在正义与邪恶，污俗与纯洁的世界，在一瞬间，正面的思想屈服了，欲望的黑影覆盖了所有真诚的领地。可以想象，从那微乎其微时钟秒针轻轻摆过的一瞬间起，尚军的心中的鲜花繁树已渐渐枯死，取而代之的是对黑暗污流顶礼膜拜的枯叶败枝，冉冉物华休矣。
中国田径史乃至世界田径史也不忽略忘怀的一刻：中国田径运动员刘翔在上海黄金田径赛中，发挥出惊人的潜能，以打破世界记录的成绩夺冠。然而，我们关注的应该还有另一刻，就是刘翔听到枪声后拔地而起跑的一瞬，就是他超越，梦想迈向人生理想颠峰的一瞬。那一舜，是他对实现人生价值的诠释，是他人性中对胜利的渴望对挑战机会的珍重的本能。那闪耀着人性光辉凝结着对生命深层理解的一瞬，应该载入史册，成为我们铭记的宝贵财富。它代表着我们矢志不渝的对理想的追求。
夏日高阳，惠风和畅，日本明仁天王在太平洋军舰上宣布无条件投降的一刻，是任何伟大的节日都无法比拟的。从那一刻开始，因战争而涌流的鲜血凝结，因硝烟而迷蒙的天空纯明，地平线和平的曙光由这一瞬开始铿锵。然而这短暂的一刻掩盖了多少国家沦陷的哀嚎，践踏了多少个健康快乐的生灵？无疑，历史是一种沉淀，而这一瞬间的绽放，又要经历多少岁月的苍凉黑暗的折磨？
一瞬间，是时光流逝匆匆的基本组成单位，它暴露了人性的软弱，它展现了人格的高尚，它更加是之前无数一刻的经过时间过滤、理解的重现与总结。在了无止境的递进中，我们完成了人生。
一瞬间，是智慧给予我们短小精练的回答。时光匆匆，一瞬却不可匆匆走过。把它放置于生命中应有的高度，是我们真诚而勇敢地活着的义务。
「点评」本文之所以吸引老师的眼球，原因有几个：1、紧扣题。题目为“匆匆”，与“一瞬间”吻合，副题进一步把这种紧扣明确。内容是挖掘几个事件中的“一瞬间”的深刻意蕴，紧扣“一瞬间”，行文中多处出现“一瞬间”一词，提醒评卷老师，作者一直紧扣“一瞬间”来写。
2、材料鲜，内容丰，立意深。作者选取了颇有代表性的几件事，既有历史的，也有现实的，还有新近发生的。不停留在事件的叙述，而是挖掘事发一瞬间的意义。
3、语言精。全文一气呵成，流畅凝练。颇现功力。
「优秀作文点评」
田径训练三:未来的学校作文400字_未来的学校作文
未来的学校作文400字
吃完晚饭后，我随着每天都会和我一起睡觉的毛绒玩具小兔‘美美’进入了甜蜜的梦乡。
来到未来的校园，校园的门是用长长的常春藤编成的。每个人都必须到头像感应器那儿进行确认，因为学校里有每个学生、老师、家长的图像，如果有外来人员想要闯入的话，就会被常春藤缠住，马上，门卫就会来处置他。
校园的中心是一个‘大花坛’。说是花坛，其实是一个大操场。只不过圆形跑道周围有一圈五颜六色的花儿罢了。接下来该介绍教学楼了！同学们只要把桌面一打开，就会发现一台笔记本电脑！未来还有这样奇妙的设计？真是不可思议！
然后该参观科技楼了。一楼是老师们的办公室，二楼是图书室，里面有许许多多的书，三楼是一个时空隧道，能够穿越到过去，以便能更真实地感受历史的魅力。
同学们的食堂外圈是一个很大的玻璃罩，可别小看它哦！它可以挡住炎炎的烈日和凛冽的寒风，更可以抵抗八级地震，我们可以安心地在食堂里进餐。
同学们的寝室嘛，有各种各样的颜色：有粉红、桃红、绿色、蓝色、金黄等等，房子里冬暖夏凉，不用装空调哦！因为它的材料是独一无二、可以调节温度的。
”起床啦！小懒虫！九点啦！“妈妈冲我大声喊道。啊！原来这是一场梦！这场梦给我留下了美好的回忆，我相信，通过我的刻苦努力，我的未来一定不是梦！！！
未来的学校作文400字
科技的脚步逐渐加快，我们的三小也发生了翻天覆地的变化。
走进门口，顺着石板路，我们来到了教学楼前，教学楼整体外形是一张笑脸，可以给同学们带来轻松感。走进教学楼，里面没有楼梯，而是电梯，五层楼以下的同学可以坐滚梯，五层楼以上的同学则可坐直梯直达。
下了电梯，我们来到了一间教室。如果细心的同学会发现，黑板呢？原来黑板已经变成了一面电子墙，每到上课，电子墙就会变成一本巨大的书，老师如果想写什么，也不用笔，直接拿手写就行了；下课了，电子墙又恢复成了白色，墙上的字迹也就消失了。
教室里的桌椅也是经过精心设计的。桌面的右上角是一本显示字典的小显示屏，如果你想查什么字，你只要在下面的小蓝方格里写上，它就会自动地查出来。桌面的左上角是一盏小台灯，在阴天、暗天，只要你按一下按钮，它就会升上来，为你照亮，保护眼睛也很重要，因此，桌面的左下角也安装了一个感应器，如果你写字离得太近，旁边的小红灯就会闪，离得越近，闪得越快，直到你抬起头为止，而且如果你在桌面上写东西之后，三秒钟它会自动消失，做到了”桌面不是纸，不要乱涂画。“
走出教学楼，我们来到操场。操场是可以来回变换的。如果你正在上操，地上会出现一排小黄点，让队更整齐；如果你正在上体育课，它会变成一圈圈跑道，让你进行田径运动力如果你正在训练篮球，它会升起篮筐，让你更好地训练；如果你下在踢足球，它会从地上冒出足球门，让你玩得更有趣。如果赶上阴天、下雨，操场会自动覆盖一层保护膜，使操场不会在阴雨天积水、被破坏。
未来的三小将是一个既美丽、又现代的高科技学校！
未来的学校作文400字
在2030年的时候，我已经当上了Ee——Z星球的某公司董事长。
一天，我突然想看一看我的母校。我便坐着T6ZZ光轮去了我的母校。我来到大门口，以前老旧的自动系统现在已经变成红外线触摸屏，这种门可以自动打开和关闭，我用学生卡（一种密码卡）插入测验口内，红外线门自动打开了，我走了进去……
我来到母校。突然，一个指路牌冒了出来，它把我引向电梯口。我进入了电梯，只见一个笑脸从指路牌上冒出。
它问：“你想去哪儿？”
我说：“双语三（1）班！”
可那笑脸说：“对不起，这里只有ZE28——c三（1）。”我说，“那好，我就去ZE28——c三（1）。”
电梯突然“飞”了起来，来到了ZE28——c三（1）班的门口，里面有一个巨大的电脑，上面正播放着一个电影，通过电影老师把“学习粉”撒入同学的大脑里，里面有一些复习的知识，比如z4N＋7Y＝F87的算式。
我又来到操场。这里有一个100000平方米的升降草地，人们穿着飞跑鞋，这种跑可以达到每小时跑100千米的速度。一群孩子在跑步，他们惊人的速度可以赶上雷电的速度了。忽然，一个孩子跌了一跤，地上出现一个扫描器，在孩子身上扫描了一遍，然后将一块红色丸放入鞋内，伤口立刻消失了。
我来到校长室。校长竟是尤四新（儿子现在的班主任），他对我说：“我们这里有升降草地、食堂、自动扩大系统、医用扫描器、电zhe楼、学习粉加工室、冷热粉加工器、香味制造器、z83——762飞轮中心、宠物楼、学习游戏室等等，这里的学习用品，有”学习水游泳池“、”天文观察台“、”微机室“、”自动室验室“”机器人老师“、”提神粉“”注意力集中粉“”禁止偷看系统“……
我最后坐着T6ZZ光轮回到了自己的Ee——Z星球。我永远忘不了这一次回母校，我下次一定会带上我的外星球朋友去，让他们知道中国的伟大！
未来的学校作文400字
我们是21世纪的小主人。那么，未来的世界是怎么样的呢？未来的学校又是怎么样的呢？就让我来设计一下吧。
当我们走进学校大门，第一眼看到的就是学校很整洁。在右边，大楼很壮观，旁边还有3个弹簧，弹簧上还有几个坐垫，当你坐上去时会发现旁边有一个层数器，只要你输入的是哪一层，它就会快速地带你到哪一层。带到了之后，就可以打开小门走进去。
进了班级教室，在门的旁边有一个密码输入器，只要你输入正确的密码：“304”，就可以进入教室里了。我们走进教室，坐上位子，位子上的桌子、椅子都是浮在空中的。它们会随着我们同学的高矮进行调整。在桌子的右边有两个杯子一样大小的洞，一个是放水杯子，一个是放垃圾袋扔垃圾用的。如果有垃圾出现在地上桌子上就会出现警告：“有垃圾出现。”如果有人上课吃东西、喝水、传纸条、说话、做小动作、玩玩具都逃不过“叮当小老师”的法眼。“叮当小老师”是老师的小助手。只要它看见有人在玩或者干与学习无关的事情都会与电脑连接，显示在电脑屏幕上。当“叮当老师”把名字输上去时，电脑连着桌子警告一下。被警告之后，椅子自己慢慢移开，让这个同学站在这里。这个同学表现好之后椅子又会慢慢移回来。如果还做不好，桌子会移到教室最后面，让这个同学在教室最后面听课。还有，桌、椅会随着同学认不认真而变化。
黑板上，只要老师在头一天前把要写的字输入电脑，今天就会按照顺序出现在黑板上。
哈哈！我们未来的学校很有趣吧。只要我们认真就不会被罚站了。那你们想来上我们这个奇妙又有趣的小学校吗？
未来的学校作文400字
最难解决的垃圾也没有问题，如果想清扫一下桌子下的垃圾的话，就按一下桌子旁的清扫键，一双手就自动把垃圾打扫干净。并且上学还不用背着沉甸甸的书包，直接去上学就行了。
教室的绿化很好，春天鲜花盛开，夏天绿树成荫，秋天鲜果飘香，冬天白雪一片，给学生们提供一个安静舒适的学习环境。
校园里还有一栋综合大楼，里面有电脑室、羽毛球馆、乒乓球馆……上午上四节课，下午就自由活动了。
学校还有一座图书馆，里面有许许多多世界名著，让同学们学到更多的知识。
屋顶上有一座小花园，同学们上劳动课时，还要以美化我们的环境。
随着我们国家的科技越来越发达，我相信，这样的学校一定会出现的。
未来的学校作文400字
未来的学校是科技含量极高的学校，让我们穿越时空隧道，去看看未来的学校吧！
走进大门，就听到一句名句亲切的提示语：“你吃饭了吗？”“今天下午你有语文考试！你准备好了吗？”“你的脸色不好，是不是生病了！”……我一看，原来是小机器人呀，它可以根据你的年级和表情来提示你，如果是陌生人来到，学校机器人会说：“我不认识你，请到门口等一下！”
现在的教室也不跟以前的一样了，它是用一种特殊材料做的，冬暖夏凉、四季如春。桌子是无辐射电脑课桌，每一个学生都有一台电脑，老师可以在家用电脑给我们上课，桌子可以随意变化，你想怎么变就怎样变。教室还设有防震系统，如果地震末来了，教室里安装的地震提示器会提示：地震要来了，请大家小心！但是需不需要来逃生呢？不需要，因为无论多大的地震，教学楼都不会被震夸的。
田径训练四:三毛流浪记读后感500字
三毛流浪记读后感500字
自从看了《三毛流浪记》这本书以后，我那幼小的心灵收到了强烈的震撼！
小三毛从小没爹没娘的，没有一天享受过父母的关爱。他天天流浪在大街小巷，他把地当成床，把报纸当成被子，把温暖的太阳当成爸爸，把纯洁的月亮当成妈妈，这大自然哪里都是三毛的家。他曾经在街头擦过鞋子、扫过地、也曾经在小饭馆洗过碗，烧过炉子，也替别人带过孩子，可以说大人的活小三毛也都能干。虽然生活得这么艰辛，他尝尽了我们无法想象的苦，可是他很多的时候却仍不忘助人，冬天到了，他会毫不犹豫脱下衣服给那个比他更可怜的小朋友穿上，自己却冻得直哆嗦；过马路的时候有个老爷爷摔倒了，当路人熟视无睹走过的时候，又是三毛连忙跑过去把老爷爷扶起来，并把那个来之不易的饼分成两半。
读完这本书的时候，我的心里就像打翻了五味瓶一样，心里一直沉沉的。因为我们的生活实在是太幸福了，我们过着衣来伸手、饭来张口的生活。在家有爸爸妈妈对我的呵护，学校里有老师辛勤地教育我们，家里住的是小别墅，学校搬了新家以后，一切现代化的设备一应俱全，和小三毛相比，我们简直就像是生活在天堂里的孩子。
我是学校田径队的队员，有时训练把我压得喘不过气来，特别是前段时间的高温，每次训练完后回到教室，都有一种脱水的感觉，真的想对老师说，我不要参加了！但是看了小三毛的故事以后，我觉得每天的1000米的长跑、100个蛙跳、那些高强度的运动，都已经算不上是一种苦了，我倒觉得大汗淋漓也是一种享受，不仅能强身健体，更能磨练一个人顽强的意志力。
我要学习小三毛身上那种刻苦耐劳的精神，更要珍惜现在的美好生活，长大做一个有用的人！
三毛流浪记读后感500字
有一本书，太喜欢，所以翻了又翻；有一部电影，太喜欢，所以看了又看；有一个人，太喜欢，所以想了又想。他，大额头，翘鼻子，阔嘴巴，圆而大的眼睛，身体纤细瘦弱，喜怒哀乐表情善变，机智活泼，天真可爱，滑稽幽默。没错，他就是《三毛流浪记》里面的三毛。然而三毛带给我的不只是乐趣，更多的是同情。
《三毛流浪记》讲述了孤儿三毛的辛酸遭遇。在解放前的上海，三毛是一个流浪儿童，他没有家，没有亲人，无家可归，衣食无着。吃贴广告用的浆糊，睡在垃圾车里，冬天就以破麻袋披在身上御寒。为了生存他卖过报，拾过烟头，帮别人推黄包车，但总是受人期侮，他挣到的钱还不够自己填饱肚子，只有和他一样的儿童关心他，给他温暖。
《三毛流浪记》的每一个苦难画面，每一句字里行间，都是在呼唤公正，呼唤仁慈，呼唤同情，呼唤人道，呼唤文明。
三毛所生活的那个时代已经成为过去，但是了解过去，了解历史，却是我们每个人必须完成的一份答卷。因为了解过去，了解历史，可以让我们成长的脚步更沉着，更坚定，可以让视野更宽广，心胸更博大。在每一个人成长的过程中，除了新鲜的空气，灿烂的阳光以外，更需要冷静的思考，以及心灵的感动和震撼，而这些，在阅读三毛时都会得到。
如今社会已经突飞猛进，我们的生活条件也大大的改善。我们要比三毛幸福的多得多，所以我们更应该珍惜现在的生活。也更应该去学习三毛那种积极乐观，坚强，不畏艰难的精神。我们幸福的每一天是三毛最想拥有的，当我们从幸福中一路走来，不应该忘记三毛的苦难和期盼。
三毛已经永远沉淀在无数人成长的记忆中，相信在未来的岁月里，三毛依然会带给我们许多宝贵的东西，让我们体验苦难和不幸，也学会同情，学会关怀和珍爱。
三毛流浪记读后感500字
在我的书架上，放着一本让我爱不释手的漫画书——《三毛流浪记》，这本书是由中国儿童连环漫画的开创者张乐平爷爷写的，他被誉为“三毛之父”、“三毛爷爷”。这本书记载了三毛的流浪生活。
主人公三毛是个头上只有三根头发的小男孩，他没有亲人也没有家，是个四处流浪的孤儿。他骨瘦如柴，衣不蔽体，吃不饱，穿不暖，没有可避风雨的藏身之处，过着十分悲惨的生活。我常常随着画中人三毛的喜怒哀乐而喜怒哀乐，我为三毛的痛苦而悲伤，也为三毛的快乐而雀跃。
虽然三毛过着十分悲惨的生活，但在他身上却有许多可贵的闪光点值得我好好学习。
三毛是一个见义勇为的好孩子。一天，三毛在河边见到一个小朋友趴在岸边摘花，还没来得及阻止，那个小男孩就跌入了水中，三毛奋不顾身地跳下河，把小朋友救了上来。
三毛是一个富有同情心的好孩子。他看到一位老人饿着肚子，就掏出自己仅有的一块烧饼，分给老人一半，他才咬了一口，见老人已经把半个烧饼吃下去了，他想老人一定是饿坏了，便把自己的一半也给了老人。
三毛是一个富有正义感的好孩子。他看到一个男孩在欺负另一个男孩时，把打人的拉开，比了比两个孩子的个头，然后拔出拳头对准那个欺小的大孩子就是一拳。
和三毛的生活比起来，我现在的生活实在是太美好、太幸福了。可我还身在福中不知福，今后，我一定要怀着感恩的心，学习三毛的优秀品质，珍惜现在的生活，好好学习，不辜负老师的耐心教导和父母的殷切希望！
三毛流浪记读后感500字
说实话，在没读这本书之前，我只是从爸爸妈妈口中零零星星的了解到三毛是一个生活在旧社会的苦孩子，但当我读完整本书之后，心里不免多了几分酸楚。
三毛是一个没有父母，没有家人的流浪儿，当他看到别的小孩穿着干净的衣服，有父母的疼爱，眼泪夺眶而出，他多么想要一个家啊。
他听说上海是个繁华的城市，于是他就跑到上海，可是整个城市乱糟糟的，他连口饭都吃不上，可怜的三毛在寒冷的冬天穿着单薄的衣服，在大街站冷得真打哆嗦，他看到有钱人在酒店吃着山珍海味，而一墙之隔的他却饥寒交迫，无家可归。
为了生活，三毛做好多事，学手艺、擦皮鞋、拉黄包车等，可是都好景不长，还经常被人欺负，打骂。
尽管如此，三毛仍然秉承自己善良、乐观、坚强的本性，同时也不忘帮助别人。当他看到别人需要帮助时，一定会伸出援助之手，别怕只是一点微薄之力。
和三毛比起来，我们今天的生活真是太幸福了，万恶的旧社会造成了三毛的不幸，而我们生活在新时代的孩子们一定要珍惜今天来之不易的幸福生活，好好学习，天天向上，长大为祖国的建设添砖加瓦。
三毛流浪记读后感500字
周末，我看了一本书《三毛流浪记》，让我觉得三毛很可怜，同时又很善良勇敢。
在以前的上海，三毛是一名流浪儿，他没有家，没有亲人，无家可归，到处流浪，吃别人扔得剩菜剩饭，睡在垃圾桶里，冬天只能把破麻袋披在身上取暖。为了生存，他卖过报，拾过烟头，帮别人推过黄包车，但总是受人欺侮，他挣到的钱连吃顿饱饭都不够。只有和他一样的流浪儿关心他，给他温暖。
一天，他在路边捡到一个钱包，好心的三毛把它交给了失主，却被失主说他是小偷，还被打了一顿儿。流氓爷叔见三毛年少不懂事，就利用他做坏事。当三毛知道自己受了爷叔的利用时，宁愿饿着肚子，也不再做爷叔教他的坏事。
后来，一个有钱的贵妇人收养了三毛，却并不把他当做自己的亲儿子，也不让他帮助以前的流浪儿朋友，还限制三毛的自由……三毛不愿在富人家里过寄生虫一样的生活，又重新回到流浪儿中间，和大家一起流浪。虽然他又开始流浪，但他可以做自己想做的事，帮助需要帮助的人。
看了这本书，我感到三毛虽然是一个可怜的流浪儿，但他善良，聪明，坚强，勇敢，是一个阳光向上的好孩子，值得我们学习。