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【www.lexiangwang.net--营养师】
海产品
含有
的营养物质，
不宜多吃。
食用海产品容易
脾胃受损，引发胃肠道和消化系统等疾病。
过敏、腹胀、腹痛、呕吐等
，需要
吃药
调理，重者会
中毒的
，更严重者将会
死亡，这就需要到医院抢救和治疗。
而通常引起上述的原因，大多是
海产品在前期
地除去有害细菌，在烹饪加工过程中
不
的操作，
隔夜凉食
食物，
是像海产品，其体内
的
细菌在高温下并完全杀除掉，
冷却
，细菌会
再生重新复活，
要隔夜食用食品，还得需要有
加热的过程。
螺贝蟹类海产品
也着
的胆固醇含量，
胆固醇和血脂偏高
，应该
少吃不吃这类海产品，
患胃病、肠道疾病和对海产品过敏也要科学
的进食。