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一：[坦然]坦然
轻轻翻开厚厚的词典，在不禁意之间，我扫过了一个词语，一个简单的词语——坦然。它真的很简单，简单得以至于它的解释都如此简单：心里平静，毫无顾虑。
我久久地注视着这个简单得出奇的词语，仿佛想要打开它复杂的本质。所以我就一直这样注视着，很久、很久……
渐渐地，我感到一丝不解，为什么一个如此简单的词语，却不能像它本身那样很简单地做到呢？现在能做到坦然的人又有多少呢？在当今的社会中，多少尔虞我诈都已经被人们习以为常，谁还关心什么是坦然呢？
每当人们提到社会，总是会不由自主地将它与爱联系在一起，是的！我不得不承认，在社会这个大家庭中爱是无处不在的，但就是因为爱与生俱来的普遍性，再加上社会进步的脚步不断加快，越来越多的人理所应当地将爱字抛弃在一边，更别说一颗坦然的心了。而取而代之的是什么呢？是金钱、是权利，是一颗令人冷得发紫的心。
坦然就这样被人们忽视和遗忘了，忽视得如此的自然，遗忘的又如此干净。连哭泣的权利都没有给它留下，现在的它是寂寞的，虽然它每天都看得到无数张笑脸，但这亲笑脸却并并非真实的，因为它是由人们对一些金钱、权利满足时而产生的。这样的笑是悲伤的，它并不快乐。
每当我走过繁华的大街上，总是能看到我不想看到的东西，无数张脸，无数张被生活挤得变形却依然充满笑容的脸。这总会使我感到莫明的伤感，也许是来自对人们的同情，也许是因为自己的无奈，也许是看见了坦然无济于事的期待。它是多么的希望，路过的人能把它轻轻的捡起来，温柔地捧在手心里，细心地呵护着它。但这样的人能有多少呢？太多的人都被残酷地现实蒙弊了双眼，他们只记得每天应该如何继续昨天的生活，忘记了怎样才能拥有一颗坦然的心……
也许，在未来的某一天，冷漠的人们能发现自己缺少的一样东西——坦然。而为了这一天的到来，我只能翻开词典，继续注视着它，并陪它一起期待那一天能早点到来。
二：[坦然]坦然
窗外有些阴沉的天气，几缕微风轻轻吹动窗帘。疲惫的感觉还在继续，即使是面对笑闹的人群，孤单依然无法摆脱。不是不愿放弃，有些人，一生只能与寂寞为伍，孤独的天性，即便是身处于喧嚣的闹市，沉寂的感觉依然。
侧身观镜，镜中的人影，不再是从前。像冬季枯萎的爬藤，一冬的沉寂，于春天再度发芽，焕然一新，装点出无数绿意。细数从前，居然能坦然微笑，蜕变了的人也一样，说什么不能忘，努力过后，什么是值得留恋，什么又是等待过后的依然，通通抛于脑后，站立于人前，绽放灿烂的笑颜。
忘却如果能成为习惯，又怎会畏惧从前。手指游离于键盘间，只是不再会找寻从前。有些人，有些事，遗忘要比期待来得安全。或许我的坦然能换取他人的茫然，在还来不及拥有时，轻浅的微笑，而后是一声别离后的保重，互不关己，总会让人心难于换取从前。
不再抱怨，人与人之间相处很难。有时候，习惯于一个人，紧闭的心门，容不下他人的入侵，即使勉强接受，终会走到各行各路，交聚处，还不得不留下一丝怅然。
没有目的，当然也不想讨好或是迎合他人。不用做到人人都欢喜，太过虚伪不是我的本性，淡如水的交情，身心不致疲惫，也不会迷失。何必要人人都满意，讨好别人不如讨好自己。人本已活得太累，争什么，要什么，是你的不会走，不是你的也不会留。
孤独时，一本好书，也能自得其乐，寂寞时，让音乐陪伴，世界并不只有你一人。拥有当前，比幻想来得实在，正确的心态，又有什么是你不可能做到的？愉悦的身心，不管是生理还是心理，都要比他人来得更健全。
等过，傻过，痴过，蠢过，记忆之门再度打开，不再是从前的茫然，不能说是长大，只因看法不再是从前。
孤独的人也会找到知己，只要要求不是太高，分享与独享只是定义不同，调整心态，快乐依然。不望成为大众之友，一杯清茶，一个笑脸，自能达到最高境界。当失败来临时，坦然而后冲刺，那笑到最后的人必然是你自己。
三：[坦然]坦然的反义词
【反义词】：愕然、狼狈、
1、贪图富贵一念之间，守住防线心里坦然，静享安乐全家欢颜。
2、人，生来孤独，因而也惧怕孤独，很少有人能够真正坦然的面对孤独。
3、我不再执着，坦然地面对你，也面对我自己，即使从前的我那么偏激，即使从前的我总留那些留不住的，即使从前的我总想对那些要走的说别走。
4、简朴的生活、稳定的思想和坦然的反应。这些要比药物、麻醉品与兴奋剂的作用好上千万倍。你要取得精神上的自由，也要取得肉体上的自由。
5、一个人的自信心来自哪里？它来自内心的淡定与坦然。
6、你的行为一旦有了爱的名义，你会发现你的生活也充满了东趣和动力，你的心灵也会变得纯净和坦然。
7、我们总喜欢给自己找很多理由去解释自己的懦弱，总是自欺欺人的去相信那些美丽的谎言，总是去掩饰自己内心的恐惧，总是去逃避自己犯下的罪行。但事实总是，有一天，我们不得不坦然面对那些罪恶，给自己心灵予救赎。
8、因为宽容你能够坦然咽下生活有味；因为宽容，你的胸怀博大如海，任恩怨沉浮；因为宽容，你的品质伟岸如山，让爱恨情仇纵横。而因为爱，我们学会了宽容；也正因为宽容，又使我们懂得了爱。
9、如果不是坦然面对仕途的不顺，怎么会有后世柳三变的浅斟低唱？如果没有坦然面对官场的尔虞我诈，怎么会有豪放飘逸的诗仙李白？如果没有坦然面对命运的不幸，怎么会有音乐巨人贝多芬的永垂不朽……
10、人生便是如此，坦然面对挫折，风雨坎坷过后，便可以成就精彩人生。
11、这就是人类的通病，在一个人自觉渺小生出自卑的时候，他的心情就会分外敏感，受不得一丝刺激，若他心中坦然，他就会知道人家这句话根本不是问他，更没有瞧不起他的意思。
12、人生太多懊悔无及的事情，所以要去坦然的面对。
13、母爱是伟大的，伟大的母爱是通过生活中的小事坦然反映出来；母爱是无私的，无私的母爱是因为母亲把自己的所有都奉献给了孩子；母爱是真挚的，真挚的母爱是在母亲的叮咛、唠叨呵牵挂中自然地流露出来。
14、看到比你优秀或幸运的人，不酸不妒忌，不揣测对方的阴暗面，不论生活给予什么从内心里坦然接受那便是勇敢，因为你对自己的评价不再依靠与他人的比较，因为你发自内心地爱自己，健康地爱着自己。
15、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
16、坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。
17、他坦然地收拾起桌上的文件，好像什么事也没有发生一样。
18、做人真诚不仅是理念，而且也是经验，不只是挂在嘴上说说，还需要用心对待，真诚会让生活非常坦然，谎言会让人坐立不安。
19、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受；有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。
20、在一个精神遭到空前贬值的时代，倘若一个人仍然坚持做“精神贵族”，以精神的富有而坦然于物质的清贫，我相信他就必定不是为了虚荣，而是真正出于精神上的高贵和诚实。
21、荡两袖清风，拂去心尘坦然；树一身正气，留下口碑伟岸。
22、“勇敢面对挑战，并且大胆采取行动；然后坦然地面对自己，检讨这项行动之所以成功或失败的原因。你会从中吸取教训，然后继续向前迈进，这种终生学习的持续过程将是你在这个瞬息万变的环境中立足之本。
23、想想他人的不幸，你就能坦然面对人生。
24、四十、面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信；面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容；面对赞扬和激励一笑而过，是一种谦虚清醒；面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。
25、太阳，在走过了辉煌的路程后，渐渐西沉下去，依然，留下黄昏那静静的美丽，留下一种坦然宁静的庄严。每天蹒跚的脚步，总会伴着我，在日落黄昏的时候，我怀着平静从容潇洒的心态走向夕阳。
26、在这个世界上，一星陨落，暗淡不了灿烂星空；一花凋零，荒芜不了整个春天。正如材料中的女大学生，未被录取并没有使她消极退缩，相反，她坦然面对自己的不幸，从容应对人生的挫折，反而柳暗花明。
27、面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信；面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容；面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。
28、冰心说：“成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”是的，人生如万花筒般多姿多彩，只有坦然面对，才能让你的人生成为开满馨香花朵的花园。
29、一个人的自信心来自内心的淡定与坦然。
30、凡事顺其自然；遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；艰辛曲折必然；历尽沧桑悟然；从容活着悠然。
31、每个人一生中也许都会经历几次飞来横祸，我们对生命的态度有时严肃有时很儿戏。但是更多时候我们仍没有办法坦然面对生离死别，因为一个人和你朝夕相伴，忽然没有预兆的离开，一梦醒来，才发现时间空空荡荡，原来那种感觉就是失去。
32、读一本好书，会使你更加坚强，更加聪明，更加坦然。
33、既然是必须面对的，何惧坦然承认；既然是必须争取的，又何必迟疑退缩。
34、人生弯弯曲曲水，世事重重叠叠山。热情去奔跑，去超越，然后才能拾掇失意后的坦然，挫折后的不屈，困苦艰难后的从容。
35、被拒后应该坦然以对。要自己定义自己，不要用外在指标定义自己。
36、你的行为一旦有了爱的名义，你会发现你的生活也充满了情趣和动力，你的心灵也会变得纯净和坦然。
37、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
38、凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。
39、拘那含牟尼佛偈佛不见身知是佛，若实有知别无佛。智者能知罪性空，坦然不惧于生死。
40、做人当面留一线定格人生图：一分坦然面对，两分人脉关系，三人与你同行，四面道路广阔，五湖传为佳话，六位高升在望，七种巧合出现，八面威风聚起，九兽为之护法，十难化险为夷。
41、在生活中，我们经常会遇到很多无可奈何的事，但都要坦然面对。
42、如果你想一生摆脱苦难，你就得是神或者是死尸，想想他人的不幸，你就能坦然面对人生。
43、淡泊是人生的一种坦然，坦然面对生命中的得失。
44、沧海浮尘，芸芸众生，有缘相识，有幸相知，真诚对朋友，坦然对人生，希望我们能成为知己朋友。
45、我们常常因为一个人对我们好，他讲的道理是错的，都能坦然接受。我们往往一个人跟我们关系差，那怕他讲的道理是对的，也会奋力反驳。注重关系，忽略内容是我们不能反思和进步的一大阻碍。
46、每当看到父亲那满头银发；每当看到父亲那微驼的背，泪水不知不觉得充满了我的眼眶。父亲为了我们，为了这个家付出了巨大的汗水，但他却自始至终一脸坦然，一句怨言也没有……
47、在失去时要学会坦然去面对，静静等待下次机会的到来；在得到时，不要沾沾自喜，要学会默默留存住这份幸福。
48、乐观是失意后的坦然，乐观是平淡中的自信，乐观是挫折后的不屈，乐观是困苦艰难中的从容。
49、没有真诚你就没有坦然处之；没有真诚你就没有安然入梦；没有真诚你就没有哀怒与喜悦；在人与人交际的沙龙里，我们都渴望彼此真诚。
50、当官常担为民之责，站得正直；执政常谋富民之策，行得坦然；掌权常循法纪之规，寝得安稳。
51、成长是跌跌撞撞还依然向前的勇气；成长是历经磨难却心怀感恩的沉着；成长是经历失败还傲然挺立的霸气；成长是面对困难却坦然微笑的信心。
52、一个人如果爱钱，就会珍惜所有；如果承认爱钱，就会坦然面对；如果爱钱而赚钱，就会用得其所；如果爱钱又用钱，就会心怀感激。钱被感恩，就会常来。
53、有些事情，可以改变，我们就要尽力把它们往好的方面改变；有些事情，我们改变不了，但是我们可以坦然接受事实，至少我们不会心力交瘁。
54、酌一口美酒，心放宽；听一段音乐，心悠闲；赏一番雪景，心坦然；读一封短信，心温暖；传一传祝愿，心里甜。祝君快乐在圣诞，开心快乐永不变。
55、在冬天的寒冷里向往瑞雪，其实是以善良的心愿去迎接冬天的到来。既然冬天的寒潮都会不期而遇，一个心境坦然的人又何必为此而惶惶不可终日呢？唯有积极面对，人生才有超然脱俗的境界和意义。想必在世俗的浮华中重拾童年的纯真和善良，冬天的寒冷又将是一幅美丽绝伦的画卷……
56、不要四处乱撞，每天做好一件事，在遇到挫折的时候，坦然微笑地面对生活，这样就可以享受到成功的境界。
57、选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。
58、尴尬其实是人生经常遭遇到的一种状态，它有个小小的规律，你越是害怕它，它就越张牙舞爪，让你不知所措。如果你坦然处之，心想人非完人，谁都有出糗的时刻，它也就泄了气。毕淑敏
59、人世间有些事情是不可避免的，有些事情是无力改变的，有些事情是无法预测的，能补救的则尽力补救，无法改变的就坦然接受，调整好自己的心态去做应该做的事情。
60、凡事顺其自然；遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；艰辛曲折必然；历尽沧桑悟然。
61、成熟不是人变得老成，而是失落时能够坦然站稳！
62、在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，乃是长寿的秘诀之一。
63、正视自己的生命，欣赏自己的命运，纵然命途多舛也要淡然，坦然。历史的河流中，没有不受伤的船。多希望明早醒来，你可以面带微笑，去嗅一嗅窗棂上的栀子花，人面与栀子花交相辉映，或许会构成这世界上最美丽的风景。
64、一生辗转千万里，莫问成败重几许，得之坦然，失之淡然，与其在别人的辉煌里仰望，不如亲手点亮自己的心灯，扬帆远航，把握最真实的自己，才会更深刻地解读自己……
65、拥有一颗平常心，不强求，不抱怨，才能尽情享受生活的美好。对于已经发生的事情，既然无法改变，倒不如调整自己的心态，坦然去面对，无论环境怎样，都要随遇而安。
66、生命始终都有它值得敬畏的奥秘所在。对痛苦的担当，就如同对喜悦的渴望，需要以赤子之心坦然相对。
四：[坦然]坦然的近义词
【近义词】：安心、安然、
1、坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。
2、坦然行路，不至碰脚。你躺下，必不惧怕；你躺卧，睡得香甜。
3、母爱是伟大的，伟大的母爱是通过生活中的小事坦然反映出来；母爱是无私的，无私的母爱是因为母亲把自己的所有都奉献给了孩子；母爱是真挚的，真挚的母爱是在母亲的叮咛、唠叨呵牵挂中自然地流露出来。
4、我们喜欢大海，我们亲近大海，我们赞美大海。是肆虐的海风，是力拔千钧的海涛，是这无涯无垠的海，是它，是它造就了我们人类脆弱的肉体下那颗坚忍笃定的心灵世界。面对大海的音容，我们从来都是坦然而欣悦的。
5、我不再执着，坦然地面对你，也面对我自己，即使从前的我那么偏激，即使从前的我总留那些留不住的，即使从前的我总想对那些要走的说别走。
6、一百二十、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受；有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。
7、面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。
8、他坦然地接受了别人送给他的东西，一丝犹豫都没有。
9、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
10、看似凶险的东西，只要心境坦然地面对，井井有条地处置，实在终极都能够解决。有时，困住我们的只是我们自己。
11、事到如今，我们得坦然接受事实，不能继续自欺欺人下去。
12、在一个精神遭到空前贬值的时代，倘若一个人仍然坚持做“精神贵族”，以精神的富有而坦然于物质的清贫，我相信他就必定不是为了虚荣，而是真正出于精神上的高贵和诚实。
13、也许一个人最好的样子就是静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一条又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一场又一场离别，于是终于可以坦然的说，我终于不那么执着。
14、要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。
15、一个人的自信心来自哪里？它来自内心的淡定与坦然。
16、没有真诚你就没有坦然处之；没有真诚你就没有安然入梦；没有真诚你就没有哀怒与喜悦；在人与人交际的沙龙里，我们都渴望彼此真诚。
17、读一本好书，会使你更加坚强，更加聪明，更加坦然。
18、人世间有些事情是不可避免的，有些事情是无力改变的，有些事情是无法预测的，能补救的则尽力补救，无法改变的就坦然接受，调整好自己的心态去做应该做的事情。
19、有些事情，可以改变，我们就要尽力把它们往好的方面改变；有些事情，我们改变不了，但是我们可以坦然接受事实，至少我们不会心力交瘁。
20、凡事顺其自然；遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；艰辛曲折必然；历尽沧桑悟然；从容活着悠然。
21、因为宽容你能够坦然咽下生活有味；因为宽容，你的胸怀博大如海，任恩怨沉浮；因为宽容，你的品质伟岸如山，让爱恨情仇纵横。而因为爱，我们学会了宽容；也正因为宽容，又使我们懂得了爱。
22、看到比你优秀或幸运的人，不酸不妒忌，不揣测对方的阴暗面，不论生活给予什么从内心里坦然接受那便是勇敢，因为你对自己的评价不再依靠与他人的比较，因为你发自内心地爱自己，健康地爱着自己。
23、冰心说：“成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”是的，人生如万花筒般多姿多彩，只有坦然面对，才能让你的人生成为开满馨香花朵的花园。
24、人生便是如此，坦然面对挫折，风雨坎坷过后，便可以成就精彩人生。
25、淡泊是人生的一种坦然，坦然面对生命中的得失。
26、好运不是祈求得来的，而是用汗水浇灌出来的。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之；不管现实如何残酷，都应该坦然面对。
27、得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。
28、凡事顺其自然；遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；艰辛曲折必然；历尽沧桑悟然。
29、在那天翻地覆的岁月里，有人情绪激昂，裘萍便在一次访问中坦然承认当时参与其事的投入。
30、对待生活，像工作一样认真；对待工作，像爱情一样狂热；对待劳动，像呼吸一样自然；对待未来，像现实一样坦然。五一劳动节快乐！
31、患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。
32、“勇敢面对挑战，并且大胆采取行动；然后坦然地面对自己，检讨这项行动之所以成功或失败的原因。你会从中吸取教训，然后继续向前迈进，这种终生学习的持续过程将是你在这个瞬息万变的环境中立足之本。
33、他坦然地收拾起桌上的文件，好像什么事也没有发生一样。
34、如果不是坦然面对仕途的不顺，怎么会有后世柳三变的浅斟低唱？如果没有坦然面对官场的尔虞我诈，怎么会有豪放飘逸的诗仙李白？如果没有坦然面对命运的不幸，怎么会有音乐巨人贝多芬的永垂不朽……
35、总要惘然选择欢喜带来的忧愁，总要坦然面对失去换来的拥有，总算是你亲自追求牵手或放手，不管拈花是否微笑那也是自己的手。
36、诚恳坦然地承认奋斗后的失败，成功后的失落，只能变得更沉着。
37、诚挚坦然的态度要比处处防范他人的态度有益得多。
38、只要你怀着一颗坦然的心去面对，成功了要淡然视之，失败了要泰然处之。那么，悬挂在你人生背景上的永远是幸福亮丽的画卷！
39、乐观是失意后的坦然，乐观是平淡中的自信，乐观是挫折后的不屈，乐观是困苦艰难中的从容。
40、做人当面留一线定格人生图：一分坦然面对，两分人脉关系，三人与你同行，四面道路广阔，五湖传为佳话，六位高升在望，七种巧合出现，八面威风聚起，九兽为之护法，十难化险为夷。
41、白日精心干事务，但勿作有愧于良心之事，俾夜间能坦然就寝。
42、一个人的自信心来自内心的淡定与坦然。
43、执法公正心坦然清廉不贪自从容。
44、简朴的生活、稳定的思想和坦然的反应。这些要比药物、麻醉品与兴奋剂的作用好上千万倍。你要取得精神上的自由，也要取得肉体上的自由。
45、在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，乃是长寿的秘诀之一。
46、演员既然有自我吹嘘的时候，既然能坦然面对那些言不符实的、被人表扬和歌颂的赞美文章，那也就应该有被人批评和自我批评的时候，应该能坦然面对自己的错误，包括坦然面对一些报道失误的批评文章。
47、酌一口美酒，心放宽；听一段音乐，心悠闲；赏一番雪景，心坦然；读一封短信，心温暖；传一传祝愿，心里甜。祝君快乐在圣诞，开心快乐永不变。
48、心安理得：自己认为所做的事是顺理成章的，心里很坦然。海阔天空：象大海般辽阔，象天宇般无边无际。坦荡的心胸象海洋和天空那样辽阔。
49、由感觉产生一切信任，一切坦然的心境，一切真理的证据。
50、你的行为一旦有了爱的名义，你会发现你的生活也充满了东趣和动力，你的心灵也会变得纯净和坦然。
51、拘那含牟尼佛偈佛不见身知是佛，若实有知别无佛。智者能知罪性空，坦然不惧于生死。
52、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
53、你的行为一旦有了爱的名义，你会发现你的生活也充满了情趣和动力，你的心灵也会变得纯净和坦然。
54、得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然，一发超然。
55、在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，乃是长寿的最好秘诀之一。
56、贪图富贵一念之间，守住防线心里坦然，静享安乐全家欢颜。
57、关于生命：没有人能逃脱死亡，但这是我们每个人共同的终点。知道自己患上绝症之后，乔布斯并没有怨天尤人，反倒幽默地告诉自己和大家：死亡可以将旧的清除，以便给新的让路。这份坦然让他患癌之后仍然积极地工作生活，继续活了八年之久。
58、凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。
59、人生弯弯曲曲水，世事重重叠叠山。热情去奔跑，去超越，然后才能拾掇失意后的坦然，挫折后的不屈，困苦艰难后的从容。
60、平凡的人创造了不平凡的人生，保尔就是这样，看似平凡却又不平凡，骨子里渗透着一份坚强与执着。面对生活，他坦然乐观，面对病魔，他顽强拼搏，此时他是平凡的，可却在这平凡中创造出伟大。
61、拥有一颗平常心，不强求，不抱怨，才能尽情享受生活的美好。对于已经发生的事情，既然无法改变，倒不如调整自己的心态，坦然去面对，无论环境怎样，都要随遇而安。有。
62、承认自己的不足需要的不是勇气，而是自信。当你足够了解自己，不怕被人拆穿，关于自己的一切都能坦然接受时，你才敢特别坦然的说出“我现在确实没有那么好”。敢说出这句话的你，心里一定有一个想变得更好的自己。
63、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
64、做一个坚强的女子，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣。
65、面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信；面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容；面对赞扬和激励一笑而过，是一种谦虚清醒；面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。
66、太阳，在走过了辉煌的路程后，渐渐西沉下去，依然，留下黄昏那静静的美丽，留下一种坦然宁静的庄严。每天蹒跚的脚步，总会伴着我，在日落黄昏的时候，我怀着平静从容潇洒的心态走向夕阳。
67、人生太多懊悔无及的事情，所以要去坦然的面对。
68、在这个世界上，一星陨落，暗淡不了灿烂星空；一花凋零，荒芜不了整个春天。正如材料中的女大学生，未被录取并没有使她消极退缩，相反，她坦然面对自己的不幸，从容应对人生的挫折，反而柳暗花明。
69、在生活中，我们经常会遇到很多无可奈何的事，但都要坦然面对。
70、清明天空坦然山路芬芳；亲情的思念是无止境的，纵然有感伤但那温暖情怀将永存心底。
71、能够坦然面对现实，拥有深信“生命有其意义”的价值观，具有实时解决问题的惊人能力。
72、当官常担为民之责，站得正直；执政常谋富民之策，行得坦然；掌权常循法纪之规，寝得安稳。
73、面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信；面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容；面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。
74、心安理得，海阔天空。出自：清·梁启超《新民说》心安理得：自己认为所做的事是顺理成章的，心里很坦然。海阔天空：象大海般辽阔，象天宇般无边无际。坦荡的心胸象海洋和天空那样辽阔。
75、我坦然地面对失败，争取下一次的成功。
76、想想他人的不幸，你就能坦然面对人生。
77、选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。
78、人，生来孤独，因而也惧怕孤独，很少有人能够真正坦然的面对孤独。
79、一个人如果爱钱，就会珍惜所有；如果承认爱钱，就会坦然面对；如果爱钱而赚钱，就会用得其所；如果爱钱又用钱，就会心怀感激。钱被感恩，就会常来。
80、在这凉风习习的夜色里，在这月光融融的大学校园里，想着和同学们和睦相处，团结互助，以舒畅的心情，平常的心态，去诠释着爱的释语，坦然面对大学生活的考验，这是多么幸福的啊！
81、山中人自正，路险心亦平。出自：唐·孟郊《游终南山》山中的隐士，自身纯正，虽然艰险，心中也感到坦然。
82、每当看到父亲那满头银发；每当看到父亲那微驼的背，泪水不知不觉得充满了我的眼眶。父亲为了我们，为了这个家付出了巨大的汗水，但他却自始至终一脸坦然，一句怨言也没有……
83、得意淡然，失意坦然；喜而不狂，忧而不伤。
84、成长是跌跌撞撞还依然向前的勇气；成长是历经磨难却心怀感恩的沉着；成长是经历失败还傲然挺立的霸气；成长是面对困难却坦然微笑的信心。
85、做人真诚不仅是理念，而且也是经验，不只是挂在嘴上说说，还需要用心对待，真诚会让生活非常坦然，谎言会让人坐立不安。
86、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
87、一生辗转千万里，莫问成败重几许，得之坦然，失之淡然，与其在别人的辉煌里仰望，不如亲手点亮自己的心灯，扬帆远航，把握最真实的自己，才会更深刻地解读自己……
88、如果你想一生摆脱苦难，你就得是神或者是死尸，想想他人的不幸，你就能坦然面对人生。
89、得意时淡然，失意时坦然。
90、正视自己的生命，欣赏自己的命运，纵然命途多舛也要淡然，坦然。历史的河流中，没有不受伤的船。多希望明早醒来，你可以面带微笑，去嗅一嗅窗棂上的栀子花，人面与栀子花交相辉映，或许会构成这世界上最美丽的风景。
91、他坦然面对自己的失败。
92、胸怀坦荡，处事坦然，心宽体健，益寿延年。
93、既然是必须面对的，何惧坦然承认；既然是必须争取的，又何必迟疑退缩。
94、这就是人类的通病，在一个人自觉渺小生出自卑的时候，他的心情就会分外敏感，受不得一丝刺激，若他心中坦然，他就会知道人家这句话根本不是问他，更没有瞧不起他的意思。
95、沧海浮尘，芸芸众生，有缘相识，有幸相知，真诚对朋友，坦然对人生，希望我们能成为知己朋友。
96、在失去时要学会坦然去面对，静静等待下次机会的到来；在得到时，不要沾沾自喜，要学会默默留存住这份幸福。
97、生命始终都有它值得敬畏的奥秘所在。对痛苦的担当，就如同对喜悦的渴望，需要以赤子之心坦然相对。
98、被拒后应该坦然以对。要自己定义自己，不要用外在指标定义自己。
99、不管经历什么事情，都依然快乐依然坦然。十年了，很高兴在镜子中我还会清楚地看到我自己。
100、其实，这就是人生，你不能全选全得，你有所取有所不取，有所不取就该坦然面对有所失，有所失就有所得。
101、我们总喜欢给自己找很多理由去解释自己的懦弱，总是自欺欺人的去相信那些美丽的谎言，总是去掩饰自己内心的恐惧，总是去逃避自己犯下的罪行。但事实总是，有一天，我们不得不坦然面对那些罪恶，给自己心灵予救赎。
102、不要四处乱撞，每天做好一件事，在遇到挫折的时候，坦然微笑地面对生活，这样就可以享受到成功的境界。
103、每个人一生中也许都会经历几次飞来横祸，我们对生命的态度有时严肃有时很儿戏。但是更多时候我们仍没有办法坦然面对生离死别，因为一个人和你朝夕相伴，忽然没有预兆的离开，一梦醒来，才发现时间空空荡荡，原来那种感觉就是失去。
104、成熟不是人变得老成，而是失落时能够坦然站稳！
105、荡两袖清风，拂去心尘坦然；树一身正气，留下口碑伟岸。
106、尴尬其实是人生经常遭遇到的一种状态，它有个小小的规律，你越是害怕它，它就越张牙舞爪，让你不知所措。如果你坦然处之，心想人非完人，谁都有出糗的时刻，它也就泄了气。
107、选择一种方法，然后尝试它。万一失败了，也要坦然接受，再去寻求另一个方法。不过最重要的，就是要不断尝试。
108、在冬天的寒冷里向往瑞雪，其实是以善良的心愿去迎接冬天的到来。既然冬天的寒潮都会不期而遇，一个心境坦然的人又何必为此而惶惶不可终日呢？唯有积极面对，人生才有超然脱俗的境界和意义。想必在世俗的浮华中重拾童年的纯真和善良，冬天的寒冷又将是一幅美丽绝伦的画卷……
109、面对现实才叫勇敢，接受现实才叫坦然，适应现实才叫超越。
110、我们常常因为一个人对我们好，他讲的道理是错的，都能坦然接受。我们往往一个人跟我们关系差，那怕他讲的道理是对的，也会奋力反驳。注重关系，忽略内容是我们不能反思和进步的一大阻碍。
五：[坦然]坦然面对挫折作文
【篇一：坦然面对挫折】
在生活中，挫折好似阴天一样，不知道什么时候来临，什么时候离去。或许现在是晴空万里，下一秒就会乌云密布。对于我来说，挫折的色彩并不单一，它是五颜六色的，人生也因它而精彩绝伦。
许多人认为，挫折是使我们失败的罪魁祸首，而总是怨声载道。其实不然，挫折只是使我们失败的原因之一，还有许多的其它因素参杂在其中，而自身的不努力才是我们失败的关键所在。
正如“失败是成功的前奏曲，挫折是成长的催化剂”一样，如果每个人都能以不同的人生态度面对挫折，把每一次的失败都归结为一次次的尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲，并能够坦然面对挫折，或许你就会从挫折中品味出不一样的人生哲理。
当我们处于挫折之中，眼前一片迷茫，迷失自我的时候，我们应该把它当作一块磨炼人的砺石，锤炼自己，以激发出生命的活力，并在挫折中学会永不言弃，乐观向上。
在黑暗中，我学会了寻找光明；在坎坷中，我学会了奋勇直前；在逆境中，我学会了获得新生。
易中天教授曾经说过：“要成功，需要朋友；要取得巨大的成功，需要敌人。”当我们渴望成功时，挫折也是我们的好朋友，他教会了我们坚强，学会乐观面对生活的种种境遇。所谓的敌人，就是我们自己，倘若一念之间选择了歧路，那么一切的努力都将化为乌有。看！我们的决定是多么的重要！
在生活中，失败无法避免的，也是我们所“需要”的，它与成功一样对我们皆有价值。只有在我们觉得自己做得不尽如人意之时，我们才会去反思：怎样做才是更好的！
挫折有时候可能会是我们的敌人，但有时候又可能是我们的一位好老师。假如在生活当中缺少了挫折这样一位“益友”的话，或许就会变得庸俗，没有创新，最终成为懒惰的代言人。懒惰可是使我们走向灭亡的损友啊！只有勤劳，才能够造就美好未来。
【篇二：坦然面对挫折】
人生路上难免有挫折，挫折与成功一样，相伴人生。那我们应该怎样面对挫折？是逃避，还是迎难而上？答案是肯定的——坦然处之！
司马迁坦然面对人生挫折。他受过残酷的宫刑，却拥有常人没有的坚强毅力，在狱中写出《史记》。鲁迅先生曾评价它“史家之绝唱，无韵之《离骚》”；韩信坦然面对挫折，他受过胯下之辱，却能不记心上，最后成为开国将军；爱迪生坦然面对一次次挫折，他在家中独自一人做实验，几千次、上万次的试验后，给人类带来光明的电灯便成功了。
古往今来，像这样坦言面对挫折的事例举不胜举。
邓亚萍个头矮小，是她所面对的最大的心里挫折。她也差点因没能跑下长跑测训，而被淘汰掉。但是，她每天比别人多练16筐球，增强体力。最后，终于在乒坛上取得了辉煌的成就。她通过自己不懈的努力，坚强的毅力取得了成功，这种精神值得我们每个人学习。
贝多芬年幼失聪，尔后又失明。但他对音乐的追求、热爱情绪还是高昂的。他在身体条件极差的情况下，还成功创作了《第九交响曲》。正是他坦然面对挫折，才有了这么震撼人心的交响曲的诞生！
就拿我个人来说，刚从四川老家来这里，人生地不熟。既要学讲普通话，又要学讲广东话。说实话，我当初还有逃避的念头。经过父母的开导，我坦然面对，多识字、多听广播、多向同学学习。几经努力，我也能融入本地同学之中，与他们侃大山。
由此可见，当我们面对挫折时，不要低头，不要放弃，坦然面对挫折，理想必将实现！
【篇三：坦然面对挫折作文】
人的一生，道路是崎岖的，充满荆棘的。遭遇挫折，我们应该怎样面对？是一蹶不振，还是笑对痛苦？面对挫折苦难。我们不应该气馁。挫折，是让我们发现自己的不足之处的，相反，我们要感谢挫折和苦难。古有西伯拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》。生命就是要经历磨练，才能完整。中国历史上这些辉煌灿烂的文明成果，无一不是因作者饱受苦难而成。只有经历过苦难的磨练，生命的火花才会闪光发亮，只有在苦难中奋进，生活的花朵才会鲜艳芬芳！面对苦难挫折，我们应当坦然，不论遭到什么打击，我们也要用坚强的躯体，道出最健康而丰富的思想。体验到的是生命的苦难，表达出的却是坦然的明朗与快乐，用睿智的言辞，来照亮在挫折面前我们日益幽暗的心。
人是万不可追求什么绝对公平，永远的利益以及完全无忧无虑的所谓的‘幸福’的。所以，如果当命运的毒针刺向我们时，学会坦然接受，成功已经迈进了一大步！面对挫折，我们不应该放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。如果司马迁屈服了命运，放大了痛苦，则无《史记》，那他也不会流芳百世。由此看来，面对挫折，我们不应该过分沉迷于痛苦失意的阴影中无法自拔；面对挫折，我们不应该整日浸泡早悲伤痛苦的泥淖中；面对挫折，我们不应该长期颓废而迷失眼前的方向！遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，如果一味沉迷于挫败的痛苦中，又怎会知道"梅花香自苦寒来"的甘洌滋味？前事不忘，后世之师。古人已经为我们做出了许多榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，不坦然接受，就会遗憾终生。遭遇挫折，就当它为一阵清风，让它从你的耳旁轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为微不足道的小浪，不要让它在你的心中掀起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一粒尘，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没！
在人生的际遇中，总有这样那样的挫折或困境。然而，挫折便是我们收获成功的奠基石。我们如天空的惊飞的一只鸿雁，在静谧的天空中画出一道宏伟的弧线。在挫折与困境面前，坦然面对，转念一想，便收获了"柳暗花明又一村"的惊喜。遭遇挫折，坦然面对，擦掉眼中的泪水，继续前进吧！相信总有一会看到蓝蓝的天、白白的云、青青的草，以及我们嘴角那淡淡的微笑……
【篇四：坦然面对挫折】
屋外的天空被雨水冲刷的格外的蓝，不带有一丝杂质。一座色彩艳丽的彩虹横挂在天边。面对着这美丽的景色，我却无心观赏。低头望向课本，那枯燥无味的内容使我原本苦闷的心情变得更加烦躁，我索性把书一扔，走进了院子。
思绪飘回那天，刚上课没多久，老师抱着一沓试卷娓娓而来，脸上那生气的神色让我们不寒而栗，看来昨天的考试成绩并不理想。老师在讲台上发着试卷，我静静期待着自己的名字后面能紧跟着一个理想的分数。终于念到我的名字了，可是听到分数后，旋即一阵寒意席卷而来，包裹着我的全身。我的心像被人狠狠得摔下了万丈深渊。
我怎么也不明白，为什么自己所做的那么多的努力都付之东流；为什么自己所付出的努力来以回报自己的却是这冰冷的成绩。放学回到家，吃饭的时候，妈妈向我询问了成绩，我如实的说了。原以为妈妈会理解我的心情，我可以从她那获取一丝安慰。可是没想到当妈妈得知成绩后，脸色一下就变了。随即开始数落起我来，不留一丝情面。刚刚恢复的心又渐渐变凉，被妈妈的责备撞击的支离破碎。我快速的吃完饭，逃离了餐厅，回到了房间。一进房间，眼泪就迫不及待的夺眶而出·。
正当我想回房时，弟弟突然对我叫道“姐姐，你看树上的那只小猫，它竟然爬上去了！”听到他这话，我心里暗自疑惑，猫本来就会爬树啊！我带着疑惑走前去一看，只见那只猫的一只后腿上缠着厚厚的纱布，我恍然大悟。我问弟弟“它爬了多少次才爬上去？”“嗯…”弟弟思索了一下，说“好像是九次”。我不禁感叹道，能使一只腿有着缺陷的猫忍着身体的伤痛摔了八次，却只为了爬上树，这是一种何等的毅力与坚持啊！
可能这就是永不言弃直至成功的那一刻吧！我在心里对自己感叹道。俗话说的：不经历风雨，怎能见彩虹呢。若想要登上成功之巅，就必须要付出十分的努力和勇敢的面对失败。胜败乃常事，但若是在失败来临的时候，不能勇敢的去面对失败，对于失败只懂得退缩与逃避，那就永远不会得到成功。失败总是要自己去面对的。
【篇五：坦然面对挫折】
人生难免有挫折，挫折与人生相伴。的确，那我们应该怎样面对挫折？要坦然。
司马迁坦然面对挫折。他受过宫刑，但凭借着坚强的毅力。在狱中写出《史记》。鲁迅先生评价它“史家之绝唱，无韵之《离骚》”；韩信坦然面对挫折，他受胯下之辱，当兵又屡屡不受重用，最后开始当成开国将军；爱迪生坦然面对挫折，他在家中独自一人做实验，几千次的试验后，电灯便出现了。
古往至今，像这样坦言面对挫折的事例还有很多。
邓亚萍身体矮小，是她所面对的最大的挫折。她也差点因没能跑下长跑，而被涮下。于是，他每天多练16筐球，增强体力，最后，终于在乒坛上取得了极大的成功。她通过自己不懈的努力，坚强的毅力取得了成功，这种精神值得我们学习。
贝多芬小时失聪，长大后又失明。但他对音乐的热爱还是高昂的。他在这种情况下，还创作了《第九交响曲》。正是他坦然面对挫折，才有了这么震撼人心的交响曲。
由此可见，面对挫折时，我们要学会坦然，勇敢。朋友们，当你们面对挫折时，不要低头，不要放弃，坦然面对挫折！