网站地图
【www.lexiangwang.net--教育硕士】
发布时间：2010-08-18 10:59
军训是对人体体能和意志的一场考验，高温无疑是在向本次军训火上浇油。因此，要提醒10级的学弟学妹们时刻关注自己的身体。高温加上艰苦的训练必然导致大量汗腺的分泌，人体随之需要补充水分。大量的矿泉水、饮料却让你越喝越渴。其实，此时人体所缺的是盐份，最需要补充的也是盐份。这时喝一些咸的汤水，比如干菜汤，就能很好解决干渴。也就是说口渴时，不妨在水中加少许食盐，以便随时补充盐份。因为军训不是一天两天的事，所以吃些高热量的蛋白质类食物必不可少，肉类、鱼类是首选的食物。那些吃得很少的或不吃的同学必须注意饮食搭配。除此之外，中暑的早期症状是头晕头昏，无缘无故会感到恶心，四肢无力，一旦发生这种情况，请同学立刻到医务室的指定地点。藿香正气水对预防和救治中暑，疗效还是相当明显的，不然也极有可能造成休克。医生还特别提醒一些身体不舒服的女同学，不要因为“难为情开不了口”而坚持到底，这对身体是极为不利的，有可能带来身体的伤害和终身的遗憾。对大学生军训生活充满了好奇与渴望的我，让自己周围的好朋友把他们军训的故事讲给我听。他们说：“在整个军训的过程中，最让我们敬佩的人就是教官。教官同我们一样差不多的年龄，但他拥有的，我们却没有。是什么充实了他的灵魂 ，是什么使他忘记了自我？有人说是纪律，有人说是领导的命令，我们都摇了摇头。我们何曾不见那九八抗洪的壮举，我们无法像释迦牟尼那样忘我，但是他们做到了。多少次摔倒，多少次爬起，多少麻袋落在他们的肩上，多少次汗水、雨水湿透了他们的全身，几乎要迷失一切，但还是挺过来了，成为历史的凯颂。”回想起当初的军训感受，一位朋友说：“标准的15分钟军姿，一声‘稍息’左腿丝毫动不了，攻夫练到这个水平，教官就来一句：‘不错啊！’齐步走，正步走，跑步走，一遍又一遍，直到两腿麻了。有同学开始诅咒，开始埋怨他狠。但是，从教官沙哑的嗓音听来，他比我们更累，更苦！听教官讲述当兵的岁月，他在野战训练中摔断腿，当时是非常的痛，但脸上绽放出微笑，向连长问好时，痛早就消失了。确实，当我们走得，踏得，跑得累了，酸了，想想付出总有回报时，心里就爽了！那是军人的精神，是军人的精神使你忘记了自我。我们不忍心听着他那沙哑的嗓音为我们下口令，但当他发现我们做得不够好时，还是不辞辛苦的为我们纠正。当我们一次一次练得不好时，他批评了之后，看大家垂头丧气，又鼓励我们再一次投入战斗。总而言之，教官是骄阳下的青松，领我们拼搏向上！教官是热浪中的健儿，鼓我们冲击搏浪！”