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养成良好习惯篇1:养成好习惯作文500字
【篇一：养成好习惯】
每个人都会生病，有大病还有小病，种类有严重，还有不严重之分。而我通常是生小病。有时候生病会让人感觉有气无力和很害怕；有时候却觉得很幸福，因为不用去上学，所以我认为生病有好处也有坏处。
有一次，我因为生病而住院。我记得那好像是我五岁的时候，刚开始我看到医生就心跳加速，不过幸好医生人很好，知道我很害怕，叫我不用担心。后来，我只知道我躺在病床上，而且在打点滴。很多人来看我，给了我许多东西，鼓励我，过了一会儿，大家都走了，只剩下我的家人，护士小姐就熟练地抽出一根寒光闪闪的细针，我一看到就吓得浑身发抖，心里既难过又害怕，过一会，我就睡着了。过了六天之后，我就去上学了。
现在我觉得生病其实很不好，因为会让人咳嗽、头昏脑胀、发抖……很不舒服。而且有时人在生病时，会特别想吃冰，出去玩，但是鼻水和咳嗽都绵绵不断地一直出来，鼻子红得像小丑，喉咙像在跳芭蕾舞似的很痛，所以我们还是要控制自己的欲望。
病魔就像堆积如山的作业一样，身体要努力地对抗它，才会消灭它。我觉得我们平时就要多喝水、多洗手，保持身体健康，这样才不会生病喔！
【篇二：养成好习惯】
人只有从下养成好的习惯，才会有好的结果。
习惯是一种极其强大的力量，要想克服坏习惯是很难的。甚至意志坚强的人也会屈服，只有极少数人能克服。我们从小养成好的习惯，就可以不费吹灰之力就能对坏习惯产生免疫力。
有位心里学家到一个托儿所去，把糖发给一些五六岁的小孩，说：“如果你们能够等我回来，且不吃一颗糖，你们将能得到更多的糖。”一开始，大家都没有吃，过了一会儿，有些人开始吃糖，过了半小时大部分人吃了糖。两小时后，心理学家给了一小部分人更多的糖。经过长时间的跟踪调查，他们发现那些两小时都不吃糖的人，上学后，成绩都很好。说明，养成好习惯非有毅力的人是做不到的。非要从小慢慢养成才可。
我还听说一个故事：从前有一对父子住在山上，他们靠卖柴来维持生计，因为父亲有经验，所以由他驾车。儿子眼睛好，到了拐弯的地方，儿子就叫：“爹，转弯了！”有一次，父亲病了没有去。儿子驾车，到了转弯的地方，让牛转弯，可牛就是一动不动，他想尽办法都没有用，最后儿子叫：“爹，转弯了！”牛才走。这个故事说明，连牛都有生活习惯，那我们只要从小长期坚持就能养成好习惯。
我从小喜欢吃糖，导致我长有鬼牙。我妈妈强制我不吃糖。可习惯迫使我还是经不住诱惑，还是偷吃糖，难改那坏习惯。
同学们看了以后不要学我，从小培养好的习惯，编织你们美好的未来！
【篇三：养成好习惯作文】
有人说过：“好习惯对一个人来说是命运的主宰，是成功的道路，是终身的财富，是人生的格调。”我非常赞同这句话，至今，它还是我的座右铭！生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的挫折，有些人会在岔路口徘徊，甚至停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在挫折面前从容不迫，应对自如，然后脱颖而出。英国著名哲学家培根说：“习惯真的是一种顽强而又巨大的力量，它主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的习惯。
很久以前的美国，有一家豪华酒店，要招聘一位卫生检测员，一名衣冠楚楚的年轻人自信地走进了总经理的办公室，总经理觉得他谈吐优雅，知识渊博，所以对他很有好感。但是没想到的是那名年轻人转身的那一刻，无意识地抠了一下鼻孔，当然，就是这个不起眼的小动作也没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能做卫生检测员呢？
如果你想很快背完2000个单词，当然不能死记硬背，你可以一天背10～20个，日复一日，年复一年。这样不仅不会对自己造成太大的压力，而且当你完成目标时，就会有一种从未有过的喜悦！
一个好的习惯就是一句名言：“注意你的思想，它们会变成你的语言；注意你的语言，它们会变成你的行动；注意你的行动，它们会变成你的习惯；注意你的性格，它们会决定你的命运。”
让我们一起来养成好的习惯吧！让好习惯伴我们成长，让我们的生活更加精彩！
【篇四：养成好习惯】
我有一个好习惯——有高兴的事愿意与人分享。
我愿意把我看到的、听到的，把我的欢笑和快乐都分享给大家。分享让我收获了友谊，友谊能使欢乐倍增，使痛苦减半。
过生日是我最高兴的时刻，因为我又长大了一岁。这一天我会收到很多礼物，很多的祝福，大家都呵护着我，我兴奋、我幸福。我很愿意把我的快乐分享给大家，因为快乐会互相传递。所以我决定把我的好朋友请来，参加我的生日“派对”。为了让每个人更快乐，我安排了四个环节的内容，分别是：故事时间、游戏时间、猜谜时间、美食时间。大家玩得好，吃得好，每个人的脸上都挂着灿烂的笑容，快乐之花在每个人的心中绽放。夜深了，他们才恋恋不舍的离开。
我爱读书，尤其喜欢看笑话，因为笑话虽然短，但是很有用处，能活跃气氛，能缓解尴尬的局面。我把看到的笑话、幽默故事、脑筋急转弯都讲给家人和同学们听。我时常逗得大家哈哈大笑。
有一天，妈妈带我出去吃饭，妈妈的一个同事不想喝酒，就找借口。我脑子里突然冒出一个好主意，我大声说：“我给大家讲个笑话吧：有一天老师想让大家知道饮酒的危害，拿来一杯水和一杯酒，分别把两条虫子放进去，不一会，放在酒里的虫子死了，而放在水里的却没有。老师问同学们这表示什么？一个同学回答，这表示人要是多喝酒，肚子里就不会长虫子。”大家都笑了，妈妈的同事抓住了机会，说：快喝吧，否则肚子里就会生虫了。于是，不喝酒的适当地喝了一点，喝酒的人也意识到了饮酒的危害。
让我们每个人都来发现自己的优点，养成好习惯。
【篇五：养成好习惯】
人们常说“习惯的力量是巨大的。”好习惯养成不容易，坏习惯养成则非常简单。
一段时间，大哲学家柏拉图经常看见一个小孩在玩一个非常愚蠢的游戏，便毫不留情地训斥了他一顿，小孩忿忿不平地说：“博士，你为一点鸡毛蒜皮的小事而训斥我，你应该向我道歉。”柏拉图说：“习惯的力量是巨大的，你一旦养成了坏习惯就不是鸡毛蒜皮的事了。”小孩似懂非懂地思索着。柏拉图的话告诉我们，养成什么样的习惯是何等重要。
那怎么来养成好习惯呢？答曰：坚持。据说，要养成一个好习惯，至少得坚持五十六天。当年，另一位大哲学家苏格拉底在教书。一天，一个学生问：“老师，怎样才算强壮？”苏格拉底笑着说：“我教大家一个最简单的动作，看谁能坚持？”说着，他甩了几下胳膊，学生们也跟着甩了几下，就放学了。一周后，苏格拉底问全班同学：“最简单的甩臂动作，有谁每天坚持做到了？”全班有90%的同学举起了手。一个月后，苏格拉底又问全班同学：“有谁每天坚持做到了甩臂动作？”只有10个人骄傲地举起了手。一年后，苏格拉底再问全班同学：“最简单的甩臂动作谁每天坚持做了呢？”全班只有一个人举起了手。这个人就是后来的大哲学家柏拉图。
事实说明：好习惯的养成贵在坚持。柏拉图靠养成的好习惯取得了事业上的成功，再一次说明了习惯的力量是巨大的。他又以人生的经历给那个小孩指出了养成坏习惯的严重后果。让我们以柏拉图为榜样养成好习惯吧！
【篇六：养成好习惯】
大家都知道我爱读书，可是以前我却很厌倦读课外书，而是个爱读漫画书的人，可您知道为何有知此大的变化吗？别着急，听我给您慢慢道来……
在四年级以前，我接触的课外书籍很少，因为1——3年级的语文题都很简单，还不需要读很多的课外书，但到了四年级老师让我们多读名著，增加阅读量，增长课外知识，可是，我不但没有爱上读名著，而是爱上了读比名著更有趣的漫画书，渐渐地，我上课看，下课看，放学了在家还看，慢慢地，我的学习成绩在不知不觉之中下降。在考试中，我考出了“历史”最差成绩。我决定不读漫画书了，于是我买了一本《三国演义》读了起来，这本书内容丰富，生动逼真，我突然发现经典名著比漫画书好看多了！现在，我已经读了许多名著，还总结出了读书的四大要点，今天就透露给大家。
细——首先，书是应当慢慢的读，不要走马观花，这样才能真正地领悟到这本书的内涵。
静——读书要讲究一个“静”字，只有静下来，心平气和地读书，才能把书“读进去”。
记——读书时我们必须要记，比如把自已不懂的词画一个圈，然后再查阅工具书，解决问题，还有看见好词好句要及时摘抄下来，做成“采蜜本”以便以后写作文使用。
感——读完了一本书，你有何感想呢？把你的感想写成读后感，也是很不错的噢！
【篇七：养成好习惯】
习惯是从小事开始养成的，从生活和学习上都能体现出一个人的习惯，比如学习的时候不大声喧哗，比如别人说话的时候不要插嘴等等。仅仅是些小事也能看出一个人是否具有好的习惯和是否尊重其他人。
我之前有很多坏习惯，但是我都认为这些都是很小的事情，没有必要改正。比如我不爱上厕所，每次都是老师催我，我才会去。再比如我不习惯在学校打水喝，结果每次回到家之后都很渴。在家里，以前我回家总是需要妈妈催着我弹钢琴，结果我每次在钢琴老师面前都弹得很紧张。没有人管我的时候我会看很长时间的电视，不会自觉地做其他事情。
慢慢的，这些坏习惯让我感觉到很不好，比如都二年级了还不能一个人打水喝，我会感到很羞愧；比如看电视时间长了之后我的眼睛很难受，而且影响我做作业；比如我练了半年的钢琴，水平还是很不好。我觉得我需要改正这些习惯，特别是认真听别人的意见，从小事做起，管住自己行为。
现在的我已经慢慢地改正了很多习惯，在学习方面，我把数学课上重要的地方都圈起来，上课的时候答错了我都认真听。语文课上我会用手指着字，边读边观察字形。下课后我会主动上厕所，下课的时候，如果我感觉渴，我会自觉去打水喝。在生活习惯方面，我现在回家都按时弹钢琴，每次上钢琴课都会得到老师的表扬。另外，现在没人管我，我也会自觉地看一会电视就去写作业。
其实，一个人如果能看到自己的坏习惯，并且从小事做起，认真改正，养成好习惯其实并不难。
【篇八：养成好习惯】
我看着别人的卷子上都有一个个勾勾，可唯独我的这张卷子上只有一些答案，白白的，似乎是新纸。我疑惑的走上讲台，去问肖老师。可她生气的板着脸说：“那么差的字，谁看的清，重做！”老师丢给我一块白色的橡皮。我拿着东西沮丧的向课桌走去。
灰黄的课桌上，放着本数学书，我无力的坐在椅子上，“咔”一颗螺丝掉在地砖上。你个破椅子，就连你也敢和我作对，真是太可恶了。我放下试卷，捡起了那颗生锈的螺丝，使劲的往椅子里拧，终于完了。我抬起头，看看自己的战斗成果，将要被自己亲手毁灭，不禁皱了皱眉头。无力的拿起橡皮开始擦，一桌的橡皮屑。“啦啦啦！”一群疯子傻傻的在教室里边跑边笑。真想上去踢他们，我那么痛苦的在这儿重写，而他们却在那儿开心的笑，明显在向我示威，真是太可恶了。我不高兴的拿起手中的活动钢笔，慢吞吞的重写试卷上的答案。还没写完成一道题，困难班的铃声便响起来，我振作下精神，开始奋笔疾书，终于写完了，我开心的松了口气，看看手表，还有21分钟才下课。我哼着小曲，走上讲台给正在批本子的肖老师。一个个勾勾在我的本上出现，老师表扬我说：“全对，不错，下次字要写好一点噢。”我一身轻松的走下讲台，同学传给我的小字条变的光彩夺目。我开心的笑了。
自从那次重写，我养成了好好写字的习惯，再也没被老师叫去重写了。
养成良好习惯篇2:养成好习惯
养成好的习惯需要我们不懈的坚持，而好的习惯，会给我们带来很多好处。可以节省下许许多多的时间，让自己的生活变得有条有理，对自己的一生，都有所帮助。可见，养成好的习惯是多么的重要。
大家一定听过这样的一个真实的故事吧：一天，一家公司的董事长要招聘员工。有好多人来这里应聘，在他们进入办公室的这个走廊时，有一个拖把横着倒在地上，而拿拖把是老总故意放在哪儿的，他要做一个测试。而许多前来应聘的人都匆匆从这里走过。有的人看了一眼倒在的上的那个拖把，并没有将他扶起，而是一走了知，还有一些人，则对它视而不见，直接从上面迈过了去。这部分人，都没有通过面试。而另一个人，他只是将地上的拖把扶起，这一个细小的动作，一眼就被公司董事长看中，改变了他的命运，面试通过了。
你看，虽然只是举手之劳，但这一件事，就可以看出这个人有没有道德，有没有良好的习惯。正是因为被选中的那个人养成了这种好习惯，所以他才通过面试。
这件事就说明了，养成好的习惯对我们有很大帮助。
我们每个人，都有一些好习惯，比如说我：在我的书桌上，永远都是整整齐齐的，我已经养成了这种习惯，如果书本乱糟糟的堆在那里，我就觉得不舒服。
我也很喜欢看书，我看书的时候从来不躺在床上，或走着路看着，所以我的眼睛保护得很好。
有些同学把那些名人说的话背得滚瓜烂熟，但却一点真理也没领悟到，该是随手乱扔果皮还是乱扔。背了那么多也没用。
养成好习惯对我们有很大好处，让我们从身边的小事做起，养成好习惯，创造美好未来。
养成良好习惯篇3:养成好习惯作文300字
【篇一：养成好习惯】
我最喜欢看报纸的儿童版，里面有文章、诗、插画等。因为我们班没有订阅报纸，所以都要去图书室借阅，每次借一份，看完再去换。同学看完摆放回去的时候，常常随手乱丢，没有放整齐，管理图书室的老师气的火冒三丈，把我们叫过去骂了一顿，还处罚我们把图书室打扫干净。
后来他耐心的教我们怎么摆放报纸。首先要看清楚月份、日期，把同一月份报纸整叠搬出来，然后再将邹出来那一份摆进去，最后将整叠报纸弄整齐。这样，下一个来借报纸的同学，就可以很快找出自己所要的。
整理图书室的老师很用心，也很辛苦，他常常买很多新书给我们看，还要花很多时间整理图书室。经过这一次学习整理报纸以后，我可以体会老师管理图书室的辛苦，下次看完书报一定物归原位。
【篇二：养成好习惯】
人人都有习惯，只不过各人有所不同。习惯是有好坏之分的，我们要养成好习惯。
有人喜欢读书，走到哪里手上都捧着书，读书长知识，是好习惯，但只知读书，不求甚解是坏习惯。有人喜欢聊天，走到哪里张家长李家短，说个没完没了，这是坏习惯，但如果把这样能说会道的人用于咨询、公关、营销等工作，坏习惯就变成好习惯了。
现在的孩子坏习惯不少，比如不爱劳动、爱玩电脑、喜欢挑食等。对此，我们必须正确引导。对不爱劳动、挑食的，坚决让他们改正。对贪玩电脑的，可以把学习与玩电脑结合起来，现在的学习软件、教程很多，寓教于乐的效果也很好。但对沉迷电脑游戏的，做父母的还是必须态度坚决，帮助孩子摒弃这个坏习惯。由此可见，在孩子养成好习惯中，家长肩负重担。
好习惯是慢慢养成的，我们期待人人都养成好习惯。因为，具备好习惯的人，正是建立文明社会所需要的。
【篇三：养成好习惯作文】
作为一个有出息的人，都必须从小养成好的习惯。我就拿我的例子来说吧！
从前我特别喜欢喝酸奶，一天最少喝三瓶。奶奶叫我不要喝多了酸奶，可是我一天奶奶的话就烦，总是以边耳朵进，一边耳朵出，当着没有听见。但奶奶看见我还是喝很多酸奶，就把这件事告诉了爸爸。但爸爸却说：“妈，你不要再说了，喝多了酸奶还好一点，可以增强记忆力和免疫力。”奶奶听后，也再不管我了。我爱喝酸奶的坏习惯越来越严重，以至于使我越来越胖，但爸爸还是不管，是我变成这副模样。
直到现在我都后悔没有听奶奶的话，没有养成喝酸奶的好习惯。我想，喝奶应该有个好习惯，每天喝一瓶，这样可以增强记忆力和免疫力，又不会使身体发胖。
所以我觉得从小培养良好的生活学习习惯是多么重要啊！
朋友，你培养了良好的习惯了吗？让我们一起从小培养良好的习惯吧！
【篇四：养成好习惯】
我国著名的思想家孔子说：“少成若天性，习惯如自然”。的确如此，好的习惯是一笔财富，它是取得成功的秘密武器。
鲁迅先生可以说是一位“小跑走完一生”的作家。小时候，他就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻叮嘱自己凡事都要早做，最后取得成功。
在现实生活当中，好习惯对我们来说非常重要。不知何时起，我喜欢上了读书，它成了我最大的兴趣。每次下课，我捧起一本书看得有滋有味，有时连上课都不知道了呢？唉，最令人大伤脑筋的还是我的字。我的字写得歪歪扭扭的，把“人”写成了“入”，把“7”写成“1”，可冤了！我下定决心要改掉这个坏习惯，可是以后照样把字写得难看。不过，从现在开始，我的字会写得工整。
因此，良好的习惯在我们的成长中起着关键的作用，它像兀鹰的翅膀，能让我们在高高的蓝天上翱翔。那就让我们用好习惯塑造自己，成就美好的人生吧！
【篇五：养成好习惯】
大家好，我是一名三年级的小学生，我的名字叫安浩东，我相信大家一定都有自己的好习惯吧！今天我就给大家说说我的好习惯。
在生活上，我是个独立能力很强的孩子，每天早上要自己起床，不用大人叫，然后吃完饭就自己坐公交车去上学，放学回家后，我不用大人操心也可以自己独立完成作业。
在节约方面，我听过“锄禾日当午，汗滴禾下土……”这首诗每时每刻都提醒着我，不要浪费，不要挑食。
在学习上，我的目标是，课堂上认真听讲，积极发言，专心写作业。在品德上，我也对自己有要求，见到老师要主动打招呼，见到同学有困难，如果我能帮上忙，就尽力帮忙。
另外我还有个最大的优点就是诚信，不撒谎。
通过我的这些介绍，你是不是更喜欢我了。如果喜欢我，那就快点和我做朋友吧！
【篇六：养成好习惯】
我有一个爱护花草树木的好习惯。
记得在一个风和日丽的早上，我和爸爸，妈妈，姐姐一起去了兴庆公园游玩。
我们刚进公园的大门，忽然，我看见了一些妇女，和一些小孩子们，妇女在小树上压腿，而小孩子们在草地上嬉戏，跑步，玩耍。
于是，我状着胆子朝他们走去，我对那些妇女和孩子们大声说道：“请你们不要乱踩花草树木了，也不要在树枝上压腿了。”
这一说，他们低着头，慢吞吞地走了。
我把小树扶正，还给小树浇了些水，也给小草浇了些。
还有一次，我和姐姐到小区玩，忽然，我看到几只小狗钻到草丛里，好像在玩躲猫猫，我好不容易找到了它们，然后对小狗狗说：‘你们以后不要在草丛里玩耍了，那样会把小草踩死的’小狗狗们好似听懂了我说的话，不好意思的走开了。
我认为好习惯，应该从小培养，我一定要宣传，让大家爱护环境，保护环境，从我做起。
【篇七：养成好习惯】
我的好习惯有很多，先从哪一点开始说起呢？
第一个好习惯是我爱博览群书。我不仅让爸爸给我买很多书，看完的书还和同学交换看，我把上面的好词好段等对我有帮助的画下来，把上面那些含义较深的段落或句子背下来……
第二个好习惯是我很有爱心。记的有一回在公交车上，我晕车，虽然正在座上坐，但还是想呕吐，就在这时，上来一位老奶奶没有地方坐，我急忙起身让老奶奶坐在我的座位上，我自己却站在一边。虽然我还是想吐，但是我心里觉得很高兴……还有我家门口的一只小狗，它的主人回了老家，它成了一只流浪狗。我就把家里吃剩的饭和骨头收集起来喂给它，它每次都吃的饱饱的。
其实我的优点有很多，但缺点也不少，我希望能取长补短，改正自己的不足。
养成良好习惯篇4:养成良好习惯演讲稿
【篇一：养成良好习惯演讲稿】
养成一个良好的习惯，能让人受益终生。
这在很多方面都能得到充分的体现，对我们学生来说，尤其在学习上可以使我们受益匪浅。如果你有一个良好的写作业的习惯，你将能写的更快、质量更高，感觉也会很轻松；如果你有一个良好的阅读习惯，你写作文的水平将会更胜一筹……。
不只在学习上要养成良好的习惯，在生活上面也是同样的。例如见到熟人要主动问好，这样大家都会觉得你懂礼貌、有教养；每天吃完晚饭，自觉地帮助辛劳一天的父母洗碗筷，他们会为有这样一个好孩子而感到自豪和欣慰。
这样的关于好习惯的例子数不胜数。如果你已经养成了好习惯，我希望你一定把它坚持下去，这是为你美丽的人生做铺垫、打基础。同学们如果到现在还不知道如何养成良好的习惯，你们可以尝试着从一个简单的好习惯开始培养，它能让你感觉到一片美好的新天地，它能让你的生活变得总是那么开心和快乐！
养成一个好习惯是那么那么重要，为了让大家更明白，下面给大家分享一个我自己“天天阅读”的好习惯养成的经历。
以前我的作文不是特别好，也不会用词汇组织，妈妈就告诉我说：“读书能够帮你开拓知识面，很快提高作文水平。只要你养成天天阅读的好习惯，你的写作水平会很快提高的。”在妈妈的督促下，我不得已开始了阅读。最初，我只是图个新鲜，天天读书，可是没过几天就觉得没意思，想放弃了。“你可不能这样子呀，瑶瑶，做事不能三天打渔，两天晒网，要坚持才能成功。我给你定个阅读计划表，你要按计划读了，就给你印个章，记够20个，神秘礼物等你拿。”妈妈还故意给我留悬念。为了得到那个神秘礼物，接下来，我天天读30分钟课外书。渐渐地，我从书中认识到了大自然的奥秘，了解到了世界的奇特，分享了故事中主人公的快乐。我爱上了阅读，我享受着阅读。我的心情随着书中故事情节的变化而变化。而那个神秘礼物却早已经过被我忘到九霄云外了。就这样，从被动到主动，我逐渐养成了“天天阅读”的好习惯。到了三年级，我的写作水平大大提高，从一、二年级的只会记“流水帐”的流水公主，变成了主次分明，词语优美的写作小达人。这就是我的成功！
“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”，好习惯的养成最重要的就是要坚持不懈，我们千万不能指望好的习惯能在一、两天内养成。有报道说“一个良好的习惯最少要20天才能培养成功，这20天内不能中断，一旦停止，就要重头再来。”养成习惯的过程可能是枯燥无味的，但习惯养成后，那种受益终生的快乐却是无与伦比的。所以要想成功，就要坚持，坚持到底就是胜利。
最后，我真心希望同学们都能养成好多好多的好习惯，让我们自己每天都生活在开心的阳光里，生活在人们欣赏的目光中。真正成为一个人人喜爱的好少年。
【篇二：养成良好习惯演讲稿】
“好习惯受益终生”。这是童叟皆知的佳话。同学们，这么冷的天，你们能勇敢跟寒冷作斗争来学校学习，真了不起！可是你们养成了一个良好的学习习惯了吗？请你认真对照我将要讲的以下几点在心中自评一下吧！
一、合理有序地安排好自己的学习时间，到校后不磨磨蹭蹭地在校门口逗留，不在操场上玩沙子，能及时进教室自觉读书、学习。
二、保持正确的读书姿势和写字姿势。
读书写字时要做到身正、肩平、臂开、足安，与此同时还要做到三个一，即：胸离桌约一拳，眼离书约一尺，指尖与笔尖约一寸。
读书写字都要有正确的姿势，怎样坐、怎样拿书、怎样执笔等等，都很有讲究。它直接关系到书是否能读得好，字是否能写得好，更重要的是关系到骨骼是否能正常发育，视力能否保持正常，当然为了保护好自己的视力，除了保持读写姿势正确以外，还要认真做眼保健操，定期检查视力。
三、养成复习和预习的好习惯。
每天晚上睡觉前能自觉复习巩固一下当天所学的知识，并预习一下明天即将学习的新知识。大教育学家夸美纽斯曾形象地把不巩固知识比作：如像把一盆水泼进了筛子里。（这是一个较高的要求，但我希望同学们从小就能养成这个好习惯。）
四、学习要专心，不能边写字边玩或边学习边看电视，这样既不能提高你写字的速度，也不能提高学习效率。
同学们，以上几点良好的学习习惯你们能做到吗？好！老师相信你们一定会有则必之，无则加勉。老师们，俗话说：“十年树木，百年树人”，孩子的成长是一个漫长的过程，他们是否能养成一个良好的习惯，这全靠我们老师平时细心监督与耐心指导。学生再顽固，总归是活生生的人，有句话说：“点百成多金”，我想学生总比石头容易被“点成金”吧！今后的日子里，我愿与大家携手共进，把这些含苞待放的花蕾，培养成祖国需要的人才。
【篇三：养成良好习惯演讲稿作文】
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！我们五二中队有50人，是一个团结奋进，努力向上，成绩优秀的中队。我们的班风是：顽强拼搏、超越自我。我们的班训是：激情飞扬、放飞梦想。我们的班级口号是：努力学习、永争第一。
我今天演讲的题目是《养成良好的学习习惯，做优秀的小学生》。大家知道，习惯形成性格，习惯也决定命运。好习惯的形成一辈子受用。鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的著作，平均每天写2000字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产，从鲁迅先生身上可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？我们倡议从以下几点做起。
1、珍惜时间，自觉读书的习惯。俗话说，“一日之计在于晨，一年之计在于春”。早晨，是一日之始，是脑子最清醒的时候，到了学校以后，就应该自觉地的大声的读书。读书声音洪亮，充满感情，使用普通话。
2、养成专心听讲的习惯，在课上要专心地听老师讲，听同学讲，还要勇于发表自己的意见；
3、读写姿势端正，做到“头正、身直、足平、臂开”。
4、养成独立作业的习惯，作业要独立思考完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习成功的快乐；
5、读书声音洪亮，充满感情，使用普通话。读书时边读边想、圈点勾画。
6、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的内容复习好；
7、常写读书笔记，注重知识的积累
8、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。我们要从今天做起，只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就现在！
9、爱护书籍，不在公用书籍上乱写乱画。
我的演讲完毕，谢谢大家！
【篇四：养成良好习惯演讲稿】
领导、老师、同学们：
上午好！如果有人问你：人生因什么而出色？你会怎么回答？无疑会有很多答案，但有一个答案一定正确、合理——人生因文明而出色。文明是离别昨日的无知和粗俗，是自觉的控制，是人性的战胜。
文明的学生，一定是有着良好习惯的人。一直以来，我们老师为了学生能够养成良好的习惯，说破了嘴，跑细了腿，伤透了脑筋，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。但同学们想过没有？学校要发展，人人都来称赞，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力才行。不要以为一个人的言行微不足道，一滴水不能改变旱情，但无数滴水却能汇成海洋，愿每一位同学都自觉担负起自己的责任，做日照市实验小学的文明学生。
首先同学们要努力遵守课间规范，不追逐打闹，不在楼道里吵嚷。上下楼梯靠右行、见到老师和外宾要主动问好。到自己班级的活动区域做有益的活动，例如踢毽子、跳皮筋、跳绳等、如果在教室里可以看喜欢的书、与同学谈心、预习功课等；坚决杜绝在走廊里追逐嬉闹、大呼小叫，横冲直撞；更不要到草坪里玩游戏，践踏草坪；另外，天气越来越冷，我们校园里的蓄水池及荷花池都结冰了，不要趴在水池边看冰及用手捞冰等。总之，如果你课间在校园里玩耍了，听到第一遍上课铃响后也不要疯狂地往教室里跑，特别是低年级的同学，一旦撞到别人或自己被什么绊倒，会伤到身体。
其次要养成卫生好习惯。不随地吐痰、不乱扔纸屑、教室在一楼以上的同学不要向楼下扔任何杂物；时时刻刻保持班级和校园卫生：见到纸屑弯腰捡起来，看到哪儿歪了斜了主动摆正；见到书吧里的书掉了、散了主动整理好，做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。
同学们，你们既是校园文明的创造者，更是校园文化的受益者。从现在起！让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐！从我做起，从现在做起，让我们全体行动起来，相互监督，共同促进。使我们的校园变得更加文明美丽！
我的讲话结束，谢谢。
养成良好习惯篇5:养成合理消费的好习惯
在同学们的眼里，零花钱在平常不过了。可是，你真的会合理使用它吗？许多同学一出校门，便到门口的小店、小摊去买零食、小玩意儿等。可是吃完了，却什么都没了，有时还会给自己带来疾病的威胁。因为你吃的很多都是三无产品。还有小玩意儿，在课上玩，不但会被老师发现没收，还会耽误学习。
于是，我开展了一次零用钱的使用情况调查。在调查中我发现，许多家长给孩子的零花钱很多，足够孩子使用。我们全班1个人每个都足够，这说明家长都十分疼爱自己的孩子。但往往就是这种疼爱，却成为了父母的失望。有一些同学会利用零花钱去买些必要的学习用品；但也有其他同学却用父母辛辛苦苦挣来的钱来上网，这样的同学肯定还有。这不仅是糟蹋了金钱，更是糟蹋了生命！
浪费零花钱的坏处主要有以下二点：
①会让我们养成坏习惯，随意浪费金钱。
②不仅浪费了金钱，还辜负了家长对我们的期望。
那我们何不把零花钱积少成多，一一扩大起来，把它捐献给灾区儿童。我算过，我们全班11个人，那么我们一年的零花钱加起来一共有一万六千多。一本本子一元钱，一枝铅笔五毛钱，能为灾区儿童带来多大的帮助啊！
最后，我希望大家合理使用零花钱，在此建议几个方法：
①可以在长辈生日时送给他们小礼物，表达孝心。
②积少成多，养成储蓄的好习惯。
③可以捐献给灾区儿童，帮助他们。
当然，合理使用零花钱的方法还有。但愿大家找到自己合理使用零花钱的方法，既不糟蹋金钱，也不糟蹋了生命。