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劈叉篇(1):减肥行动
“什么？九十斤？怎么可能？不……”一阵惨叫声从我的房间里传出来，惊得窗外树上的小鸟都扑棱着翅膀飞走了。我看着电子秤上显示的数字，欲哭无泪。今年暑假，我天天“宅”在家里，大门不出二门不迈，吃了就睡，睡了就玩，动都懒得动一下。结果，一开学居然发现自己的体重从八十斤一下子涨到了九十斤。天啊！都怪这该死的秤！我恨不得把它扔了、砸了、嚼巴嚼巴吞了。我双手叉腰，狠狠地跺着地板，咬牙切齿。唉，算了，还是想想怎么减肥吧！从今天起，我要向脂肪宣战！
减肥计划之一：节食。
都说肉是吃出来的，那么我就少吃点吧。
第一天，我坚持每顿只吃小半碗饭。唉，走不动啊！上体育课时，我双腿发软，两眼直冒金星，肚子咕噜咕噜地唱起了空城计，似乎在向我抗议。跑步时，双腿像灌满了铅，沉重得迈不开步子。呜呼……我快要趴下了！不行，一定要坚持！风呼呼地吹着，树叶沙沙作响。这时的我，作文http://Www.ZuoWen8.coM/恨不得把树叶都吃了！放学回家的路上，我蔫头耷脑的，慢慢地一步一步向家里挪去。看着路边商店里五颜六色的糕点，闻着扑鼻的香味，我更加后悔了：减什么肥嘛，不是自己折磨自己吗？一到家，我就忍不住扑向了桌上的零食。第一次减肥，以脂肪的胜利而告终。
减肥计划之二：运动。
生命在于运动。对，锻炼锻炼，我就不信这次不能取得成功。
我换好舞蹈鞋，先做准备活动，做着做着，就听见浑身上下的骨头咯吱咯吱地响。哎哟，半年没跳舞了，真叫一个累啊！准备了好久，我一个劈叉下去，还好，没事。来来回回几次劈叉练习，我的腿啊，疼得连抬都抬不起来了！算了，劈叉太难受了，改练“下腰”吧。我左右扭扭腰，前后甩甩腰，然后轻轻地向后弯下腰去，“咔！咔！咔咔！”几声清脆的骨头响声像唱歌似的蹦出来，哎呦，疼死我了！呜呜……第二次交锋，我又完败了。
唉，这可恶的肉肉啊，我跟你没完！
劈叉篇(2):学跆拳道的故事
我学跆拳道，虽然还不到三个月，但收获并不小。
说到我怎么想起学跆拳道的，还缘于班里一个同学——他是空手道黑带，很多同学都怕他，不敢和他交手，只有我很羡慕他。于是我和爸妈商量：“我想学跆拳道。”
“学什么跆拳道？这是真的吗？”
“是的。”
“学这个是很辛苦的哦，你要有心理准备的。”
“我就是想学嘛！”
在我的坚持下，我向着跆拳道之路进发了。记得第一次去上课我还有些紧张，那天教练要考验我们体能：60米冲刺，跳绳，仰卧起坐……虽说这些活动我都不陌生，但连续几项下来，还是累得我气喘吁吁，可教练还是不太满意：“这些测试作文http://Www.ZuoWen8.coM/你都不合格，还学什么跆拳道？”但是我想，既然我都来学了，就不能半途放弃。于是我央求教练让自己留下，以继续圆我的美梦。
接下来的困难越来越多，最难、最辛苦的可就算劈叉了。劈叉分为横叉和竖叉，竖叉还分左边和右边的，不管是哪一种，都要求我们的屁股接触到地上。第一次劈叉的时候，我的腿还是“人”字型，根本下不去，这时教练过来只是轻轻摁了一下，我的大腿就像针扎一样，火辣辣地疼。但我没有叫苦，也没有退缩，在我的坚持与努力下，现在我的劈叉动作已经达到要求了。
这是我学跆拳道中的一个小故事，是它让我懂得：自己认定的事就要下决心做好，要不怕苦，不放弃。
劈叉篇(3):成长在阳光下
阳光，是温暖的，而我们，就在这温暖的阳光下，成长。
我四年级那年，妈妈替我报了拉丁舞的特长训练班。第一次上课时，我十分胆怯，在老师后面做动作时总是很害羞，动作很小。老师在我们面前演示了一遍，老师随着音乐舞动起来，好像一只翩翩起舞的精灵，我看着老师，心想：要是有一天，我也可以像老师一样，可以在一个美丽的大舞台上跳舞该多好啊！
然后，老师教我们劈叉，许多年纪小的同学很快就劈下叉来了，而我，两只腿总是不听使唤，刚下到一半，腿就不停地抖，韧带被拉得酸疼酸疼的，眼泪也不争气地淌了下来。但我没有放弃，回家后，我作文http://Www.ZuoWen8.coM/便慢慢地压腿，每天我都会练劈叉，这期间当然少不了疼痛，也会有眼泪。果然，功夫不负有心人，一个星期过去了，我已经可以劈叉了，尽管还是有一点疼，但我相信只要我坚持就一定会成功的。
在这件事中，我发现我成长了，我懂得了，无论做什么事情都必须坚持，不能半途而废，即使失败了，也要勇敢地站起来，重新努力。如果我没有坚持，我就不能在舞台上翩翩起舞；如果我没有坚持，我就不能在音乐和灯光的交织中展现自我；如果我没有坚持，我就不会彻底领悟到这个道理。
成长，就是在这阳光下，在这灯光下，在这音乐里，在这舞台上，在这舞姿中。