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1.
题做完就填答题卡
王妮丽(毕业于华师一附中，去年高考以583分考入华中农业
生物学基地班)
为
非智力因素失分，去年高考时，每门一做完题就填答题卡。
填答题卡心态较平静，
担心
而
涂写错位的
。
去年数学试卷很难，
考得很不理想，出考场时心情很糟糕，
老师的建议：大声朗读下一门科目的课本，强迫
状态，
不错。
2.考英语前看资料转换思维
马钦(毕业于华师一附中，去年高考以571分考入武汉建筑学
)
原本不紧张，考试前
有一点紧张，有太多亲友打电话慰问。建议亲友
在考试结束后慰问。
考英语前
复习资料，并
要记住
知识点，
让大脑提前状态，一进考场
考听力，
大脑还沉浸在汉语的思维
中，
。
3.遇事都往好处想
单博(毕业于华师一附中，去年高考以644分考入
财政金融
)
考试前
没睡好，但我一起床就对说“昨天睡得
”，
的心理暗示，
挺
了。
看大题时，先
该
做，
看它如何表述，
跟说“这题我会做”，让有
平和的心态答题。
语文是弱项，
考得最不好，但心态
得，考
就
去想，并没后来几门。
4.别看他人做题的速度
邓玮(毕业于市11中，去年高考以636分考入浙江心理学)
考
门语文时，很紧张，试卷发
都
看。
闭上眼睛，想象一幅很平静的画面：“一望无际的大草原”，再睁开眼时心情好了
。将试卷浏览了一遍，跟说了声“很简单”。
考场上不要左顾右盼，观察别人做题的进度，万一人家比快，会给
。
到考场遇到认识的老师、同学，建议
打个招呼。
是不认识的老师，也可问候
“老师好”，
老师
像老朋友似地回以微笑，这可以
紧张的情绪。
5.高考作文从试卷中找灵感
陈维维(毕业于市11中，去年高考以648分考入武汉法)
考语文时，先作文题目和
，再做
的试题。试卷里会
好句子和文章，
会给写作文提示一点思路和灵感。
数学考了140分的
，心得在于“不要寄希望于检查，尽做一题对一题”。有些
做题
仔细，总想着过后还要检查，这不好。
6.答题遇
要镇静
秦闻笛(毕业于华师一附中，去年高考以566分考入华中科技)
去年考理综时遇到
麻烦。本习惯给三科分配，一到就算没做完也要做下一科。可打头阵的物理出师不利，没在
里
，接化学连续两题做不出，心里就开始打鼓，完全没心情
。
当时放下笔对说，“
要平静，可以试卷的”，结果
平静，题目果然做得顺了，回头去做那两道的题，也一下
来了。考场上
遇到
，要镇静！
7.平常心
林洁婕(毕业于市11中，去年高考以672分考入北京光华管理)
是弱项的数学，高考考出了144分的；而
是强项的语文考得“很不好”。
考数学时有
平常心，反正是弱项，做很
，一点也不慌，做一题是一题。而做语文时，患得患失，结果没出应有
。
，建议做大型
题
慢些，
做对，
题目如
错误，再去修改很耗时。
8.分配不要“头重脚轻”
郭荣芳(毕业于黄陂一中，去年高考以544分考入中南财经政法)
理综平时很擅长，高考时
谨慎。
题6分，
担心失分，花了
，
留给后面大题的
，匆忙中答卷。
考试要
分配，不要“头重脚轻”或“头轻脚重”。题目一遍做对，不要寄希望于检查，很充裕。
难的题，要勇于放弃。
9.
眼熟的题更要留心
闫婕(毕业于黄石三中，去年高考以532分考入中南财经政法)
去年考文综，遇到与平时题目“相同”的题，不假思索就写上了答案。考后才，
“形似而神异”，结果大相径庭。见到熟悉的题不要盲目高兴，高考原题，此时更要
细小
产生的重大差异。
10.不求每题都做但求做一题对一题
胡慧(毕业于黄冈市罗田一中，去年以555分考入中南财经政法)
数学是弱项，去年高考
考了119分，这得益于
的答题策略：不把
题做完，把能拿的分数
拿到
。
数学的大题按
给分，
会做的题千万不要无所
，
的全写
，哪怕解题思路，
辅助线得分。
11.薄弱环节放最后
刘康(毕业于武汉四中，去年高考以592分考入华中科技电器工程及自动化)
高考时可带小零食。去年带了
巧克力进场，
体力不支或心情烦躁时用以补充体力，情绪。
考理综时，原本物理排在最，但将物理大题
最后做，
尽拿到最多的分。事实
很明智，物理的4道大题，全没做对。一开始就在
题上花，后面化学和生物能拿的分，会因关系丢掉了。
建议把薄弱环节最后，尽抓牢强项的分。
12.打草稿也排序
谢天(毕业于华师一附中，去年高考以625分考入北京师范数学科学)
审题是高考中
要的环节，是大题的题目要在
默读几篇，看不明白，可借助语文的语法
法找出主、谓、宾，审清题目。审题时，还要术语，
词包含了引申意思。
建议打草稿也不要太随便，可以标出题号，按顺序打，以便检查。
13.弱项考题不放弃
王碧(毕业于武汉一中，2004年高考以643分考入武汉)
当年高考时，有一道化学题有点难，
没想就直接放弃了。
化学是的弱项，当时认定做不。可考完仔细一想，那道所谓难题其实很简单，只要再稍加思考
来。
建议，弱项考题如一开始做不出，可在题前做下记号，检查时再思考，
最后交卷不要放弃。
14.检查时别轻易改答案
刘俊翔(毕业于武汉四中，2004年高考以600分考入华中科技)
对的高考英语
满意，但要检查时把好
原本答对的题目改错了，会
。
提醒，要
的，
把握不要改答案。
15.要让睡好觉
熊梦(毕业于武汉一中，2004年高考以652分考入华中科技)
紧张，高考期间没睡着觉。高考天，完全*亢奋情绪挺
。但
天实在
了，最后一门理综考试时犯困，力完全
。高考期间能睡好觉，实在没睡好，进考场时，可
提神的东西，如咖啡或茶。
16.做题先易后难是真理
苏晓迪(毕业于武汉一中，2004年高考以676分考入复旦)
做试卷先易后难是考场真理。
哪一门，遇到做的题，跳，回头再想，要
真正不考试时的情绪，尽量精力想
的题。
也要给心理暗示。考试前失眠，整晚没睡着，天早上也没
爸妈，只在心里说，“没
的，我能好”，就很平静地去考试了。
17.答题不要老看表
杨君(毕业于武汉一中，2004年高考以631分考入华中科技)
为地
答题，带表进考场。建议做试卷时，不要老看表，在遇到棘手的题目时，看表会给制造紧张情绪。监考老师会在考试结束前
钟提醒，
没必要太在乎。
18.少监考老师
王法(毕业于重庆市潼南中学，2003年高考考入华中师范)
有些同学紧张，
意无意监考老师。建议心理
好的，进考场后不要看监考老师，
多看几眼，很容易让老师怀疑你想作弊，总会你，这对心理会产生。
19.吃穿用尽量不出新
韩禅帅(2003年高考以639分考入武汉生命科学)
有些同学想在考试当天使用新文具、穿新
等，建议考试当天的吃穿用尽量不要出新。文具用平时用顺手的，吃穿也和平时差不多，
才平常心去高考。
20.懂得放弃
李玲(毕业于柳州市一中，2003年高考以776分(满分900分)考入华中师范)
当年高考数学很难，做最后3道题时，
些难度，但
以前做试卷的经验，总觉得
应该一两道，
逼着做，谁一题都没来，还浪费了
做小题的。