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寒假运动作文篇(1):我最爱的体育运动
每一个人都有自己喜欢的体育运动，但是我想你们肯定猜不出我喜爱的体育运动是什么？让我来告诉你们听吧！那就是骑自行车运动。
要学会这门运动说难也不难，说简单倒也不简单，最主要的是要掌握平衡，为了掌握平衡我是吃尽了苦头，开始学急于求成没掌握要领，把自己的腿也摔着了，手也檫破了，还是不能很好的掌握平衡，我真想放弃！这时妈妈经常讲的一句话在我耳边想起了：别人能做到的，你也能做到！就是这句话一直鼓励着我，我开始脚踏实地，一步步循序渐进学习，首先我坐在自行车上，双脚在地上像在走路一样往前走。我试着用一个脚在脚踏板上面骑，另一个在地上走。就是这样练得一两个星期才行。到最后，也就是最关键的一环，那就是将另一只脚也放到踏板上，两脚配合起来，使自行车往前运动。这时别以为已经大功告成了，我又发生尾朝天的状况了，但我并不沮丧，因为“失败是成功之母”只要我再接再历，坚持不懈，相信我就会成功。水道渠成，我现在不但会骑了，而且骑得贼溜啊！
寒假里，我每天都会去骑两三个小时，这不仅能让我瘦瘦的身躯进行了锻炼，同时我也找了好几个朋友呢！瞧！我又跟我的伙伴们去做运动啦！
我骑着了自行车，便和小伙伴们守侯在学校门口，等待着目标的出现。我们的目标并不是别的，而且是那辆车进入学校的篮球场，没过多久，我把它们锁定为我追逐的目标，我要超越我的伙伴，能成为一个赛车手，虽然在现实中，我是超不了他们的，但是在进入学校后，因为这些小车往往放慢了车速，所以，这些车是我手下的败将。过了一会儿，我就超越了他们，我的心情是多么舒畅和激动啊！
这就是我最爱的体育运动骑自行车。
寒假运动作文篇(2):寒假作文
《寒假最难忘的事情作文500字》
寒假，我有许多难忘的事情，进大山摘桔子、按照家乡风俗“行彩桥，摸石狮”、观看翁仔灯等等，但是最难忘的是吃了姥爷做的红烧肉！我的姥爷非常爱我，他有一头稀疏的灰白的头发，有一双炯炯有神的眼睛。我觉得姥爷是个“厨神”，因为他会做许多美味可口的美食！有炒饭、莲藕汤、卤鸡……当然还有我最最喜欢吃的红烧肉！
今天，老爷又准备给我做红烧肉。我在旁边催促他：“姥爷，快点，快点做红烧肉！”姥爷首先把五花肉切成一村方块大小；接着就淖水，因为可以去掉杂质。然后添加白糖，用油炒到变成金黄色。我闻了闻，香气四溢，我直流口水！接着，再加入八角、桂皮、蒜头、酱油……我看着红烧肉就快做好，心作文里想：“很快就有美味可口的红烧肉吃了！太棒了！”我心里美滋滋。姥爷看我这么馋，笑着说：“快了，快了，在
寒假运动作文篇(3):运动带给我健康作文800字
【篇一：运动带给我健康】
健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。
无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。
体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。
毛泽东曾说：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。”众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，毛泽东都积极参加，认真锻炼。解放后，毛泽东曾先13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比，可使人体运动富有节律，使动作变得优美，柔中有刚毅。他让我们懂得，取得成功的关键，只能是体力和精神融为一体。
如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起；生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动；运动，使生命辉煌。
“我运动，我健康，我快乐”，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！
【篇二：运动带给我健康】
我是一个十分讨厌运的人，人们都说运动可以我们带来健康，这一点，我不否认，的确运动可以带来健康，可我就是不会怎么喜欢运动。
在刚上初一时，班主任给我们安排了一个任务，就每一次是每一天早上早读下课和下午放学时，就必须到操场上跑步，刚开始时，很不习惯。每一次跑完步就大汗淋漓，气喘吁吁的。特别是在下午放学的时候，本就上了一天的课，眼睛和大脑都十分的疲惫，还要去跑步，就更加地疲惫了。回到家里，就没有心思去写作业了。过去了一整个学期。我们几乎天天都在跑步。慢慢地，现在的情况比以前好了很多。虽说还是你很累。但却没有像以前那么辛苦了。除了老师在学校安排的运动以外，我还是很少运动的。直到前几个星期举行的学校运动会就改变了。
那一天下午，当听说老师们要举行运动会时你，同学们就跑到操场上去观看，场面很热闹，那天下午举行的跳绳比赛，在第二天时，有很多同学也在操场上玩跳绳。如果是在以前的时候，操场上都是一些低年级的同学在操场上追逐打闹，而高年级的学生基本上都是待在教室里或者在走廊上，很少下楼来运动，慢慢地，老师们在学校举行了很多种运动比赛。比如说：打篮球。羽毛球等。就这样，同学们也跟着这样，在课余的时间里，操场上随处可见同学们在做运动。有打篮球的，有打羽毛球的，有跳绳的，有丢沙包的等。操场上变得更热闹了。老师们的行为感染了同学。我也受到了感染。积极参加到运动中去。这个冬季，学习的休闲时间运动成为了我们学校的一道风景。
的确，应该多运动，我们正处于生长发育时期，就应该多运动。再说，上课期间就很累，大脑和眼睛就很疲惫了。如果在课余时间多运动，就能使大脑得于恢复，以积极的，活跃的状态投入到下节课的学习中。眼睛处于轻松，也更科学。同时手脚也得到了锻炼，总之，更有利于我们的身心健康。
学习开展教师运动会，让我受影响不小。以往周末，我总是待在家里看电视，玩电脑，耍手机，不爱出门。造成我眼睛近视，身体肥胖。现在我走出家门，和朋友们一起去参加运动。我的生活变得更加充实了。这也使我深深地体会到‘我运动，我健康。’
【篇三：运动带给我健康作文】
我从小就喜欢运动，经常跟爸爸妈妈去爬山、跑步、打球、跳绳，运动使我变得开朗，也使我的课余生活变得丰富多彩，给我带来快乐和健康。打羽毛球是我最喜欢的运动。
记得第一次学打羽毛球，是上一年级的时候，有一次，爸爸妈妈带我一起去打羽毛球，当时我看到爸爸妈妈打得很起劲，便也想学着打，一开始我只会球来了就用拍子接去，妈妈看我对打羽毛球很有兴趣，便在寒假时帮我找了一位羽毛球教练——叶教练。请他用15天的时间教我打羽毛球。
叶教练首先教我挥拍。刚开始学挥拍时，叶教练不厌其烦地反复提醒我们：“动作要规范，要把手抬起来，身体成一条直线，重心靠后；要把手肘贴耳朵，转身要快；要把手抬最高点，要发力；要在左腿左侧收拍！”就这样练习了几天后，我能把几个动作连贯起来做了，我还学会了下压挥拍，紧接着，叶教练教我练步法和教我发球，每天的两个小时都安排得满满的，好像每分钟我们都在和时间赛跑，在训练的最后几天，我又学会了网前挑球、两边接杀、两边起跳、杀上网、吊上网……。此外，叶教练也用各种运动来锻炼我们的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳。
自那次寒假训练过后，我便更喜欢打羽毛球这项运动。现在我每天都坚持打羽毛球，由于自己的刻苦训练，去年我代表罗湖区参加深圳市羽毛球锦标赛，获得了单打第六名，双打第四名，看着鲜红的奖状，我心里别提多高兴了！在学习打羽毛球的过程中，我明白了许多，只要有付出，就会有收获。同时，学会了打羽毛球之后，真是好处多多：既可以认识许多球友，又可以为集体争光，还可以增强体质……自从开始天天都打羽毛球后，我都很少感冒了！
几年来，我一直坚持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充实了我的课余生活，充实了我自己。我深深地爱上了打羽毛球这项运动，因为它给我带来了健康、自信、活力和无穷无尽的快乐！我多么希望大家都喜欢运动，跟我一起分享运动带给我们的健康与快乐！
【篇四：运动带给我健康】
如果有人要问：人的寿命是多少？答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。这是全人类的公识。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。
俗话说：生命在于运动。运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。我特别喜欢长跑，从中我得到许多收获，体会到许多乐趣。就说长跑吧。这两天，我们学校举办了运动会。我踊跃报名参加长跑比赛。从开学到现在，我一直都坚持练习长跑，每天至少要练半个小时。渐渐地，我长跑的水平提高了，身体也越来越健康了，很少生病。长跑不仅能使我的身体健康，而且能锻炼人的意志力。在比赛那天，因为我平时刻苦练习，获得了年级第一名！，心里甭提有多高兴了！
我运动，我健康：因为，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信，改善情绪；适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态；适当的运动，甚至可以把压力和不愉快带走。
我运动，我快乐：因为，在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡；心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。
我运动，我快乐：抓住生命中最美好，在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值；在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简单而充实的生活；在运动中，让自在情趣的心灵，去发现、去挖掘生活的乐趣。
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，运动能使人健康和快乐。
【篇五：运动带给我健康】
运动能让我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上：有百利无一害。
今年冬天，学校组织冬季长跑活动，天气寒冷，冷风刺骨，我们每天在课间操，进行长跑运动，只见同学们迈着整齐的步伐，一股股白烟从口中呼出，一二一，一二一，整齐的口号在校园上空回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出：咚咚的声响，任你寒风呼呼，天气虽冷，心里热，意志坚强赛钢铁，大家脸上都是红扑扑的，丝毫也不感觉到冷，跑步使我们保持着一颗火热的心。这颗火热的心，在寒冷的冬季，散发出火红的光芒，以至于在整个冬季中，我们都没有感觉多么的寒意，我想这就是学校开展体育运动，带来的益处吧。
从今年开始，听说国家很重视中小学的学生身体素质，在全国范围内，增加体育课程，增加锻炼时间，最低保证每天不低于1个小时的锻炼时间，有些学校的体育课和语文课甚至一样多，看得出来，国家也是用心良苦啊。
去年春节，我回了老家，很多亲戚都在说我长高了，结实了，妈妈自豪的说：这是他锻炼的功效啊，没错，过去的一年，我经常的锻炼，每天中午，我都要和同学们一起打打乒乓球或者篮球，周日下午也会打一下午的球，每天运动不少于1个半小时，我最爱的活动就是乒乓球了，它是一种技术性很强的运动项目，而且该项目，在世界上，我国都是一流水品，我们国家也是乒乓球的大国，高手如林啊，目前我的正手和反手都在刻苦练习，对技巧的要求十分高，篮球也是我喜欢的一个项目，它是一个竞技性很高的项目，要跳要跑，对身体素质要求很高，估计这些运动对我的身高发育起到了决定性的作用吧。
年轻时的锻炼，能给我们打下一个扎实的基础，年少一身劲，老来健康少生病，运动能增加人体的免疫力，并能增强我们的意志，它不单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也很高，多运动还能促进我们大脑的发育，增长智慧，记得古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。
我们青少年每一个人的健康是国家未来的财富。更是我们自己健康成长和实现我们幸福生活的基本保证，我们大家只有有了健康的体魄，才能实现我们自己的人生目标，过上幸福的生活。生命在于运动，来吧：亲爱的同学们，让我们来到操场上，迎着阳光和雨露，踊跃参加体育运动，在运动中，感受体育的魅力和快乐，为了健康和未来，一起努力吧！
【篇六：运动带给我健康】
从小我就经常生病，父母因此也十分忧虑。还为我寻找适合我的体育运动，从而增强我的抵抗能力。最终，打羽毛球成了我的爱好。
那年夏天，我受同伴的邀请去看他打羽毛球比赛，看他在赛场上矫健的身姿和既漂亮又娴熟的打球技巧，我顿时羡慕得不得了。我心里便想：打羽毛球真是太有趣了，我要把它作为我的爱好。于是第二天傍晚，我就让父母带我去报名。一报完名，我就马上参加训练。从此以后，我便爱上了羽毛球，好像成了我生命中不可分割的一部分。
从此，每天晚上七点我就去参加训练，直到九点钟才回家。可是打羽毛球并没有我想象中的那么简单容易。在第一个星期，我跟着队员们一起做基本动作：先热身跑步十圈，再跨步拉腿，然后是各种位置的接球动作。动作不到位，教练就会叫我做到位为止，所以每做完一个动作，我都会浑身疼痛不已，有时疼得连走路这样简单的动作都让我感到很吃力。
这下我丧失了信心，对羽毛球也没有了最初那种强烈的向往了。我开始找各种理由不去打球。父母看出了我的退缩，他们给我讲：锻炼身体需要持之以恒，刚开始是会疼，但只要我们坚持，就会克服疼痛感。我的同伴也来鼓励我说：“刚开始的体能训练你可能觉得很辛苦，但是一段时间后，你就会觉得身体素质大大提高了，到时你就会觉得打球是一件很快乐的事情了。坚持就会胜利。”我听后受到很大启发。心想：我既然选择了羽毛球，就应该坚持下去。于是当天晚上我又回到了球场，教练也为我投来赞许的目光，这更增加了坚持下去的决心和勇气。
三个月后，体能训练的问题解决了，可新的问题有来了。教练开始叫我尝试弯举。这下我可犯难了，我平时在家就没有练过哑铃，手劲也不怎么好。这下我要举五十次十五斤的哑铃也太难了吧。我那天费了九牛二虎之力才完成任务，累得我是满头大汗，手掌也磨出了血泡，手臂疼得都弯不了了。教练见我如此辛苦便教了我一个妙招——平时在家拿一些重的东西来举一举。天天坚持下来，这五十次的弯举对我来说也不在话下了。手上力量训练完后，腿部力量的训练又开始了。这真是一次比一次难啊！深蹲跨步：蹲下起立并左转，蹲下起立右转，这才算一次，至少要做两百个才算完成任务。做完后整个人都不想动了。但是“坚持就是胜利”这句话在我每次遇到困难时都会鼓励我，再次给我带来动力。
经过一年多的训练，我的身体已经不再像以前那般体弱多病了，抵抗力也增强了许多，而且我也深深地爱上了这项运动。在上次的比赛中，我还有幸获得全县第四名的好成绩，真是让我激动不已。
【篇七：运动带给我健康】
据近几年的一次全球各国的体质普查显示：“中国人的体质情况在全国中竟位居倒数！”我们中华民族有着五千多年的悠久历史，所拥有的各类精华名篇自是不胜枚举。也正因此我们才能骄傲的自称是龙的传人！而在物质大改革后的今天，我们引以为傲的“炎黄子孙”竟成了往昔那屈辱的东亚病夫！原因在于何？是的，正是出于我们的运动上！
曾历经百年沧桑的中国历经屈辱现在终于富强起来，展望国内，何处不是大厦林立、灯红酒绿？与此相应的，各行各业的招聘也愈加严厉起来。竞争者之间可谓是如火如荼。人数不断增多，而其职务数量却依旧稀缺。因此招聘所拼的学历、专业证书自然是节节攀升。不可避免的，人们也必须为了取得向往的职务而拼命的发奋苦读，原本就不充盈的时间更是变得毫无空隙，更不用说什么锻炼运动了。在时间的推移下，中国人的体质状况逐渐衰败下降，所出现的“秀才”们也几乎都是些病秧子，身体羸弱的如同一张薄纸，中国的体质排行又如何能不位列倒数呢？
也正由此，现在什么“职业病”“近视眼”是真正的无处不在了。之于医院，更是没有一日不让人挤得头晕目眩的。现如今中国确已进入了一个堪忧的健康危机。想要改变这个现况，还得从根源——运动抓起。唯一的方法只能是树立民众的运动理念和习惯，从根本上杜绝这种状况。
说起运动，很多人会对此表示愁眉苦脸。原因很简单：运动虽能健体强身却会让人疲乏不堪，甚至还会造成肌肉拉伤之类的“悲剧”。其实运动并非都是奥运会所展现的那种高强度剧烈运动，也有许多适于职员、学生的轻型运动。譬如举哑铃、原地跑，更可直接就地来点俯卧撑，简单有效。运动的意义并不在于一次所提升的耐力、体力之多，而是贵在坚持。长时间坚持运动，不仅身体脱离了病毒威胁，还可让头脑得到休息与提高，从而进一步提升效率。既然运动好处如此之多，那么我们又何乐不为呢？换个角度再来谈谈：倘若我们通过长时间学习取得了自己所心仪的生活条件，结果自己却是一副虚弱身体，这难道不是一种莫大的遗憾吗？
让我们先暂时放下书本与工作，到林地做一个深呼吸吧，认认真真的来一次慢跑，在运动中感悟人生，在大自然中拥抱智慧和健康，这是一种隽永的幸福啊。加强运动，你我共行。一个健康的身体是不能以金钱来衡量的。坚持运动，让祖国更加繁荣昌盛、屹立于世界之巅！
【篇八：运动带给我健康】
美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，在这十二月的冬天里，我们迎着冬日温暖的阳光，伴随着老师的谆谆教诲，迎来了欢快而精彩的冬季运动会。
健康是人类文明的象征，是为人民服务的前提，也是提高国民素质的基础。我们要规划自己的人生，要把重视健康的思想落实到生活实际中去，在教室、在操场、在阳光、在老师的呵护中，投入到体育锻炼中去吧！
不论是过去、现在还是未来。健康是人类未来追求的永恒主题。
体育运动是促进健康的一种有效的方法。如果你觉得学习很累，那么它会帮你劳逸结合、缓解学习的压力、提高学习的效率，感受到它全面提高运动技能的效果，从体育实践中学会和同伴友好相处、学会为人处事的技巧、学会生存的方法，体育锻炼是走向健康全面发展过程中的一条必经之路。
体育运动充满魅力。在运动员领奖典礼的旗台上，学校领导亲自颁发充满荣誉的奖状和奖品，同学用热烈的掌声对你表示祝贺，那是一种特殊的荣誉，独特的魅力。运动会让我们年轻一代充满活力，更多的人被它征服。运动，它像容光焕发的使者，点燃青年朋友的激情，它的作用无与伦比，它让我们懂得什么是取得成功的关键。
如果没有经历跑步的冲刺，我们就不会懂得坚持的意义，就无法理解终点前观众焦急的眼神和无法控制的呐喊；如果没有经历跳高时的那一跃，我们就不会拥有跨越艰难时的勇气，就无法理解坎坷是人生路上的插曲；如果没有经历班与班之间的拔河比赛，我们就不会拥有团结友爱的精神，就无法理解成功路上的喜悦不是靠一己之力。
学校一年一度的运动会，激发了我们积极向上的动力，凸显了班级建设的凝聚力，增强了我们阳光运动的意识，让我们在收获友谊的同时也分享着成功的喜悦。
生命，多么可贵，它让运动之峰迅速崛起；生命，多么精彩，它让运动之火绚丽多姿；生命，多么美好，它让运动之光充满辉煌。运动对于我们而言，仅仅是一开始，良好的开始意味着美好的结局，所以不能让我们的生命轻易流逝，那就运动起来吧！
让我们的生命因运动而健康成长吧！
寒假运动作文篇(4):关于寒假的作文
【篇一：寒假读书计划】
寒假生活就像一块五彩缤纷的鹅卵石，少了几分紧张的气氛，多了一些轻松和愉快。
寒假里，我在浩瀚的书海中尽情地遨游着。书，就像一位智慧老人在启蒙我、教导我。书，又像一位忠实的朋友，陪伴着我，和我面对面地交流。我最喜欢去图书网下载图书看，那里的电子书既可以在线阅读，也可以下载到电脑硬盘里慢慢欣赏，阅读起来非常方便。古人说“书中自有黄金屋”，这句话说得不假，寒假里，我在电脑上读完了《假如给我三天光明》、《木偶奇遇记》和《成语故事》，我被他们不畏困难，顽强不屈的精神深深感动了。
在读书之余，我玩得很开心。我和小伙伴们有时打打羽毛球，有时去游泳、滑冰，最开心的要数跳绳了。轮到我跳时，我深深地吸了一口气，紧握绳柄，等大伙儿喊“开始”，我便甩动双臂，一下一下地跳了起来。小伙伴们在一旁大声喊：“加油，婷婷；加油，婷婷……”听到小伙伴们的加油声，我跳得更快了。我们快乐的欢笑声在空中回荡。
每当我看见妈妈在不停地洗洗刷刷时，我就会上前来帮着做家务。我像一只勤劳的小蜜蜂，来来往往，又是拖地又是擦桌子，不一会儿，就累得腰酸腿痛，坐在椅子上直喘气。爸爸妈妈看见了，连忙乐呵呵地夸道：“我们的女儿真是长大了，会帮我们分担工作了，真不错！”我听了，顿时忘记了劳累，心里甜滋滋的。
啊，这个寒假过得真有意义！
【篇二：假期里的见闻】
放寒假了，春节也就来了。今年我们家准备大年初一呆在家里，大年初三回家乡看看爷爷奶奶陪他们过年。
今天是大年初三，说回就回。今天早上早早的被爸妈叫醒了，吃完早餐就出发了。车开的很快，大概用了一个多小时就差不多到那里了。进村了，我们的车行驶在村里的小路上，一阵阵清新而又凉爽的风吹过来，让人从内到外的清爽。坐在车上放眼望去，一亩一亩的稻田环绕着村庄。稻田之间，夹着大片大片的绿色。车开近去看才知道，原来大片大片的绿色是一些农民伯伯种的蔬菜，除了那些蔬菜，其他大部分的都是一些野花、野草和一些没人要的田。
怎么现在没有多少人种稻子的？我带着疑惑去问妈妈这是怎么回事。妈妈回答我说：“现在种稻子的没多少人了，现在的年轻人都出去城市打拼了。因为那些农民伯伯种田太辛苦了，稻子的价格又太便宜了，挣的钱又少。而且万一来个台风、暴雨就全亏本了。”“我们不是看到了一些稻子了吗？”我接着问。妈妈告诉我说：“这些稻子和蔬菜是他们种给自己吃的。吃的不多，所以种的时候废不了多少功夫，是留在家种生活的老人和妇女种的。”我担心的问：“农民伯伯不种田，那以后大家就不能吃到农产品啦？”“是啊，这的确是个令人担忧的问题啊！”听完了妈妈的话，我心里想：如果没有天然的食品而是吃着人造食品人类会变成怎样？竟然这样政府为什么不能提高农产品的价格呢？这样，既可以让农民伯伯不用远离家乡就能挣到钱，又可以让我们以后不在为不可以吃到稻子和蔬菜而担心，这样岂不是两全其美吗？
【篇三：我的寒假作文】
太好了，太好了，终于放寒假了，终于不用做作业了。
可是，寒假作业还是要做的，玩也是要玩的，最好是玩够了再做作业。但爸爸妈妈说，做作业和玩要相互进行，就是每天做一部分作业再玩一下。我只好照办。所以，我的寒假生活是这样度过的：做作业、看电视、玩和拜年。
做作业时，我不想做，总要爸爸妈妈来催了，我才去做。不会的题只好问爸爸妈妈，他们也不会的话只好空着，准备带回学校问老师。除了少数不会做的作业没完成以外，大部分作业都已完成。
寒假里看电视我是非常喜欢的，如果爸爸妈妈不叫我做作业，或不把电视机关掉，我真的可以从早上起床看到晚上睡觉。但爸爸说：电视看长了，对眼睛有影响。所以，我就只看了一部分动画片和少儿节目，以及春节联欢晚会。
寒假里玩也是我的爱好，寒假里，我和爸爸妈妈打过乒乓球、打过羽毛球，每次打球，我都要玩够了才肯罢休，他们也只好陪着我，现在想想，我真是太自私了。但爸爸说我打球的水平有很大提高了。另外，我还逛过商店，买过东西，春节的时候还放过烟花爆竹，开心极了。
拜年是肯定去过的，我到爷爷奶奶家、外婆家、叔叔家、姨妈家拜过年。拜年的时候，鱼和肉这些东西我吃得不多，但鸡蛋和馒头吃了不少，还吃了很多的糖、花生和水果，收了很多红包。另外，还顺便可以跟姐姐一起玩，非常快乐。
我最喜欢寒假了，尤其是这个寒假，我过得非常快乐，也非常充实。
【篇四：快乐的寒假】
不知不觉，一个快乐而充实的寒假就已经过去了。在寒假里的时候，天气虽然忽冷忽热的，但我还是过得很开心，因为发生了太多有趣、快乐的事情，给这个寒假增添了许多色彩。其中，我觉得最难忘的就是在家做钟点工的日子。
那一天，爸爸妈妈都出去了，给我一个任务：就是跟钟点工一样，把家里所有的地方整理干净，还要洗碗，把晚饭做好。虽说我平时是家里的小公主，可这有什么难的，我说干就干。
我准备先洗碗。我把“白猫”洗洁精弄在水里，让它差不多溶化后，再把一只只碗放进去。然后，我再拿起抹布，仔细地擦着碗，渐渐地水里泛起了晶莹透亮的小泡泡。
接着，我就把碗摞起来，再打开水龙头，水流哗啦啦的清洗着碗碟，马上就冲走了残渣，洗净了油腻。这儿叮叮，那儿当当，奏出了一曲洗碗的交响乐。
接下来，我就开始准备晚饭了。因为有一些昨天的剩菜，所以我只准备做一个主菜，它就是清蒸鲫鱼。起先，这条鱼被我从水里抓出来的时候还是活蹦乱跳的。我先用刀把它的鱼鳞全部刮掉，它还真调皮，鳞片全都溅到了我脸上，接着，我就把它的肚子剖开，把内脏全都弄出来。最后，我把它放在盘子里，加入一些油、盐 、味精、黄酒、酱油等佐料，弄好后放在微波炉里蒸了10分钟左右，一条色、香、味俱全的鱼就弄好了，看着它，我心里比吃了蜜还甜。
最后，我给家里来了个彻底的“大扫荡”。客厅是我们经常待的地方，所以一定要整理干净。经过我的整理，整个客厅焕然一新，给人一种舒适的感觉。
爸爸妈妈回来后，直夸我长大了。那一天真有趣，真开心，因为我当了回“钟点工”。为美化我们的家庭出了绵薄之力。总而言之，这个寒假过得很快乐、很惬意。
【篇五：我将这样过寒假】
盼啊，盼啊！终于盼到了放假的这一天。我们有得玩
寒假运动作文篇(5):我运动我快乐作文
【篇一：我运动，我快乐】
早上，阳光明媚，万里无云，真是一个好天气。老爷爷带着小明小丁来到了公园。那里人山人海，有的在跑步，有的在踢毽子，有的在练太极拳，有的在跳绳，还有的在拉扯铃，可好玩啦！
老爷爷带着两个小孩子来到了一个没人的地方，那里树木郁郁葱葱，绿油油的小草在睡着懒觉。
小丁拿起跳绳，飞快地跳了起来，他跳得气喘吁吁。小丁心想“我跳得这么好，肯定能当上跳绳运动员的。
小丁身旁站着一位老爷爷，老爷爷头顶光秃秃的，两边头发也白了，嘴前长着一大把胡子，身穿白衣黑裤，正在那练着太极拳。
小明长着乌黑光亮的头发，戴着又圆又大的眼镜，身穿黑白相间的衣裳。他拿着扯铃，扯铃在绳子上荡来荡去，就像一个小姑娘在跳舞。
早上的公园真热闹啊。我们应该天天锻炼身体，这样才会有好身体啊！
【篇二：我运动，我快乐】
今天的天气格外晴朗，碧蓝的天空像蓝绸子一样，万里无云。我们学校举行了运动会，这次运动会的主要项目有体操、田径、跳绳、踢毽子、拔河比赛等，同学们的脸上都洋溢着可爱的笑容，运动场上更是热闹非凡，运动员们个个精神饱满，跃跃欲试，都充分发挥出了自己的力量，使整个操场上充满了激情的喊叫。
“加油，加油……”一阵阵清脆的喊叫声传遍了学校的每一个角落。没错！是我们班正在与别的班进行拔河比赛，当然我也是比赛队员之一。
赛前，我对这场比赛是很有信心的，因为我认为我们班的同学都很强壮，理所当然没有那么担心。“预备……”比赛快要开始了，我的心情十分紧张，我仿佛听到了自己的心脏在不停地跳动，好像快要跳出来似的，我的手掌也开始冒汗了。随着一声哨声，比赛终于开始了。我们精神抖擞，一个个像大力士一样，拼命地拉着绳子，谁也不让谁。我那时脑海里一片空白，心里只是想着“用力拉，用力拉……”我们班同学用尽全身力气，一张张脸蛋都涨得红红的，一张张嘴都闭得紧紧的，一双双手都紧紧握住绳子。绳结忽左忽右，胜负难料。这时，响起了场下拉拉队此起彼伏的加油声：“一二！加油！一二，加油！……”在拉拉队的鼓励下，我们咬紧牙关，屏住呼吸，拼命地往后拉。最终，在对方体力欠佳的一瞬间，我们配合默契，猛地用力一拉，绳结移向了我方！随着结束哨声的响起，同学们高声欢呼，一片欢腾，人人心情开朗，个个笑逐颜开。
比赛结束了，我们胜利了。我们班获得了级部拔河比赛第一名的好成绩，我感受到了我们班的团结精神力量，我为这一点感到自豪和骄傲，我由衷地扬起了一个阳光灿烂的笑容。
【篇三：我运动，我快乐作文】
我相信，在寒假期间，有加入到“阳光体育”活动中的每个人都凭着“我运动，我快乐”坚持着每天的运动，运动，让我们的身体更加强壮；运动，丰富了我们的课外生活；运动，更让我们得到了更多的快乐。
寒冷的冬天里，风“呼呼”地刮着，即使有太阳出来，总是感到寒冷，同学们，总是排成一排，有序地跑着，身上穿着厚厚的衣服，运动了一会儿，就会感到坚持不下去了，身上热起来，被衣服压的，两手冻得发红，脸也发红，但心里总是想着，再坚持跑一分钟可以休息了。停下来，无力地靠在了一个地方，只休息了几分钟，就忙着压腿。在校园的跑道上，在教学楼下。总看到熟悉的成队的校友们，脸上呈现出了“我运动，我快乐”的喜悦，有看到他们的汗水；有看到他们的坚持，努力；有看到他们的希望，美好和向往。
“阳光体育”让更多的学生体会到，在运动中体味到非凡的快乐；在运动中，增进我们多多运动的信念；在运动中，有了对自己的那份自信；在运动中，体味到要珍惜一切的美好……是的，就是这样，当我想在温暖中度过，不必受疲劳之苦，宁愿选择了放弃。但是，当你记得自己在运动中体味到的快乐，而又坚持了下来，坚持了一天又一天，一天又一天。想想，在这非如此漫长的一个多月里，在运动中，你体味到了成长的快乐，体味到了自己坚持的快乐，体味到了自己勇敢的快乐……没错，运动让我们体味到了许许多多。运动，让我们快乐。
我运动，我快乐。
【篇四：我运动，我快乐】
“生命在于运动”，我喜爱运动，运动给我带来了极大的乐趣。
小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐！
运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。
在校园运动会上，我被选为踢毽子的选手，比赛时，我静下心来，一个一个慢慢踢。当我使出全力创造奇迹的那一刻，运动场上沸腾起来了，我不仅得了第一名，而且破了学校记录，我非常激动，比赛前的紧张一下消失到九霄云外。
运动伴随我成长，排球的球星们成为我的偶像，排球也成为我运动生涯中的最爱。放假了，我报了梦寐以求的排球班，每天早晨，我和球友们聚到了排球场上，站在被太阳烤得滚烫的大地上，一起练习跑步，发球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着，一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为排球队长，我和球友们在运动中同甘共苦，也要在学习上取长补短，共同进步。
我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。
【篇五：我运动，我快乐】
生命在于运动。是的，生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健康的体魄；因为运动，让我们享受快乐；因为运动，让我们的生活更精彩。
前不久，我校举行了一年一度的运动会，在这秋风习习，天高云淡的日子里，大家都兴奋不已。随着“砰”的一声，运动会开始了，场上一片沸腾，欢乐的气氛到处传遍。
瞧，100米短跑开始了。选手们一个个如离弦的箭冲出起跑线。他们你追我赶，谁也不甘示弱。“加油，加油……。”耳边传来阵阵清脆的纳喊，刹那时，欢呼声、笑声、加油声融成一片，大家仿佛都沉浸在欢乐的海洋中。
再看看这儿，惊心动魄的垒球比赛开始了，那些身强力壮的运动员们个个精神饱满，跃跃欲试。这时，“大力水手”大步流星地走上比赛场地。他拿起一个球，然后后退了几步，接着猛地往前跑随后将球远远地扔了出去。“嘿，太棒了！”同伴们看了都情不自禁地说。他坚决还要再来一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待这激动的一刻的来临。“啊—！”他大叫一声，接着使出全身的力气扔出了球，那小巧的垒球在空中划下了一道美丽的弧线，然后在18米处落地了，他的啦啦队瞧见了，个个都笑逐颜开，高兴得一蹦三尺高。多么激动人心的场面啊！
就这样，欢乐的一天在加油声，鼓励声，祝贺声中结束了。如果你想拥有健康的体魄，如果你也想像奥动健儿那样为国争光，那么就积极地投入到运动中去吧，去享受运动带来的快乐，去品味运动带来的激情。因为我运动，我快乐！
【篇六：我运动，我快乐】
我，是一个热爱运动的女孩。很喜欢在晴朗的早晨和黄昏跑步；在阳光明媚的午后打篮球；在某个很早醒来的周末的早晨约几个好友去爬山；在雨后的快乐体育场里荡秋千，跳山羊，呼吸新鲜空气，寻找某种感觉。一切都是那么美好而又惬意。
我热爱跑步。知道夸父追日的故事，是小学四年级的事情了，大概就是在那个时候起，我开始喜欢上跑步。一直到现在，我对它，依然情有独钟。喜欢它是某种感觉的事。每次跑步，我都在寻找那种感觉－－挑战自我。当我的双腿已酸得不行的时候，我告诉自己，坚持下去，你就是victor！于是，咬紧了牙关，我挺过去了。那一刻，胜利的喜悦取代了所有的疲惫，唯有快乐溢满于心。就在那一刻，我知道了坚持就是胜利。
早晨，我迎着晨曦来到操场，慢慢地跑步。沐浴着阳光，我边跑边思考人生。有时突然灵光闪动，如白鸽拍动的翅膀，就在那一刻，我寻找到智慧的闪光。
黄昏，踏着夕阳的余晖，和朋友们一起走向田野，踏在田埂上，轻轻地朗诵着冰心的《霞》：“快乐是一抹微云，痛苦是压城的乌云，这不同的云彩，在你生命的天边重叠着。在这『夕阳无限好』的时刻，就给你造就一个美丽的黄昏。”轻轻地许下心愿：愿我们的生命有够多的云翳，来造就一个美丽的黄昏。我们不必惆怅，无须悲观，只要快乐，那就连落霞也一样美丽。我们追逐着，跳跃着，歌唱着，就在那一刻，我总能感觉到一股青春的活力在释放。
我是个喜欢打篮球的假小子。夏天，是个特别适合打篮球的季节，我觉得。在阳光猛烈的午后，高温，篮球场依然是我必去的地方。换上球服，带上篮球，直奔篮球场。身后响起羽泉的《奔跑》：“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量……”自己也说不清，为何如此爱恋篮球的。只知道，打篮球是一种很好的宣泄。心情沉闷的时，篮球帮我解闷；情绪低落时，篮球为我排忧。篮球是橘黄色的精灵，在手与地面之间舞动着美丽的弧线，然后在空中划上一道优美的抛物线，这是世上无可比拟的线条。就在那一刻，快乐诞生了。
喜欢爬山，是受朋友们的影响。每逢星期天，总有很多人去爬山，老老少少，男男女女，数不胜数。爬山，是为了去呼吸新鲜空气，感受风儿的吹拂，聆听鸟儿的歌唱，欣赏木叶的变化。站在山顶上，风声呼呼地从耳边吹过，展开双臂，有种想飞的冲动。闭上眼镜，放飞心情。就在那一刻，我明白了“登山则情满于山”是怎样一种感慨。
雨后的天空总是很明净。明净的天空很容易让人想到纯真，那种返璞归真的感觉。不知不觉会哼起《童年》，想起“操场边的秋千上，还有蝴蝶停在上面”。小时候，很怕荡秋千，也很怕跳山羊，长大了，不怕了，却很少玩这些，因为没时间。偶尔的雨后，会去操场边寻找那种丢失已久的感觉。轻轻地坐在秋千上，脚尖一踮，秋千载着我荡在童年的回忆里。微风撩起我的思绪，就在那一刻，我沉浸在童年的欢笑声中，忘记了周围的一切，忘记了平日里所有的痛苦和不快。
日子一天天过去，我一天天在健康快乐地成长。别问我为何如此爱运动，那只是一种感觉。感觉对了，就对了。因为我存在，所以我运动；因为我运动，所以我健康；因为我健康，所以我快乐！这就是快乐的感觉！
【篇七：我运动我快乐】
我的激情四季——运动，健康，快乐！
奥运会与北京拥抱，奥林匹克与中国握手——中国人的梦想终于实现了！从许海峰打破零纪录，到翔飞人一跑惊天下，中国别了“东亚病夫”，展示了泱泱体育大国的风采。在全民迎奥运之际，作为一名小学生，没法参加奥运会为祖国争光，我能做些什么呢？
我们应该开展丰富多彩的体育锻炼活动，不断增强体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，主动到操场上去，到阳光下去，到大自然中去做运动，坚持每天锻炼一小时，以健康的体魄和良好的精神面貌展示在世界人民面前，让奥林匹克精神在我们身上发扬光大，让奥林匹克圣火在我们手中传递。这就是我们小学生最好的迎奥运行动。
春天，虽说是春暖花开，但还是非常的冷，我这个小懒虫总是不肯起床。妈妈说，你不是说要用实际行动迎奥运吗？那咱们就从晨跑开始学会锻炼好吗？运动、健康正是奥运的一种理念，是支持奥运、迎接奥运的实际行动。于是，我开始了晨跑。刚开始的时候，我总想偷懒，一会说肚子痛，一会又说脚好痛。但经过一段时间的锻炼，我吃嘛嘛香，也不挑食了，睡觉睡得跟小猪似的，感觉到自己的记东西也更快了，精神越来越好了，晨跑对于我来说越来越是一件非常快乐的事了，于是每天我都要求妈妈尽量跑远点，我跑步的速度和耐力也有了很大的进步，而且还知道了不少新鲜事。
夏天，放暑假了，一天到晚，天气真热，让我觉得无处可逃，真想去南极凉快凉快，冰淇凌是一天一个，唉！我打开电视，看到电视里很多人在游泳。对了，中国在奥运会第一个打破世界纪录的运动员就是游泳选手林莉。哈哈，我要做一只“清凉小鱼”，打破咱家“旱鸭子家族”的纪录。于是我要求妈妈每天下班后到带我到湘山公园去学游泳！刚开始我只敢坐在河边用小脚丫试着玩玩水，后来看到那么多小朋友在水里不停地变换着花样在玩，于是我也穿上游泳衣，闭着眼，往水里走去，“好凉呀！”还没站稳，我就呛了一口水，嗓子眼顿时像钢针扎了似的难受，真想不学了。妈妈说很多的运动员在训练中都会碰到困难，但他们都战胜了了自我，战胜了困难，你这一点点难受算什么呢！运动不仅仅是让我们强身健体，更多的是磨炼我们的意志。于是我试着别人教我的姿势，把手在胸前合拢伸直后往左右打开，经过一遍一遍地练习，我终于能够比较自如的“海阔凭我跃”了。只有战胜自我，战胜困难，才能体会到成功的快乐。
秋天，在学校刮起了一股强劲的迎奥运健身的风，你问为什么？学校要开校运会喽。每天的课间休息，在每个班上的门口、操坪上都有一群一群的人在跳绳、踢毽子……我有幸参加了4X100米接力赛，在热闹的开幕式后，运动会正式开始了，运动场上呐喊声、助威声、欢呼声此起彼伏。轮到我们班比赛了，我跑第一棒，“各就各位……”我蹲下了身子，双手按在了起跑线上！“预备——”我只觉得肌肉已经绷紧，力量都集中到右腿上。“跑！”伴随着右脚的一蹬，巨大的反冲力把我推了出去。同学们兴奋地喊“加油！加油！加油！”，我脑海里一片空白，只知道两腿不停翻动着，一直往前冲，迷迷糊糊中我将手中的接力棒传到了手中，只感觉到像风、像雷、像闪电一样冲出去了……最后，我们班第一，同学们都抱在一起欢呼起来，尽情宣泄心中的快乐和喜悦……
冬天是那么冷，我在家烤火动都不想动一下，妈妈就说要我做做运动。因为我特羡慕那些会骑单车的同学，于是我要求老爸老妈帮我买了一辆单车。单车一买回来，我就到楼下坪里练习，我要求爸爸妈妈扶着后座，我双手紧握车把，坐到车上，我左脚用力一噔，没想到车猛然往右边一倒，幸亏有人扶着，要不我一定会摔个四脚朝天。这样持续练习了二三十分钟，我还是不能掌握好平衡，还摔了几跤，手和脚都蹭破了皮，我心里委屈了极了，觉得自己真笨。虽然这样我心里暗暗下决心，我一定要在几天内制服这匹“铁马”。不知道摔了多少跤，手上、膝盖都擦破多少地方，三天后，我终于使我的这匹“铁马”任我驾驭了。相信自己，万事开头难，只要坚持，我一定会成功的，我是最棒的！
这一年的四季我因为学会了运动，拥有了健康，充满了快乐，充满了激情！
【篇八：我运动，我快乐】
“叮铃铃——”下课了！同学们飞快地收拾好课本，兴冲冲地跑下楼。女同学们拿着跳绳，男同学们则抱着篮球，脸上洋溢着掩盖不住的喜悦。到了楼下，已经有更多的同学行动起来，开始了运动，开始了放松！专心致志地听了一节课，大家都迫不及待地想呼吸一下新鲜空气，于是，做运动成为了同学们最喜欢的。看！操场边上站着几位同学，在比赛立定跳远，输了的人不服气，催促着再来一次；旁边单杠上，两个男同学正起劲地玩着，看看谁在单杠上更加灵巧、敏捷；忽然，不知哪里传来一声“好！”原来是篮球场上的同学进了一个三分球，瞧把他乐的，抓起衣服就往脸上擦；正说着呢，看那边在跑道上，几个男同学正拼命地狂奔呢，原来是比赛跑步啊！呵呵，看，运动是多么的受欢迎！
光看别人玩可不行，我赶紧跑到篮球场上，好在球赛刚刚开始，我一来，大家重新分了一下队，于是，一场激烈的“课间篮球赛”的序幕就被拉开了！
刚开始，是对方发球，我赶紧冲上前去阻拦，可是被对方一个大传球给甩掉了，对方球员接住球，一刻也不耽误，如野马般冲向篮球架下。眼见对方就要得分，我们急得像热锅上的蚂蚁，就在这千钧一发的时刻，只见我方一位队员如一支离弦之箭，飞快地冲向对方持球的队员。那位同学似乎被这阵势吓住了，竟然眼看着我方球员从自己怀中抢过球。现在到了我们反击的时候了！我方球员全部冲到篮下，等着接球，哪知那位球员直接在三分线上起跳，球飞了起来！我们的心一紧，生怕球投偏，没想到的是，球在空中划过一道漂亮的弧线，径直飞进了篮筐，不但进了，而且还是个三分球！好球！再次发球时就轮到我们了，我方队员把球传给了我，我牢牢地抓住，运着球就往篮下跑，所幸没人阻拦，我轻轻松松地就进了个篮板球。哈哈，这下我们可是5：0啦！对方球员当然不服气，正想赢回比分，“叮铃铃——”上课铃不合时宜地响了，把我们的心从球场上拉回到了课堂上。同学们个个垂头丧气，不过我倒是很高兴，毕竟我进球了嘛！我们快速奔回各自的教室，操场很快变得一片寂静。
运动是件很有意思的事情，通过运动，我们可以使自己更加灵敏，使自己的身体更加强壮。在运动的同时，我们的能力也在提升。坚持体育锻炼，不但可以提高自己的技术，还对身体有着数不清的好处。多运动，可以使我们的体格更加强健、心肺功能更加良好。在获取乐趣的同时，身体也更棒了，怎么会不好呢？所以，我想说：我运动，我快乐！
寒假运动作文篇(6):运动带给我快乐
我是一个胖乎乎的小孩，对于胖人来说，运动是一件非常不快乐的事情。但是，我为什么说运动带给我快乐呢？看了我的作文你就会知道了。接下来我就说一下为什么。
那是一个寒冷的寒假，我独自在我的房间里玩电脑。（那时我的的体重是112斤，是非常沉的）就在这时，我妈妈回来了。我妈妈对我 说：“王立博，不要再玩电脑了，出来锻炼锻炼，减减肥。你太胖了，必须锻炼锻炼。”
我对我妈妈说：“老妈，外边太冷了，暖和点了再去不行吗？
我妈妈又对我说：“不行，冷穿上衣服就行了，必须要去锻炼锻炼，要不然你就太胖了。”
我极不情愿的从被窝里出来，我拿出衣服来穿上，马上跑出了房间。
一到了外面，我就被那刺骨的寒风给吹着了。打了一个大大的喷嚏。我跟我妈妈说：老妈，这太冷了，我不想跑步了，我们回家吧。好老妈，求你了。”
“不行，必须跑。没有毅力怎么能行呢？必须跑，快跑，加油，加油，我在后面看着你。”我被老妈那一严厉的叫声吓着了，没办法，只能继续跑了。我冒着那寒冷的冬天。在那跑啊跑啊。到了大约9：00多的时候，天上的太阳出来了，圆圆地镶在天上。我感到有点热了就跟我妈妈说：
“老妈，太热了吧，我们回家吧。”我妈妈又对我说：“好，回家，明天早上接着来。”我听到我妈妈说的这句后，我当时就惊呆了。之后的每天，我老妈都会在每天早上5：00的时候准时把我叫醒。经过这一个寒假，因为每天锻炼我已经成功瘦到了80斤。
虽然运动很累，但我收获了快乐，收获了毅力。我对我妈妈说：“老妈，我瘦身成功了，我太高兴了。”
这就是运动带给我的快乐。