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第一篇严禁吸烟:关于拒绝吸烟、反对吸烟的建议书_550字
广大的烟民们：
你们知道吗！？吸烟现在已被世界卫生组织称为了人类的“第五种威胁”（前四种分别是战争、饥荒、瘟疫和污染）。据报道显示：目前全国每天有2000余人是死于吸烟的，并且研究也发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民，已经处于了深度吸烟中毒的状态。吸烟其实不仅害了自己身体健康，还会使那些被动吸烟者的身体健康受到极大的影响。所以，现在我对大家提出一些建议。
1.首先应该在我市的各行各业的所有大型建筑场所里提出并实施在室内公共场所以及室内工作室里应该禁止吸烟、拒绝吸烟。
2.加强禁止吸烟的宣传和教育。要控制中小学生的吸烟问题，特别要注重老师以及家长对孩子的教育。同时，我们同学间也应该形成一个反对吸烟和拒绝吸烟的氛围，这样也会有效于控烟的效果。
3.不允许老师们在学校内抽烟。有关报道显示：教师本身的行为和对吸烟的态度直接影响了学生们的吸烟率，所以，应该在众多学校内提出禁止校内吸烟，这是必要的。
4.其实多数吸烟者都是从青少年时期就开始吸烟了，所以政府应该让那些香烟销售者不许向十八岁以下的未成年人出售香烟，对明知是未成年人但又出售香烟的香烟售卖者给予教育以及罚款。
以上就是我的建议。因为目前我国因吸烟而死的人已达到60~70万人之多了，所以我希望大家可以为了自己交易及他人的健康着想，能够拒绝吸烟。
一个反对吸烟的小学生
2012年5月13日
六年级:吴高慧
第二篇严禁吸烟:2007年中国控制吸烟报告
在第20个“世界无烟日”到来前夕，中国卫生部29日发布《2007年中国控制吸烟报告》，向公众详细阐释吸烟与被动吸烟的危害及应对措施。这是中国发布的首份控烟报告，宣示了中国保护公民健康的郑重承诺及履行《烟草控制框架公约》的坚定决心。报告说，中国吸烟人数已达3。5亿，每年死于与吸烟有关疾病的人数近100万。据此推算，中国遭受被动吸烟危害的人数达5。4亿，每年死于被动吸烟的人数超过10万。
吸烟和被动吸烟的危害不仅局限于疾病负担，其带来的经济成本涉及个人、企业，乃至整个社会，其中主要包括直接和间接的医疗成本，以及生产力损失。此外，允许吸烟的工作场所维护和清洁成本也会更高，火灾危险更大，并且需要支付的保险金也可能更多。然而调查发现，只有35%的受访者知晓被动吸烟的健康危害，但是也存在许多误区，比如很多人相信，“只要使用通风设施，在室内吸烟对其他人没有太大影响”。“每一个过早终结的生命就是一条拒绝吸烟和被动吸烟的重要理由，”中国卫生部副部长王陇德说，“庞大的吸烟和被动吸烟人群说明中国离公约的要求还有相当大的距离。”2005年，中国正式批准《烟草控制框架公约》；2006年，公约在中国生效。公约指出，各缔约方承认，科学已明确证实接触烟草烟雾会造成死亡、疾病和功能丧失。为切实履行公约，2007年3月，卫生部成立了履行公约领导小组；5月29日，卫生部依托中国疾病预防控制中心设立的履行公约领导小组办公室正式揭牌，并发布《2007年中国控制吸烟报告》。
中国疾病预防控制中心副主任、履行公约领导小组办公室副主任杨功焕介绍说，这份报告针对中国人群对被动吸烟的危害认识缺乏的事实，列举了被动吸烟对健康危害的科学证据，分析了被动吸烟的主要影响因素、公众对公共场所禁止吸烟的态度以及立法现状，并在此基础上提出了应对策略。“
希望报告能促进各级政府立法或制定相关规定，防止公众在室内工作场所、公共交通工具及室内公共场所遭受被动吸烟的危害。”杨功焕说。
王陇德说，为提高履行公约的能力，中国在2006年及2007年在中央补助地方项目中设立控烟专项经费，在全国31个省区市开展履约工作培训，并已建立48个城乡社区控烟干预综合试点。
同时，卫生部正在修订《公共场所卫生管理条例》，新的条例将强化公共场所禁止吸烟的规定。
卫生部还呼吁各奥运举办城市尽快出台“无烟奥运”行动计划，并切实贯彻落实，把“无烟奥运”纳入“绿色奥运”。
世界卫生组织驻华代表处高级项目管理官员司徒农博士说，这一承诺向世界发出一个强有力的信号，中国政府已经做好准备向烟草“开战”。
第三篇严禁吸烟:吸烟的危害_400字
每个人都有自己的习惯，有好习惯，也有坏习惯，我们要学会取长补短。
但在我们的生活中，有许多人有吸烟的坏习惯，虽然他们知道吸烟对人体的危害，但他们还是要去做，着实令人费解。
在我的身边，虽然在许多地方贴着大大的标语：禁止吸烟，但是还是有许多人毫无顾忌的吸烟。虽然在所有的香烟盒上，都印着“吸烟有害健康”的字样，但是人们视而不见，继续他们的“爱好”。
“商家既然知道‘吸烟有害健康’，为什么还要生产香烟呢？”我感到疑惑不解。不知是谁答道：“当然是因为吸烟的人多，生产香烟有钱赚咯。”我想：如果国家增加税，让商家赚不到钱，反而亏本，会不会减少香烟的身产于享受呢？答案是肯定的。当国家像“虎门销烟”一样来对待香烟，吸烟者一定会像吸食鸦片的人一样，变得越来越少，说到香烟危害的人也会越来越少。
吸烟的危害数不胜数，所以我奉劝那些吸烟者：吸烟只有害处，吸烟只是能满足呢们的一种欲望罢了，所以你们还是尽早把烟戒掉吧。
莘庄镇小五年级：吴云飞
第四篇严禁吸烟:吸烟的害处_800字
现在男子吸烟已经成为潮流，世界有13亿多烟民，其中超过四分之一是中国人。如今中学生在厕所吸烟并不罕见，殊不知吸烟有害健康。有很多成年人将吸烟有害健康这句话理解为“吸烟有害还健康”，实际上这句话的真正意义是吸烟对健康有害。
人体血液中含有血红蛋白，学过生物的人都知道血红蛋白能与氧气结合或分离，但很少有人知道它也能与一氧化碳结合，而且结合能力很强，是氧气的200--300倍，而且一旦结合便不容易分离，吸入大量一氧化碳人就会因缺氧窒息而死亡。这就是煤气中毒的原因（煤气中含有一氧化碳）。人在一氧化碳总浓度在百分之0.02的空气中持续两个小时就会出现中毒症状。香烟的烟气中含有几百种有毒有害物质，其中就有一氧化碳。
除了一氧化碳，香烟中还含有尼古丁和含有强烈致癌物苯并芘、二恶英的焦油。有人曾用小白鼠做过实验：把60支香烟的烟气浓缩后让小白鼠吸入，结果小白鼠因窒息和中毒而死亡。还有人把400支香烟的烟草浸泡在水里，水变成黑色后把它里面含有的水分蒸发掉后锅底沉积了很多黑色的焦油。这些黑色物质除了焦油之外还有剧毒物质尼古丁等几百种有害物质。
吸烟的害处可不仅仅是中毒这么简单。
一包名牌香烟的价格大约是20元，每包一般20支。按每天抽一包来计算，20年一共抽掉14.6万元。即使你不追求名烟，抽每包十元的普通香烟(同样每包二十支，每天抽一包），20年也要抽掉7.3万元！可见，香烟还危害人们的钱财。
更可怕的是，你抽掉的是你的生命！据研究，每抽一支香烟可缩短五分钟寿命，也许有人会问五分钟算不了什么，但每一秒累加起来就会变成一小时，每小时累加起来就会变成一天。按每天抽一包香烟（20支)计算，每天缩短生命100分钟，一年就要缩短大约26天，一个烟民从25岁抽到55岁，每天抽一包香烟，就要少活两年。所以，吸烟会对生命造成严重的危害！吸烟者吸入的尼古丁和焦油会沉积在肺部，久而久之就会酿成肺癌。
综上所证，烟草属于一种强烈的致癌物，长期吸烟等于花钱买罪遭。
禁止吸烟，有利于身体健康、家庭幸福！
初二:万磊
第五篇严禁吸烟:全国禁烟管控_450字
香烟里尼古丁的排放，严重地污染着环境，它和我们每个人的生活息息相关。近来，全中国的空气污染指数日渐增高，最高的地方空气污染指数竟然达到了500以上，都爆表了。
北京作为首都，所以对禁烟实施了最强管控令，还呼吁全国各省事派出卫生员，到党政机关、医院、学校、宾馆、饭店等场所进行监督和检查。还将12320设为卫生举报电话，在网上发布了劝阻吸烟的标准的官方手势。前些日，鸟巢前面，小朋友们还跳起了控烟广场舞——《无烟小苹果》。许多地区的地铁站随处可见有禁烟、控烟的海报。前日，北京政府还出台了有关“有顶的地方禁止吸烟”的条令。政府还制作了3D录像，告诉人们什么地方不可以吸烟、该如何劝阻别人不要吸烟。常州的空气污染指数虽然不高，但是仍然随处可见有人在吸烟，希望常州也能像北京一样，进行禁烟管控。
吸烟不仅危害健康，而且还会污染环境，制造出来就是没有用的垃圾，只要大家都不吸烟，我们的城市、家园都会变得更加美好，环境就会变得更加洁净，我们也就能呼吸到更清新的空气了。
四年级:汪靖霖
第六篇严禁吸烟:吸烟的未来_600字
吸烟是人类身体健康的危害者，它无时无刻不在威胁着人们的健康。据科学研究表明，每吸一次烟则减少了11秒的寿命，近十几年来，我国的肺癌发病率急剧上升，其中约有百分之八十的肺癌病人是因长期吸烟引起的。这个科学研究报道令我大吃一惊。吸烟的未来真可怕啊！
物是人非事事休，欲语泪先流。据调查，每年因肺癌而死亡的人数高达数万人，这其中该有多少家庭破碎了。如今，吸烟的危害已引起了世界各国的高度重视，青少年千万不可染上吸烟的恶习，同时也劝导吸烟的家长戒烟。因为吸烟时，烟草中只有约百分之十的烟雾被吸烟者吸入，而其余的百分之九十却散布于空气中。这些烟雾不但污染环境，而且是不吸烟者被动“吸烟”，间接性的受到伤害！吸烟的未来真可怕啊！
联合国将“世界无烟日”定在了5月31日。在这一天，我们都应该多多劝导身边的亲人不要吸烟，为了亲人的健康，为了我们青少年的健康，我们更应该大力去宣传吸烟的危害，使人们的禁烟意识提高。少吸一支烟，就多一片洁净；每多一片洁净，就多一份健康。为了我们青少年的光明未来，为了给我们青少年创建一片美好的天空，让我们每一个人都行动起来，劝劝身边的亲人，劝劝身边的朋友。人的生命只有一次，一旦失去，就如泼出去的水，永远也收不回来，所以，为了我们的健康，我们应该禁止吸烟，并多宣传烟的危害。
让我们都团结起来断掉吸烟那可怕的未来吧！
黄冈中学惠州学校初三:林佳欣
第七篇严禁吸烟:凋零_1500字
大街小巷中，随处可见的“禁止抽烟，抽烟有害健康。”这类的广告词，可又有谁真正意识到了呢？一个个逍遥自在的老人、青年，面不改色心不跳地抽烟，可曾意识到：一支香烟，有时，点燃的不仅仅是对健康的危害，还是一种对文明的漠视？据统计，每年因为吸烟导致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趋势。一组组令人胆寒的数字，就足以说明问题。对于吸烟这种百害而无一利的行为，我们有充分的理由也有责任伸出我们的双手，在这场无烟的战役中行动起来，将烟雾撩开，还地球一片空灵的蓝天！
缕缕清风扶着细柳，漫步于小径中，唯有一点不值得夸赞——空气。仔细寻找着以往清新的空气，却屡屡看见无所事事的闲人拿着烟，让烟雾慢慢与空气融为一体，发黄的指甲和牙齿自己没发现么？根据科学家的调查得到了以下的结果：再大的马也经不了8滴尼古丁，就会倒地死亡；活蹦乱跳的小狗，用不了一滴尼古丁注射静脉就足以将它们置于死地。
一片落叶在空中翻飞而盘旋，一滴滴蜡炬低垂于桌面……何尝不然我们想起——烟，越吸越短，生命也正在逐渐枯萎凋零。无烟生活不是简单的妄想，是每个孩童、居民心底的呼吁！
吸烟如磁铁一般引诱了太多太多无知的人们，“饭前饭后一支烟，快活似神仙。”这句话正确么？吸烟导致死亡，这是谁都无法改变的事实。最后伤害的不仅仅是自己，更是一路上伴您成长的人，难道您忍心看见他们泪流满面的样子么？请睁开您明亮的双眼，看看周围的一切，敞开您的心扉，体验周边惟妙惟肖的环境，这些在您的吸烟生活中享受不到的！体验一下在无烟的环境中和在漫天烟雾中的感觉，享受美好的碧草蓝天，何乐而不为呢？如果您已经习惯抽烟，那么请将耳朵竖起，听听大家为您到来的戒烟好方法：
1、时刻告诫自己戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常只要3——4个月就可以成功，不断为自己加油鼓气，坚持不懈。
2、扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少您的“条件反射”。
3、坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法，多多体验周边大自然的妙处。研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。
5、烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
6、当别人把烟递给您时，礼貌性地告诉别人您已经戒烟，不要给您烟卷，也不要在您面前吸烟，并提倡对方也少抽烟，共同营造无烟生活。
7、写下你认为的戒烟理由，如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。
8、制订一个戒烟计划，每天减少自己吸烟的数量，达到一定程度时，一种成就感就会油然而生，那时候您的烟瘾就戒掉啦！
9、安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。
10、当你有想吸烟的冲动时，可以用喝水来控制，或将思绪转移到别的事情上。事实证明水是戒烟的妙药，当你感到空腹或想吸烟时，就先慢慢地喝上一杯水。
11、若单独使用行为疗法难以促成戒烟，尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者戒烟成功。尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。。
12、当你真的觉得戒烟很困难时，可以找专业医生咨询一下寻求帮助，取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。
一朵朵正处于豆蔻年华的生命花儿，粉嫩的花瓣正被漫天烟雾一点一点摧残，往日朝着太阳咧嘴笑的花儿这在一点一点凋零……
行动起来吧！明天的希望，掌握在今天的手中，将希望播种，明天收获的是无烟的世界！
五缘实验学校六年级：王君
第八篇严禁吸烟:吸烟有害_1200字
“二叔，快来看哪，消防知识节目！”我对二叔喊道。“噢，是吗？来了！”二叔边跑边兴奋地问，“哎，还真是！”我们俩赶紧坐到沙发上，聚精会神地看了起来。知道我和二叔为什么那么喜欢看消防节目吗？那是一年的事情了：
二叔非常喜欢抽烟，似乎着了魔，他没事干时嘴里总是在叼着烟卷，因此，他的烟瘾很大；有一天，我和二叔去银行交水电费，交费处的窗口已经排成了一条长龙，人特别的多。二叔见状，在旁边找了把椅子，一屁股坐了下去，习惯性地从口袋子里摸出一盒烟，熟练地抽出一根叼在嘴里，动作潇洒地掏出精致的打火机，不紧不慢地点着烟，随即又把二郎腿一翘，半眯着眼睛，看起来象大爷似的；尽管银行已经有醒目的“禁止吸烟”的标志，可二叔还在若无其事地吸着烟，也不管其它人们投来异样厌恶的目光。我立即劝二叔：“二叔，别抽啦！人家这里都写着不让吸烟。”“怎么着，我抽不抽烟还要他们管？”二叔说。我听了，就没理蛮不讲理的二叔了，再看看他身旁的桌子上，已经有三个烟头了。
好不容易交完费出来，我说我想去公园里玩一会儿，二叔听了，就爽快地答应了。走在路上，我对二叔说：“二叔，我上个厕所，您在这里等我一会儿，我马上就来”说完，我就朝厕所的方向跑去。谁知，这时二叔的烟瘾又上来了，摸了摸口袋子，咦，没烟了。于是，他到附近加油站旁边的小卖部里买了一包烟和一份报纸，他熟练地点着一支烟，吞云吐雾地抽了起来，他怎么也没注意到离他身旁不远处有三、四个汽油桶和“禁止烟火”四个字的大标牌。不一会，一支烟就被他抽完了，他边看报纸边习惯性地把烟头随手朝一边丢去，这时，正赶上一阵风，随即把烟头朝汽油桶的方向吹去，说时迟，那时快，这时，烟头仿佛像一个隐形导弹一样直向汽油桶飞去。突然间，只听到一声“轰隆隆”的巨响，一股强大的冲击波从油桶中爆裂开来，灼热的火焰向四面喷射着，二叔回过神来，丢下手中的报纸和烟盒，拉着我的手，玩命地朝前逃去……。不久，火势竟蔓延到了不远处的加油站，“轰”的一声巨响，熊熊大火立即在加油上方燃烧起来，同时冲出滚滚浓烟，人们立即拿起手机拨打了119……。
消防队员经过紧张的扑救，终于灭掉了这场大火。躺在废墟中的二叔和其他受伤人员也陆续被120急救车拉走了。几天后，我看到二叔，我问二叔：“二叔，你当初为什么要抽烟呢？如果不抽烟，不就没有这场大火了吗？”躺在病床上的二叔，愧疚地叹了叹气：“是呀，悔不该当初呀，害得大家损失这么惨重……”“以后可不能再抽烟了，更不能不看提示牌了”二叔惋惜地说；”我以后一定要把烟戒掉，这是血的教训啊！”“嗯”我欣慰地点了点头。我想：这次二叔该是彻底地悔悟了。
现在大家都知道为什么了吧，我们一定不要像我二叔那样，不听劝告，一意孤行，其结果吃亏的只能是自己。
第九篇严禁吸烟:关于世界无烟日的作文：让世界每天都是“无烟日”_1000字
时间过得飞快，我们又迎来了一个世界无烟日，第22个世界无烟日。
提起烟草，有些人对它“一往情深”，而有的对它是深恶痛绝。烟草对人体的危害有多少人知道呢？“烟害”它就犹如“高利贷”，日俱增。做一个假设，如果一个国家有一年的烟草税是若千亿美元，那么10年后，这个国家就将不得不用当年所征收的烟草税的1．5倍来支付吸烟带来的对于健康的危害。现在吸烟的人越来越多，“烟害”正在继续伤害着各个不同年龄的人，然而，要支付的代价又有谁能知道，又有谁能猜测得到呢。
有人说吸烟是一种“慢性自杀”，这不仅是吸烟者个人的危害，然而，对社会也是如此。一个生的鸡蛋被煮后，是无法再将它变回原来的模样。一根木棍被折断以后，又怎能把它变回那原来的面貌？“烟害”也恰恰如此，一旦上了瘾，就无法再有原来的健健康康的身体。就这样，“控烟”就和“烟害”的前面，减少对身体的伤害。吸烟变成了一个名副其实的“杀人凶手”，而又有多少无知的人，渐渐走到这个“杀人凶手”的身边，被它伤害。
在我家的亲戚中，小姨父就是典型的个例。他虽然只有四十岁，但却是对烟草情有独钟的人。凡是来到我家，总要吸上两三支烟，吸完后，就开始口咳嗽不停。据连小姨母说，我的小姨父是一个吸了二十几年烟的老烟民，无论在什么地方，一气吸上两三支烟，那是肯定的。一天吸三四包的烟，就是小菜一碟。小姨父不仅在白天要吸烟，就连晚上也要吸。每天晚上睡觉前吸两支烟，在晚上睡觉时，就又会从床上慢慢爬起来，点着灯，又开始吸烟，每天晚上都是这样，从来不会间断。一个晚上至少要吸上一包烟。吸的时候烟很难闻，而且还很呛人，可是小姨父他还是吸得美美的。在早上六点钟还没到的时候，睡意惺松的小姨父就开始到处摸索着烟盒，准备吸烟，为了不影响小姨母，他就偷偷地起来，披上一件大衣，走到客厅里，又美美地吸起烟来。由于小姨父他常年吸烟的原因，至今，他的食指和中指被烧得焦黄焦黄的。
现在不仅成年人吸烟，就连在校在中学生，都对烟有种特殊的嗜好。吸烟的人的年龄越来越低龄化。
面对这一严竣形势，党和国家采取了一系列的措施。在一些公共场所张贴了“禁止吸烟”的广告。在医院、车站、公交车等公共场所明令禁止抽烟。最后卫生部令禁止医生、护士在医院吸烟，政府还要求烟草生产厂家，在烟盒必须上标明：“吸烟有害健康，戒烟可减少对健康的危害”等字样。
禁烟是一个长期而又艰巨的任务，是一个全民的任务，要人人参与。因为健康是人全面发展的基础，关系到千家万户，儿童、青少年是国家的未来，为了进一步做好控烟履约工作，提高全社会对吸烟危害的认识，保护未成年人，保护自我，不再让“杀人凶手”来伤害自我。让整个世界每天都是无烟日。